wielokrotnym

[...] ma tytuł wicemistrza Europy w judo 2000, wicemistrza Polski w judo 2002, Mistrza Polski w judo 2003, 3 miejsce w MP w judo 2008, 2 miejsce w MP w judo 2008 (drużynowo), dwukrotne zdobycie tytułu Mistrza Polski MMA. Był on również wielokrotnym reprezentantem Polski i członkiem kadry olimpijskiej w Judo. boxingnews.pl Może jeszcze ma szanse?

[...] startują ( rekord imprezy kobiet to 21x ) o pudło walczy się u nas przy 40 powt. więc ( x2).W pompkach na komendę( rekord kobiet 70x ) o pudło walka trwa przy 200powt. więc dałbym ( x3 ? ).Przy strict curl wielokrotnym gdzie jest ten sam współczynnik co w WW ale obciążenie wybiera zawodnik zupełnie nie wiem może eksperymentalnie też ( x3 ) :-?

[...] czas zawodów nie miłosiernie wydłużony a po drugie iti by Was" rozszarpał ". Te 100 powt. to pomoc tym najcięższym możliwa ucieczka w większy ciężar ( większa różnica w wybranym obciążeniu między lżejszymi a cięższymi) . Ciężar stały gwarantuje też cięższym wykonanie więcej powt. co powinno zrównoważyć wynik przy współczynniku wielokrotnym.

U nas nie ma zgrzytów :-D XDM robimy open bo taki wymóg . Jak znam zycie to pojawi sie 5-6 pań na imprezie w strict curl wielokrotnym może weźmie udział 2-3 , wskaźnik wielokrotny jest sprawdzony a mnoznik to handikap dla pań aby teoretycznie wyrównać szanse na zbliżone wyniki czy się sprawdzi to sprawdzimy jako pierwsi ale z grubsza widać że [...]

[...] plus przy róznicach wagowych zawodników. Współczynnik wielokrotności dotyczy WW i uginania wielokrotnego w konkurencjach ( podciąganie i pompki ) w grę wchodzi tylko mnożnik dla kobiet . W podciąganiu ( x2 ) tak jak w uginaniu wielokrotnym a w pompkach ( x3 ) a co niech mają :-) najmniejszy ( x1,5) w WW tu sa specjalistki które sobie poradzą .

A co z wielokrotnym bickiem?

[...] specjalistów od wielokrotności ale już są :-)) Goldi o poziom się nie martw na pewno nie będą to wyniki przeciętne tylko spartan klasa :-D 60kg to bym na raz nie dygnął nawet stojąc ale ciekawie będzie się zmierzyć w tych samych warunkach ze wskaźnikiem wielokrotnym i porównać dwa różne od siebie sposoby przygotowywania się do zawodów :-)

Dzięki ale wynik był średniawy hehe zabrakło rywali żeby pokusić się o większe ciężary dlatego zanizylem podejścia żeby spokojnie kontrolować rywalizację :-) teraz w wielokrotnym uginaniu szaleje hehe może zawody w tym roku jeszcze zaliczę na 40 kg na ilość razy :-)

[...] no Goldi. Idziesz cały czas jak potężny tir 40 tonowy. Brawo. A dotyczące tematu wyciskania WW to podjąłem się wraz z ośrodkiem sportowym na zrobienie zawodów w wyciskaniu wielokrotnym z timerem co dwie sekundy. Zawody malutkiego rozmachu bo narazie tylko dla osób które tu u nas trenują. Czas zawodów to około 2 miesiące, przez ten czas będę [...]

Co tam słychać w wyciskaniu wielokrotnym ? U mnie cały czas do grudnia zawody w WW z timerem w 5 min z pauzą 2 sek. No tę chwilę na 15 chłopaków najlepszy 36 pkt Drugi 34 Trzeci 33 pkt Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2021-10-28 13:56:50

[...] szacunek. Goldi to znów potężny chop ze potężnymi bicepsami. Ale powiem Ci ładnie kurde na klatkę dajesz. Taką prośbę mam ogromną. Czy ktoś ma rekordy Polski w wyciskaniu wielokrotnym zawsze na 5 min. i te co była dawniej bez akcentu ale zawsze pełny ruch i teraz z akcentem. A wiec tak: Stały ciężar: 100kg 50 kg No i połowa masy ciała Masa [...]

Czy mogę oficjalnie na dyplomach na zawodach jako reprezentant i promotor w wyciskaniu wielokrotnym używać naszego loga z WW. W poniedziałek mam wielki finał i puchary za pierwsze trzy miejsca i dyplomy dla wszystkich uczestników. Oczywiście dam znać fotki, wyniki i filmiki.

Tak moi drodzy Panie i panowie Już zaklepany termin jest na Mistrzostwa Polski w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc. 23 kwiecień 2022. Tu u mnie na Śląsku MOSIR hala sportowa Łaziska Górne Za kilka dni już oficjalnie będzie nowy temat i plakat i regulamin. Tak wiec szykujcie się.

No dzieje się widzę No no powiem że paru chłopaków mocno idzie w wielokrotnym a nigdy tego nie ćwiczyli. Od kilku miesięcy delikatnie coś próbują i fajnie im to idzie. Jeśli chodzi o konkurencje z timerem to myśle że 40 pkt to więcej zawodników będzie miała a nie sama czołówka. A jak tam u Was ????

Dzięki panowie Tak dla małego porównania ubiegłorocznych Mistrzostw Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc to gdzieś około 5 miejsce. Nie ma źle. Tak więc nie tylko timer trenuje ale i na tonaż no i oczywiście 100 kg też zawsze Haha Tak żeby cały roku być w formie. Waga ciała też od lat utrzymuje cały czas około 97 do 100 kg

[...] Miłosz Nowakowski i Piotr Wojczyszyn. Niestety, mimo walecznej postawy, żadnemu z nich nie udało się stanąć na podium. Ryszard Preg został mistrzem Polski w wyciskaniu wielokrotnym sztangi z timerem. Wicemistrzem Polski został Łukasz Rycombel, a brązowy medal otrzymał Michał Bojanowicz. W konkurencji wyciskanie wielokrotne sztangi na [...]

Tak z innej beczki 12 czerwca w Gdańsku jest 2 Puchar Polski w wyciskaniu wielokrotnym połowę wagi ciała w 2 minuty,

Albo Goldi sam przyjedzie bez brata jak by w razie on nie da rady oczywiście i zawalczysz w wyciskaniu wielokrotnym. Może te 83 kg będzie Ci idealnie pasować na sztangę to dasz czadu.

O to super Też mi tak się wydaje że będzie tak jak ostatnio. Pół ruchu szybka pompa. No ale fajnie by było na przyszłość jakoś tak delikatnie z organizatorami pogadać aby w Polsce uprościć i ujednolicić regulamin w wyciskaniu wielokrotnym.

No Tadek Już by trzeba powolutku jakieś oficjalne info dać o Mistrzostwach Polski w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc. Wrocław 17 wrzesień 2022. Wielkie wydarzenie