wisnie

a ja wiśnie i agrest w czekoladzie zajadam

Moczka - piwa nie daję, ale za to obowiązkowo agrest i ewentualnie wiśnie (kompoty). No i gorzką czekoladę. Smak jest słodko - kwaśny. Pychota. A zamiast naszego specjalnego piernika można dać dowolne pierniczki.

owies,jajka,czarna i czerwona porzeczka,wiśnie

indyk,wiśnie,fasolka szparagowa :)

znowu wiśnie? :D

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c382f78538274fb887897ff5259144ea.jpg TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b102d5db847f4134815dce905a44757b.jpg + aero- bieżnia 25 min/max nachylenie Myślałam, że dzisiaj nie będę miała siły na podciąganie po wczorajszym treningu ale o dziwo nie było źle. Bardzo ciężko szły mi dzisiaj ćwiczenia na klatkę... Wyjątkowo mocno [...]

on żartuje ! to wiśnie w czekoladzie !!!!!! %-)

lux wiśnię ;(

Wygrzebałam właśnie wiśnie w spirycie :))

No jak zazwyczaj zimy nie lubię, tak teraz jakoś fajnie się zrobiło. Nawet maseczka nie taka straszna jak osłania twarz od zimna. DIETA 30.01.2021 1. naleśniki, krem z serka wiejskiego, masła orzechowego, wpc 2. zapiekanki z kurczakiem w sosiw sojowym, pomidorem, papryką, cebulą, pomarańcza 3. leczo, ziemniaki, mięso mielone z indyka kcal 2090, B [...]

a co o tym myślicie? I DZIEŃ I Śniadanie 250 kcal Grzanki z pomidorami, bawarka z mlekiem 0,5% bez cukru. Grzanki z pomidorami Składniki: 150g pomidora, 1/4 bagietki, 1 ząbek czosnku, 1 łyżka oliwy, 4 oliwki bez pestek, 1 łyżeczka świeżej bazylii, sól, pieprz. Wykonanie: pomidory sparzyć, obrać, usunąć pestki i posiekać. Dodać bazylię, sól, pieprz [...]

23 marca 2013 Dzień 13 (Tydzień 2) DT Nogi 1. Przysiad tylni. docelowo 3 serie max z podwójnym dnem 30kg (poprzednie treningi 3x8-10) (10x20kg/9x25kg)9x30kg/10x30kg/6x30kg (10x20kg/10x22,5kg)10x25kg/10x27,5kg/10x30kg + 8x32,5kg (10x13kgx2)10x23kg/10x23kg/8x28kg 2. Wypychanie nog na suwnicy. 3x4-6 nogi wysoko i szeroko (poprzednie treningi 3x6-8) [...]

BCAA to lepiej z pół godziny przed + w trakcie po 10 gr rozpuszczonych w wodzie (ja wlewam cały shaker 700 ml). Jaki bierzesz smak ? Cytryna jest nawet niezła, ale jak poczytałem to dużo ludzi wiśnię chwali weź sobie jeszcze omegę3 + magnez i będzie bombowo Szynka pewnie (a raczej na pewno) jest tłustsza od kurczaka, wszak to wieprz. Dopytaj [...]

Ja się kiedyś popłakałam jak znajomy ojca mnie postraszył, że mi drzewo wyrośnie jak połknęłam wiśnię z pestką Miałam bujną wyobraźnię i już widziałam te gałęzie wystające z uszu

no to do pracy możesz wiśnie czereśnie zbierać albo na budowe

ale oj tam... gruszka czy jabluszko sandomierskie to przejdzie ale nie wiem jak ludzie moga pic wisnie <rzygi>

lubiekaszke, można o fotoo prosić mmm :) wiśnie aż mi ślina cieknie :O

Też mam wiśnie rozpuszczalność j/w-czyli świetna, smak jak na taki skład( mix białek) dobry lekko kwaśne z początku później robi się słodko.

Powiem szczerze ,że bardzo szybko gubię się w 10 wskazówkach,nie znając podstaw żywienia itp.Więc jeszcze trochę pomęczę temat :) Napiszę wszystko co wiem(co niekoniecznie jest zgodne z prawdą) i proszę o poprawki na uzupełnienie: 1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h - tu wszystko wiadomo. 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne [...]

Macie swojego Wiśnię.