wiemy

[...] a zarazem najcieńsze 1,25 kg. Będziesz miał wtedy stabilną pozycję i zamiast uciekać do przodu asekuracyjnie (bo moim zdaniem odruchowo ja i Ty idziemy też do przodu bo wiemy, że jak za bardzo do tyłu się odchylimy to będzie lipa) to bardziej będziesz mógł z tych pięt korzystać bez obawy, że się do tyłu wywrócisz bo już z tej podwyższonej [...]

[...] na drązku. Uginam również ręce ze sztangielkami ale to już od dłuższego czasu i nic podobnego mi się nie przydarzyło. Tak więc technika czy zakwasy? Zmieniony przez - ax1 w dniu 2014-03-27 22:11:26 To jest pytanie, na które nikt Ci nie odpowie bo nie wiemy jak wykonujesz ćwiczenia choć tutaj bym bardziej obstawiał mikrouszkodzenia po treningu

Jak polecę Ci konkretne ćwiczenia to zrobię Ci więcej szkody niż pożytku bo nie wiemy z czego wynika wada postawy

[...] nie tylko podpisać właściwe traktaty ale zbudować również zaufanie i dobrą współpracę jest dowodem, że właśnie ten region jest eksporterem europejskiej stabilności. A wiemy też w jak wielu miejscach naszego kontynentu mamy do czynienia z niestabilnością, przemocą, napięciami i konfliktami, także o charakterze etnicznym. Mówię o tym z dumą [...]

no to może porównanie HST i FBW niby wszyscy wiemy co jak ale chce usłyszeć wszystkie za i przeciw, wszystkie opinie itd, jeśli można oczywiście :)

adzik przecierz my to wiemy modzie

wiemy

Właśnie, dobrze wiemy że coś mocniejszego bierzesz a nie "geny"%-)

to juz wiemy iz bylo to porno meskie, Darek dobrze ze sie nie przywitales!

Super sprawa. Już wiemy od czego Ci tak urósł bicek w avku.

No to wiemy. Dociekamy tylko przyczyn. Na razie eksperci jako roboczą hipotezę zgodnie przyjęli nadmierną eksploatację.

My i tak swoje wiemy ;-) Mam pytanie serio: Ktoś ma pomysł co zrobić z węglami, gdy ma się dwa treningi siłowe dziennie? Dokładniej: ile dać węgli prostych po każdym z nich. Obciąć dawkę na pół i ilość węgli się nie zmienia, czy może dawać monosacharydy tylko po jednym treningu? Albo dać 2 x tyle węgli prostych i uciąć węgle złożone?

Nie wiemy, ale mam "Życzenie szybkiej śmierci w Dolinie Węży III" z węgierskim lektorem.

no przeciez wiemy, to bylo na zarty. mysle ze Wojtek sie nie obrazi :D

nie ma przepros - juz wiemy kim jestes

Wisnia, ładnie, ale trochę trudno ocenić bo nie wiemy jak wyglądałeś przed. Masz jakieś fotki?

zrzucaj az pozbedziesz sie niechcianego fatu ;p niestety nie wiemy ile z twojej wagi to miesnie a ile to tluszcz ;p

po 2 msc raczej nie ma czego oceniać, tymbardziej, że nie wiemy jak było przed treningiem, czy jesteś na redukcji , czy na masie, i jak było z ćwiczeniami i dietą. Póki co widać że klatka zaczyna odstawać. odlej trochę brzuch moim zdaniem, i popracuj nad bicepsem, tricepsu nie widzę, nie oceniam ;)

[...] nqa żołądem by pomogła zapewne, ale nie wiem skad onic zerpią surowiec, a mono musi być konkretne a nie syfiaste Trec ma super ale drogie, za drogie, zupełnie bezsensownie zresztą i albo bcaa przed i po tr albo raczej gf bo cena jest już konkurencyjna z mc bcaa olimpu obecnie chyba z ew gf bcaa w porcji jest śmiesznie mało..a tego nie wiemy.. zdr

Witam, Mam do was wszystkich pytanie. Jezeli chce zwiekszyc ilosc podciagniec nachwytem to,opuszczac sie z ciezarem czy cos innego ? To wyszczególnij nam czy ty dopiero zaczynasz, czy już podciągasz się jakieś 10x. Bo nie wiemy od czego zacząć.