wiemy

Interesuja mnie ciężary: 4x5kg i 2x20kg. Wszyscy wiemy że w sklepie musiałbym dac za to więcej, więc jeśli ktoś ma zaprzyjaźnionego tokarza albo kogoś kto załatwia żelastwo w niskich cenach i mieszka w okolicach Mikołowa lub Rudy Ślaskiej to bardzo bym prosił o odzew

witam, mam nastepujace pytanie, czy oplaca sie trenowac w dzien w ktorym wiemy, ze wieczorem i przez cala noc raczej nic nie zjemy nie mowiac juz o regeneracji bo spac nie bedziemy. Mam na mysli tutaj dzien kiedy chcemy wyjsc na impreze, albo gdy musimy gdzies jechac autem przez cala noc.

witam panowie ciagle sie mówi że metanabol niszczy watrobe ale wiemy o osłonkach itp a co z sercem czy też sie mocno niszczy? bo nikt właśnie o sercu nie wspomina tylko o wątrobie dzieki za odpwoedzi

Moja13 letnia córka dobrze gra w piłkę siatkową i bardzo chciałaby systematycznie chodzić na treningi natomiast nie wiemy gdzie się zgłosić, czy musi się zapisać do jakiejś drużyny, klubu...bardzo proszę o informację mieszkamy w okolicach Piekar Śląskich.

nie znalazlem nigdzie w wyszukiwarce a sprawa interesujaca. jak wiemy w tym okresie wskazana jest zwlaszcza suplementacja kreatyna. ile powinien trwac okres bezposredniego przygotowania startowego dla zawodnikow trojboju silwoego albo wyciskania lezac? moze ktos ma jakies materialy?

mój facet ma problem ze zwodem chorował na słabą krzepliwość krwi i po tabletkach ma chyba problem i się martwi nie wiemy co mamy robić proszę o odpowiedzi wstydzi się powiedzieć lekarzowi a boimy się stosować nie pewne leki

Mam problem otóz nie dawno zrobiliśmy sobie z kumplami siłownie w piwnicy i nie wiemy za bardzo w jakie dni tygodnia ćwiczyć(planujemy od Poniedziałku do piątku i sobota i niedziela wolne) i jakie wykonywać ćwiczenia na dany dzień. Byłbym wdzięczny za jakąś małą rozpiske.Pozdrawiam

cześć tu ewa mam problem moje dziecko ma 78 kg. i 165cm wzrostu i nie wiem jaką diete mam zastosować żeby w przyszłości nie miała problemów .myśle że ma z tym problemy ale nie wiemy jak jej pomuc. stosowaliśmy już wiele diet ale żadna nie działa. chłopcy jej dokuczają z powodu wyglądu

WItam chciałbym zostać piłkarzem a jak wiemy piłkarz musi mieć mocne nogi i mięśnie brzucha . I mam pytanie czy można wykonywać brzuszki codziennie po 150 ? bo chcę spalić trochę tłuszczu z brzucha ;D

Jak wiemy, na noc jest bardzo dobry twaróg, ale mam wlasnie pytanie, czy to musi byc sam twaróg... czy moze byc wymieszany z jednym pojemniczkiem smietany, tak ze powstanie cos w stylu serka Granio.

Witam. Jak wiemy nie dlugo zbliza sie lato, cieple dni czy da rade robic sie mase w cieplą pogode? szkoda mi zeby sie zestaw nie zmarnował bo dosc dobry(NB2+STORM+INNE BAJERY) dietak oczywscie jest, ale czy da rade nabrac masy w cieplo?

Witam!!! Jak wszyscy wiemy półmaraton zbliża się, więc wypadało by się zgłosić. Mam problem z moim bratem, ma 14lat(wygląda na 17l.) biega bardzo dobrze i chciałby pobiec w tym maratonie, ale on niestety jest od 18lat, myślicie że mógłby jakimś sposobem się załapać??

MAM pytanie,jaki" pajac" i za co zbanował WAriata4.(bez konsultacji z MaTeo) Oczywiscie wszyscy wiemy ze to zrobił Koksik vel Pinokio ale niech napisze powody swej decyzji Wariat(5) EXE

czesc! moje pytanie brzmic jaki srodek w zastrzykach jest najlepszy w polaczeniu z metanabolem by uzyskac dobra mase pomijam omnadrem i prolangatum ktory stosowalem i propinat , (jak wiemy jest na sile) czxekam na odpowiedzi! czesc baseball&hate

z amerykanskiego forum dowiedzialem sie ze wg najnowszych badan nolwadex przyczynia sie do raka prostaty, czy my jestmy opuzninie w stosunku do naszych amerykanskich kolegow i o czyms nie wiemy lub dowiadujemy sie za pózno?

Wiec kolega kupil juz: BCAA 200kaps. Optimum Kreatyna 500g American Muscle Protein 80 ~3kg Olymp Jak ma to sobie rozpisac? Bo nie wiemy.. :( On cwiczy okolo 3 x w tygodniu...(poniedzialek, sroda, piatek)

Witam. Nie wiem czy w dobrym Dziale pisze , bo jestem nowy. A wiec w te wakacje chce z kumplem zaczac ciwczyc. Oboje rocznik 99. Waze kolo 75 kg , a wzrost to 176 cm. On wazy kolo 80 kg i jest w podobnym wzroscie. Problemem jest to ze nie wiemy jak zaczac. Chodzi o diete , cwiczenia itd. Czy moze ktos nam pomoc ?

bo tak sobie czytam i analizuje, ale to jest tak jak z prostata, gdyby to DHT STYMULOWAŁ ŁYSIENIE towszyscy nastolatkowie byliby łysi i z przerostem prostaty, a jednak tak nie jest, wiec cos to jest nie tak,wiemy ze to estrogen macza w tym palce, czy zatem w łysieniu tez?

Witam . Miałem ułożoną diete, stosowałem się niej, ale przez jakiś czas . Co zrobić jeżeli nie mam pieniędzy na diete ? Jak wiemy to jest dość duża kwota jeżeli mam 17 lat i nie pracuje. A chciałbym poprawić swoją sylwetke, wiec co zrobić jeżeli nie mam na to po prostu pieniedzy ?

bardzo prosze o pomoc w napisaniu zestawu 4 treningów na 4 tygodnie stycznia chodzi o wytrzymałość gram w drózynie b klasy i nie mamy trenera a chcemy się dobrze przygotować do rundy wiosennej i nie wiemy jak mamy ćwiczyć wytrzymałość z góry dziękujemy