wielkie

[...] na patelnie (zepter-bez tłuszczu i panierki) z ryby niewiele zostało. Zapłaciłem ponad 30 zł a sam bym się tym nie najadł, a tu 4 gęby otwarte :) Mrożone ryby to jedno wielkie g****, a jak już widzę napis "glazurowana" to się robię czerwony za złości, bo raz się nadziałem i kasa wyrzucona w błoto, pozwolę sobie zapodać linka : [...]

[...] na patelnie (zepter-bez tłuszczu i panierki) z ryby niewiele zostało. Zapłaciłem ponad 30 zł a sam bym się tym nie najadł, a tu 4 gęby otwarte :) Mrożone ryby to jedno wielkie g****, a jak już widzę napis "glazurowana" to się robię czerwony za złości, bo raz się nadziałem i kasa wyrzucona w błoto, pozwolę sobie zapodać linka : [...]

Ok. Dzięki wielkie za odpowiedz chyba jednak przejdę na tą redukcje. :)

Dzięki wielkie za pomoc, myslalem ze wystarczającą wiedzę posiadłem ale jednak delikatne problemy mnie przerosły. :)

Wygląd kozak jutro nie idę na trening to zjem takich z 5 :D wielkie wielkie dzięki :)

[...] nie bez powodu zresztą na pierwszym planie jechałam 5 miesięcy, i na drugim też planuję jeszcze pozostać jakiś czas. myślę, że jakbyś prowadził dziennik treningowy, miałbyś wielkie grono czytelników - tym bardziej że pióro u Ciebie wyjątkowo zwinne i lekkie jest, metody które stosujesz - ciekawe, a wyniki siłowe - imponujące). no i chyba [...]

Ledwo co wstałem , wchodzę spokojnie na SFD ... A tu takie coś ! Dzięki wielkie za pomysł na śniadanie , dziś zjem takiego za Twoje przyrosty! Pozdr :-D

Fajnego treningu życzyć nie muszę Wam, bo wiadomo, że jak Masti coś organizuje to jest zawsze super ! Lista mega Zawodników przez wielkie Z - będzie można się podpytać i nauczyć się czegoś nowego ! Może następnym razem uda mi się dojechać do Was, dziś zostaję z moimi dzieciakami, które się rozchorowały :( Także niech moc będzie z Wami !

Okej, dzięki wielkie :D

Liczenie kcal sprawia Ci przyjemność? Widzę wysoki lvl juz jesteś :D U mnie wczoraj również wpadły nogi, jak widać wielkie umysły myślą identycznie %-) Wypiska z wczoraj legs A -przysiady ze sztangą 10x70, 10x100, 10x130, 3x160, 3x160, 3x160 10x70, 10x100, 10x130, 3x165, 3x165, 3x165 10x70, 10x100, 10x130, 3x180, 3x180, 4x200 -fronty ze [...]

Już po, a szkoda. Wielkie podziękowania dla organizatora, sponsora, uczestników. Jak zawsze atmosfera niesamowita, mili ludzie i żelastwo8-). Podziękowania dla Łukasza Mizery za skatowanie na najwyższym poziomie moich szczurzych łapek i bareczków. Naprawdę zna się na robocie i tak skomponował ćwiczenia, że weszło tak jak powinno. Przy okazji [...]

nie jestem szpecem ,ale czy nie za wielkie roznice w skladach? raz masz 21g bialka a raz 76g? to samo z innymi, czy nie powinno byc po rowno lub w zblizonych ilosciach w kazdym? moze bys cos ok 20 dodal? pozdro

Ja jeszcze z godzinę i będę w domu, ale warto było! Jeszcze raz wielkie dzięki Masti za zaproszenie i całą organizacje, Marcinowi za świetny trening jak i całej ekipie, i oczywiście Bullowi za pyszne białko krowie %-)

Przepis mojej narzeczonej :):-} Balbym sie jak bys szedl na trening :))}:-(:-> Co prawda, Ja aktualnie redu wiec tyle nie zjem :) Zycze smacznego :-D Zmieniony przez - Zezowaty R w dniu 2017-01-27 21:25:29 Spoko dam radę wielkie dzięki :D

Tak też chyba zrobie Dzięki wielkie po wczorajszym (1treningu) Push siła mam taki zakwas na dupie i nogach ze aż sie zdziwiłem co mogą zrobić 2 ćwiczenia na nogi ale wykonywane bardzo powoli i dokładnie technicznie :) Reszta jest Okej :P zobaczymy co będzie po wtorku środzie wtedy wjezdza push pull masa i to wieczornymi godzinami bo po 18 i [...]

Dzięki wielkie za udaną wczorajszą imprezę. Marcin Lewandowski przekazał mi informację, że możesz wysłać link do zdjęć (większej ich ilości niż zamieściłeś na forum). Z góry bardzo dziękuję. Pozdrawiam. Paweł Mielcarek

Super, wielkie dzięki za pomoc! :)

Dobry dlugi cykl do tego Hcg i blokowac nie bedzie czyli postepy beda. Czyli dokupic po paczke kazdego soku :) dzieki wielkie głowie liczylem na konkret wypowiedz lodzianina i mam PIONA

Wielkie Dzieki :)

[...] pierwszy zdjeciu zlapałem kontakt wzrokowy i sie dziwnie poczułem %) I moim zdaniem to ta klatka z plecami wcale nie sa takie słabe jak piszesz, bardziej przytlaczaja je te wielkie łapy, plecom brakuje szerokosci, to na pewno Moze łapy przejmuja zbyt duza czesc pracy przy tych partiach wtedy cwiczenie ich czesciej nic nie da ale z drugiej strony [...]