witam

Witam! Mam do wyboru korki: 1.Adidas f50 2.Nike mercurial - czarne z żółtym znaczkiem. 3. Umbro specialli. 4.Ine Umbro. 5.Kilka modeli korków Joma które polecacie? bo szukam korasów do 150 zł(mam 13 lat gram w środku pomocy w klubie)

witam , a co myslicie o tych butach adidas f10.7 oplaca je sie kupować czy lepiej nie ?

Witam ponownie. Mam pytanie z jakiej suplementacji korzystałeś? Zmieniony przez - Fritzz w dniu 2010-10-01 13:46:33

Witam Do sprzedania mam Nike Vapor II rozmiar 40,5 za 120zł i Adidas Predator Powerswerve SG rozmiar 40 2/3 za 160 zł

nooo skoro tak wierzysz w to pół roku to już musisz być niezłym mordercą, skoro trenujesz już rok (info z profilu).. Otóż ten rok, to rok na siłowni :) , źle to odczytałeś , Gdybyś czytał uwaażnie pewnie byś doczytał sie że napisałem " Witam chodze od niedawna na Muay thai" do tego zwróciłbyś uwage na date napisania Wysłana - 2 [...]

Witam. Byłem na siłowni. Na szybko wszedłem i z marszu starałem się dobrać obciążenie na barki do przysiadów. 15 kg będzie chyba ok na początek. Jest dużo hantli i dwie machiny do treningu nóg: pierwsza, to siadasz w siadzie prostym i masz przed sobą dwa pedały, należy wyprostować nogę; druga to stojąc należy 'unieść' ciężar tak jakbyśmy chcieli [...]

Witam od jakiegoś czasu używałem purrtin z iwostinu coś co oblokowuje pory czy jakoś tam ale teraz moja twarz po tym się stała błyszcząca o tłusta jak się przejedzie ręką :( jaki mam środki używać jaki peeling do twarzy zamiast tego z iwostinu żeby twarz się nie świeciła i skutecznie wyeliminowywała syfy ?? z góry dzięki

Witam panowie , pozwolcie ze dołącze sie do tematu :) Moim celem jest oczywiście zwiększenie wyskoku.Mam 180cm, waże 67kg , wyskoku w cm nie znam , lecz potrafie doskoczyć do obręczy kosza (na 3.05 pakuje piłką od siatki )Chciałbym poznać jakiś w miare prosty trening , ktory moglbym stosować w domu.Przewertowalem pierwsze strony tego tematu i [...]

Witam mam prosbe moglibyscie mi ustalic dawkowanie Mam do dyspozycji Xpand, Mutant mass, monohydrat kreatyny vitalmaxa i glutamine t6 Cel to masa, sila, na wakacjach bralem cell pumpa staz 2 lat Dziekuje z gory za pomoc:)

Witam, mam 16 lat. Od kilku lat miałem łupież, teraz mam go tylko trochę. Włosy mam za to strasznie cienkie i suche, a jak nie umyję ich codziennie to na drugi dzień stają się tak tłuste, że aż śliskie i klejące :/ Poradźcie proszę, co najlepiej mam wybrać, bo ciężko sklasyfikować mi moje włosy, szukałem ale jak dotąd nie znalazłem odpowiedzi. Z [...]

Witam co można dać oprócz jajek ?

witam ja miałem podobną budowę jak zaczynałem chodzić na siłownie i zamiast spalać tłuszcz to porostu powiększyłem szerokość w okolicach barków i klaty. Dobra ale ty chcesz pewnie tylko schudnąć na brzuchu i w okolicach tyłka i ud. po pierwsze polecam zarzucić lekką dietę na minusowym bilansie kalorycznym i oprócz pół godziny aerobów dołożyć jakiś [...]

Witam. Jak wiemy dzisiaj mecz z Paris st. germain.... w zwiazku z tym jakies typy...jak myslicie BVB wyjdzie z tego pojedynku z tarcza lub na tarczy? Ja wierze, ze chlopaki dadza z siebie wszystko i beda chcieli zdobyc 3pkt. Napewno nie bedzie to prosty mecz... Gramy u siebie, przy pelnym dopingu, ktory bedzie wznosil nasza druzyne ku zwyciestwu!

Witam Mam pytanie co do stress control olimpu jaka forma magnezu tam występuję bo mam wrażenie ze nie helat. Kupiłem jeszcze chela-mag b6 Czy dobrym dawkowaniem było by wziąc 2x1 tabs stress (3x1-ulotka)+ np. przed snem chela-mag b6 1caps Nie wyszło by za dużo ??? zdr. dodam ze jestem w trakcie wysiłku fiz/psych +nerwica + osłabienia [...]

Witam wszystkich Od jutra zaczynam trening na wyskok. Wzrost-190cm Wiek-17 Waga-77kg Dosiężny:75cm Wybijając się z jednej nogi doskakuję do 327cm Plan treningowy-wstępny, mam nadzieję, że napiszecie mi co poprawić Pon,Czw: Przysiady z obciążeniem 3x15 Wznoszenie łydek z obciążeniem siedząc 3x20 Wstępowanie na ławeczkę z ciężarem 3x10 Wznoszenie [...]

Witam. Zastanawiam się nad cyklem Jungle W *3+restore a po nim Universal SHOCK THERAPY+storm. Czy to ma sens, a może kolejność inna? ps. w swoim życiu miałem troche "prawdziwych" cykli. Od ponad 3 lat spokój. Do wakacji przez około 2 lata cyklicznie na Shot Gunie jechałem i pompa jak dla mnie rewelacyjna(nie wspominając o sprawach [...]

Witam,mam taki problem nie wiem jak stosować Animal Pak . Wiem,że 1 saszetkę dziennie ale ile tabletek brać i kiedy proszę o odpowiedż daję sog'a.

Witam, Jak oceniacie łapę Zmieniony przez - Rocky235 w dniu 2010-10-30 14:36:14

witam ponownie, po redukcji przyszedl czas na mase Pytanie jak dawkowac: - Trec Mass XXL - QNT Volumizer - HI TEC KTP Creatine Caps - Olimp L-Glutamine Caps pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedzi (mile widziane byloby rowniez dorzucenie czegos od siebie, jesli cos trzeba by dodac)

Witam, sprawa jest następująca. Otóż zamierzam w styczniu zacząć totalny cykl na mase. Suple które mam do 3.5 kg Mutant Mass oraz Kreatyna 500g Vitalmax chciałem do tego dodać coś w stylu Nitrobolon 2 dla poprawy jakości treningu Aminokwasy Universal Uni Liver 500 tabs, oraz Witaminy Olimp Vita Max. no i jeszcze myślałem o WPC Łowickim żeby [...]