Dzięki dziewczyny! To naprawdę dobra wiadomość! Dzień 114, środa DT Picie: woda, kawa, zielona herbata, wino Warzywa: nie pamiętam Suple: nie pamiętam Nie zjadłam kolacji @-) Rozgrzewka na rowerku, wymachy i takie tam, him i ham 1a. suwnica nogi niżej 3x15 30s 15x60j 15x70j 15x80j 15x50j 15x60j 15x70j 15x40j 15x50j 15x60j 1b. RDL 3x15 30s [...]
Witam, 4 mies temu skończyłem cykl 12 tygodni ( prop , deca ) odblokowałem się ( 3 opk hcg (5000j każde) , 3 listki clomidu ). Dwa tygodnie temu 'wszedłem' na wino i zauważyłem spadek libido, dużo większe problemy ze wstawaniem, brak humoru, nudności, senność. Dzisiaj odebrałem wyniki badan - wolnego teścia będę miał dopiero w przyszłym tygodniu, [...]
[...] na konkretną masę , chciałbym zacząć od clenu 2tyg on , 2tyg off 12tyg , i tutaj moje pytanie najlepiej clena walić na sucho a dopiero na koniec cyklu dołożyć suste i wino ? i jak prawidłowo brać ten mix , przyznam szczerze ze nigdy nie brałem i nie wiem czy susta na redukcje nie jest za mocna , oczywiscie do tego idzie Animal cuts , i [...]
[...] wypowiedź, postaram sie śledzić bloga, pozdro . Nie jestem zwolennikiem alkoholu. Jestem w stanie powiedzieć ile razy w roku piję alkohol. 6-8 razy. Tylko browarek, bądź wino z jakąś damą. Nie powiem Ci czy alkohol spożywany regularnie może spowodować osłabienie sprawność nawet przy treningach "na 100%". Moim zdaniem alkohol jest w stanie to [...]
no generalnie myślałem nad jednym estrem , po tym mutancie troche serducho za mocno bije , czyli sugerujesz obciecie tluszczy jeszcze? jak tak to ile g/kg? i tak jest ich malo... i np czy warto wystartowac cypio/wino jednoczesnie? i jak aeroby sa wporządku? po treningu 30min rowerka + 2x/tyg 40min truchtu naczczo , napisz prosze co myślisz
Brał ktoś Winko i metke z biosiry? Meta, wino, antek bdb, w oxie jest wino. W halo wiec pewnie nie ma halo. Tren ace Titan ponoc sredni, reszta srodkow bez zarzutu. Wie ktos cos na temat mety i wina Galaxy? Tescie i tren dobre, a jak z oralami tego labu? Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-05-10 07:03:58
nie za dlugo na cypio ? wolalbym wino w szotach bo po tabsach mega zgaga mnie dopada :/ moze zaczac od propa z meta 8tyg a potem cypio bold na 12 tyg potem z bolda na wino przez kolejne 12 tyg i na koniec moze prop albo flovirin z masterem i oxa ? do bolda z cyp dorzucic pod koniec ture na 4 tyg ?
zostaw na kolejny cykl wino,tak jak napisałem 1 iniekcja 250 mg co 4-5 dni i dopięte zarcie organizm zareaguje bardzo dobrze na pewno. pct w zależności jak długi ten cykl ma być ostatecznie ??
[...] Czytalem, ze powinno sie cos dorzucic z uwagi na stawy (kolagen itd. Art chyba kazama) Chyba nie chce bolda z uwagi na niepewnosc srodka ktory w nim siedzi. Moze deca, wino? Cykl mialby potrwac do 16 tyg przy zalozeniu, zewszystko wroci do normy - stan zapalnu, zejda bole i unormuje estro. Najwiekszy problem jaki teraz mam to praktycznie [...]
[...] klaty 3x10x ??? 4) Przyciąganie uchwytem v do brzucha siedząc 5x10x ??? 5) Bic - uginanie młotkowe oburącz sztangielkami 3x10x 6kg 09.05.2015 |-O taki dzień... jedynie spacer z panem mężem ok 10km. % wpadły;-) cydr i wino różowe i 2 kieliszki zayebistej żubrówki na korze dębu 10.05.2015 Bareczki z naciskiem na rotacje przeróżne + sauna. SIŁA!!!