po prostu Argentyna w dotychczasowych spotkaniach Copa grała pewniej Brazylia na początku się męczyła ale czy to była ta wyżej wymieniona 'zasłona dymna'? tego nie wiemy
no tak tylko jak wszyscy wiemy twaróg to najtańsze źródło białka, gdyby mnie bylo stac to bym jechal codziennie na polędwicy wołowej cóż to sport niestety dla tych z zasobną kieszenią :) ale trzeba sobie radzić jakos.
bo wiekszosc woli uzalac sie nad soba popijac piwo i zagryzajac czipsem zamiast ruszyc dupe i zaczac cos robic, jest bardzo dobrze szacunek za wytrwalosc i ciezka prace wszyscy wiemy ze nawet z saa osiagniecie takiej formy to nie lada wyczyn
zależny od paru czynników: masa przede wszystkim od diety, regeneracja od snu, intensywności i objętości planu itp itd. skąd ma ktoś wiedzieć czy się zregenerujesz jak nie wiemy jakim planem ćwiczysz...jak wygląda i nic więcej...plan ankieta temat juz coś można powiedzieć :) albo wróżka :D
Czyli rozumiem, że nie macie pieniędzy na jedzenie i nic nie jecie? Dieta jest zawsze, tak jak pogoda. Jeżeli wszystko co jemy w ciągu dnia nazwiemy dietą to tak, masz rację. Jednak wg mnie dieta to zbilansowany rozkład posiłków dostosowany do naszego celu, a będąc na garnuszku rodziców ciężko coś zbilansować. Produkty jak pałatki owsiane, które [...]
Taki orientacyjna waga, to może być Wzrost - 90 kg = Twoja waga. Czyli koło 85 kg. To oczywiście jest bardzo orientacyjnie, bo nie wiemy czy to są mięśnie, czy tłuszcz, czy woda.
[...] biodra w tył. Wypnij klatkę,ściągnij łopatki i pilnuj wypiętego tyłka przez całe ćwiczenie.Pełne siady są dobre ale nie każdy je może wykonywać.Tak to starasz się by górna linia uda znajdowała się niżej niż kolano i taka głębokość jest OK. Poza tym nie widać cię całego na filmie,więc nie wiemy czy rozstaw stóp jest odpowiednio dobrany.
Ad.1 w swoim skladzie nie umiescilem Polanskiego moja wypowiedz sie odnosila tylko i wylacznie do Perqisa i Boenish bo jak wiemy nasza rep. ma najwieksze problemy z wyborem porzadnych obroncow Ad.2 Nasza rep.przyzwyczajla nas do tego ze sie nie kwalifikuje na wielkie imprezy a nawet jak juz sie zakwalifikuja do niej wiecej niz remis badz tezna1 [...]
Arona zawsze kozak. Ciekawy bardzo jestem tej walki, bo dalej nie wiemy co potrafi Sokoudjou. chcialbym zobaczyc jego skill w parterze. Ciekawi mnie tez co pokarze Arona, bo porywac sie na Shoguna nie bedac w zyciowej formie to czysta glupota. Imo Ta walke wygra , ale ewentualne starcie z Mauricio skonczy sie dla Ryska nie za dobrze.
teoretycznie 'wiemy' co tam jest, ale prawdziwego wplywu na organizm nie znamy. dobra, ale juz bez rozkmin. przykladowy cykl na mdrol hrdol epithine cissus? cos z tego i jak dawki? jak na opakowaniu? don, mógłbym cię prosić?
[...] prawie nie znaczy w ogóle. no nie brałem, ale znam pare osób co brało i spadków nie mieli... w przeciwieństwie do osób, które braly np. omnadren lub mete... ale jak wszyscy wiemy , zalezy to od wielu czynnikow(dieta,trening itd.)i co ****a, to , ze ja nie bralem, to zabrania mi sie wypowiedziec? a Ty king co szydzisz? a myslisz , ze czemu [...]