[...] roku życia według tabeli Wilks a.; - kobiet według tabeli Wilks a.; - weteranów 40-50 lat według tabeli Wilks a; - weteranów +50 lat według tabeli Wilks a. 6. Rywalizacja w wielokrotnym wyciskaniu cc własnej wagi ciała. - zaokrąglenia ciężaru w dół co 2,5 kg - przy takiej samej liczbie powtórzeń wygrywa lżejszy zawodnik - zaliczone podejście [...]
Witam! Postanowiłem założyć temat żeby umieszczać w nim swoje postępy i aktualne wyniki oraz moje przygotowania do zawodów w Wyciskaniu Wielokrotnym a także w pompkach na poręczach i pompkach klasycznych. wiek - 57 lat wzrost - 173 cm waga - 86 kg Będą tu umieszczane filmy z WW i pompek zarówno te z zawodów jak i treningowe. Zapraszam też [...]
SPARTATLON W WYCISKANIU WIELOKROTNYM I. ORGANIZATOR: Wrocławskie Centrum Treningowe „SPARTAN" ul. Wejherowska 34 II.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW Rywalizacja odbywać się będzie w Centrum Treningowym nr 5 przy ul. Spiskiej 1.Zawody odbędą się 25.10.2008 r., o godzinie10:00. III. ZGŁOSZENIA: Zapisy zawodników oraz [...]
VI MISTRZOSTWA ZIEMI SIERPECKIEJ W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM STAROSTY SIERPECKIEGO REGULAMIN Zawody zostaną przeprowadzone dnia 19.03.2016r. (sobota) o godz.10.00 w Zespole Szkół nr 1 w Sierpcu - ul. Armii Krajowej 10 CEL . popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i [...]
Już po raz III odbędzie się międzynarodowe spotkanie z charyzmatycznym i wysoce profesjonalnym szkoleniowcem CHRISTOPHE PINNA -wielokrotnym Mistrzem Świata i Europy w Kumite WKF, trenerem Kadry Narodowej Francji, a obecnie przewodniczącym Komisji ds. Zawodników przy WKF. DLACZEGO WARTO? -najnowsza wiedza na temat kumite WKF -metodycznie utrwalana [...]
[...] 49,700km.Czech nie pobił by rekordu, gdy by nie jego wyjątkowa wytrzymałość oraz idealny rozkład sił. Jak bardzo rozpędził się rowerzysta na trasie 200m? Sam Whittigham jest wielokrotnym rekordzistą w jeździe na dwóch kółkach .Na trasie 200m rozpędził swój opływowy rower do prędkości 132km kilometrów na godzinę. Piłka nożna : Kto uderzył piłkę z [...]
[...] miejscu gdzie gumowa kulka przy końcu linki styka się z profilem. Płaskownik przyspawany jest w 2 – 3 miejscach, a nie po całym obwodzie styku co sprawia wrażenie, że przy wielokrotnym uderzaniu przy większym obciążeniu może się wykruszyć. Mocowanie do ściany w Pythonie 2 zostało ulepszone, tzn płaskowniki zamiast 2 otworów mają po 4 i są [...]
[...] Głowacki z Inowrocławia. Sławek prawie od samego początku tworzy polską czołówkę armwrestlingową w kategorii super ciężkiej. Jest sześciokrotnym Mistrzem Polski oraz wielokrotnym zdobywcą medali na arenie krajowej i międzynarodowej. Jednak jego największym osiągnięciem był srebrny na angielskich Mistrzostwach Świata w roku 2006. Czy jego [...]
Witam Zapraszam na zawody w wyciskaniu wielokrotnym REGULAMIN ZAWODÓW „WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC” I. ORGANIZATOR: Wrocławskie Centrum Treningowe SPARTAN we Wrocławiu ul. Krajewskiego 2. II. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: Zawody odbędą się w sobotę 15.06.2013 r. o godzinie 11:30. Miejsce zawodów : Centrum Treningowe WCT 3 przy ul. [...]
[...] to 120 kg,waga ciała ok 108 kg, /SFD/Images/2015/8/24/d094eddce07a4b638e1ee7a1b83f0991.jpg Doradzał mu doświadczony wyciskacz Kondzio,który odnosił sukcesy w wyciskaniu wielokrotnym (100 kg ok 55 razy) a w wyciskaniu maksymalnym (max wynik na zawodach 230 kg) Krótko mówiąc nie udało się osiągnać tego rezultatu,choć nieoficjalnie Aksel [...]
[...] wszystkie wygrywając. W lipcu 1992 r. zdobył tytuł mistrza Ameryki Północnej wygrywając z Kanadyjczykiem Conradem Pla. 22.11.1992 r. - w Paryżu stanął do pojedynku z wielokrotnym mistrzem Holendrem Robem "The Dutchman" Kamanem (zwanym także "Mr. Low-Kick", 98 wygranych walk, 78 k.o.) w formule low-kick. Przegrał przez TKO w siódmej [...]
[...] Gym & Fitness Os Piastowskie 25 Mistrz:Konrad Fornalczyk,znany na naszym forum Koondzioo-zawodnik wyciskania leżąc z rekordem 230 kg oraz mistrz Polski w wyciskaniu wielokrotnym sztangi 100 kg Poszukujemy trzech uczestników programu i jednego rezerwowego -załaczamy zdjęcie podczas wyciskania leżąc w koszulce typu bokserka -podajemy [...]
[...] PAL (Professional Armwrestling League) nieoczekiwanie przegrał z Mistrzem Włoch - Frankiem Lamparrelli z wynikiem 4:2, Marcin Kreft natomiast jedynie zremisował (3:3) z wielokrotnym Mistrzem Rosji - Alexandrem Drushchitsem i Pas Mistrza Europy został w posiadaniu organizatora - Professional Armwrestling League. Widać, że faworyci - Polacy [...]
[...] trenowany przez „Hulka”, dobrze już znany kibicom Fight Exclusive Night Jacek „Łamator” Kreft (6-3). Ten młody, wywodzący się z judo fighter MMA kategorii lekkiej (jest wielokrotnym medalistą mistrzostw Polski w judo w kategorii juniorów i młodzieżowców) ma za sobą już trzy walki w klatkoringu FEN, przy czym żadna z nich nie trwała nawet [...]
Stepper a zdrowie Ćwiczenia na stepperze polegają na wielokrotnym wykonaniu tych samych ruchów: naśladowanie wchodzenia po schodach. Problem polega na tym, że przy każdym ruchu stawy kolanowe podlegają naciskowi w płaszczyźnie pionowej. Przy średnim tempie 1 ruch/sek./nogę podczas 30min treningu wykonujemy 1800 ruchów/nogę, a więc 1800 88-O [...]
Co to jest biegunka? Zdrowy dorosły człowiek wypróżnia się przeciętnie raz dziennie, wydalając od 100 do 250 g stolca. Stolec składa się w 80% z wody. Biegunka polega na wielokrotnym wydalaniu nieuformowanego stolca o zwiększonej zawartości wody. Wskutek nadmiernego wydalania płynów, organizm traci duże ilości takich cennych elektrolitów jak: jony [...]
/SFD/2022/8/8/87e7a88ef0384d00a284487d7f3a7299.jpg VIII Mistrzostwa Polski & XI Mistrzostwa Polski Nauczycieli w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc z ciężarem stałym . 1/ Organizator : Szkoła Podstawowa N. 91 we Wrocławiu Wrocławskie Stowarzyszenie Wyciskania Wielokrotnego 2/ Termin: 17 Września 2022 godz. 12.00 3/Miejsce: Kompleks Sportowo- [...]
[...] odnalazłem spokój. Teraz każdy dzień jest dla mnie bardzo ważny, jakby to był mój ostatni w życiu - powiedział. MICHAEL NUNN Na przełomie lat 80. i 90. Amerykanin był wielokrotnym mistrzem świata kategorii średniej i junior półciężkiej. Ostatnią walkę mistrzowską stoczył w 1998 r. - o pas WBC w półciężkiej z Gracciano Rocchigianim. Nunn [...]