witam

Witam, właśnie zacząłem cykl kreatynowy, (staram się ograniczyć alkohol) lecz wielkimi krokami zbliżają się moje urodziny, 2 tyg. Stąd moje pytanie czy w dzień moich urodzin nie przyjmować w ogóle kreatyny. Czy moge się "napruć" w ten 1 dzień ?

Witam, napisz jak to wygląda na hali, sprzęt, jakaś normalna szatnia, ludzie etc. Kiedyś byłem z ciekawości zapytać o wstęp, chyba powinien być darmowy dla mieszkańców(?) to sprzątaczka zaczęła wymagać zaświadczenia lekarskiego bez jaj.%-):))To dałem sobie spokój.:-) Jak jest teraz? Napisz jak możesz. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-01-16 [...]

witam. znalazłeś jakieś rozwiązanie? mam ten sam problem i moja ręka wyglada identycznie tylko ja miałem ja dwa razy złamaną w łokciu.. było dobrze ale od jakiegoś czasu zaczeła mnie bolec

Witam, zamówienie anulowane.

Witam, pozwoliłem sobie odkopać ten temat, aby stanąć troszeczkę w obronie shorin ryu karate, jeśli w waszej okolicy jest dobra sekcja, gdzie sensei jest ogarnięty i potrafi pokazać jak wykorzystać techniki w praktycznej walce, jest walka z partnerem, to jest to moim zdaniem bardzo efektywny styl. Wydaje mi się, że wiele pożytecznych i ciekawych [...]

Witam, przepiszę na zasadzie cesji abonament (Karnet Open na wszystko!) do Fitness Academy SkyTower, Arkady, Korona. Abonament jest opłacony do końca stycznia 2014 roku, a umowa ważna do końca września 2014 roku. Abonament miesięczny to 179 złotych. Jeśli jesteś zainteresowany proszę o kontakt :)

Witam. Podaje fajny przepis na cycka do którego mozna dodawac duzo fajnych rzeczy ... Pierś kroimy na pół i rozbijamy delikatnie. Przyprawiamy sola pieprzem papryka (kto co lubi) smarujemy dość obficie konentratem pomidorowym z jednej strony sypiemy na to przyprawy bazylie oregano Na koncentrat ja dałem pora i papryke (miały być pieczarki ale [...]

Witam pytanie dotyczace naturalnego spalacza konkret imbir i pieprz cayan ile go jeść i z czym ?

Witam. Kalkulator z tej strony https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html obliczył ile wynosi u mnie zapotrzebowanie kcal, i w związku z tym mam pytanie. Z czego dokładnie odjąć 300-500( ile jest zalecane?) kcal na diecie redukcyjnej? Z Węgli i tłuszczy czy ogólnie? pozdrawiam.

Witam. Czy jest jakaś różnica pomiędzy tą kreatyną http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html a tą http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html Chciałem zakupić tą w blistrach ale nie wiem czy one się czymś różnią czy nie? Z góry dzięki za odp

witam a jak byly poczotki na insulinie

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. Mam takie pytanie.. Czy dobrze jest zażywać przed treningiem Glukozę i odrazu po treningu ?? czy lepiej Vitargo ?? To moje pierwsze pytanie .. Teraz drugie .. Czy jak wymieszam Mutant Mass z białkiem GOLD STANDARD WHEY 100 % i wypiję 30 min po treningu to będzie dobry pomysł ? bo jak wiadomo samo białko po treningu nie jest zalecane na [...]

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, proszę korzystać z formularza kontaktowego. http://plany.sfd.pl/index.php/mid/34/fid/182/trener/trenowanie Pozdrawiam.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.