SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • BdWiELKi/dziennik treningowy/ Zimowe, nowe cele

    Post
    Trening dla początkujących

    _ANIMAL_ Dzięki wielkie za ciepłe słowa dodają 'skrzydeł' gkabulski Na mnie podziałały (przynajmniej na barki) . A z filmikami.. to się pomyśli . Dzięki za uznanie scigacz_89 Wagę podaję, bo dla mnie to jest odzwierciedleniem czy zmierzam w kierunku swoich celów czy nie

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6728 Data: 2008-10-19 09:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poliyczy mi ktoś? Proszę:D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecną dietę zapożyczyłem z forum(dzięki wielkie) i wiem ile ma kcal bo było podane. Jak coś zastępuje to mnie więcej wiem ile ma.Ale chciałbym wiedzieć ile kiedyś jadłem w ciągu dnia kcal-próbowałem to lcizyc bez skutku,użyłem klakulatora do diet to znowu mi wyszło ze jadłem za dużo:P Moglibyście mi tak orientacyjnie podać ile to było? Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2008-10-19 00:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik tomekgse "RYWALIZACJA CHUDERLAKÓW"

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkiePatrząc na profil to jest nieźle, spróbuj załatwić sobie aparat (pożycz od kogoś),zrób dziennik i jedziesz na pewno będę wpadał

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 21:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shottas no wawka nie jest za miłym miastem ale wiesz jak to w życiu bywa - firma mnie wysłałą i tak siedzę . Ale są dwa wielkie plusy - poznałem dziewczyne i jest moją cud miód żoną - oraz mam super piesia . No kasa jest tez lepsza niz w lbn wiec trzeba się przyzwyczaic i życ. Zdrówko wasze

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym brać kreatyne, zdezorientowany...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] razie nie wnika tak samorzutnie do komórek- bo co by to było gdyby wszystko co "tylko na świecie" mialo taka mozliwość, w komórkach, w całym organiźmie mielibysmy wielkie śmietnisko ja tam mysle,że wegl./i białko w kazdym razie moga poprawiac wchłanialnośc kreatyny i choc pewne jest, ze nie transportują jej bezpośrednio[chocby na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-10-18 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wybraniem odpowiedniego planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ( na podstawie treści tego tematu ) , gdzie zamieszczony by był plan treningowy odpowiedni dla mnie tzn plan z prawdziwego zdarzenia, bo mój faktycznie jest słaby.. Albo przynajmniej artykuł, który by mi zasugerował wskazówki treningowe, tak, żebym nie stał w miejscu i mógł dalej "rosnąć" z góry wielkie dzięki i pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-10-18 20:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cóż moge powiedzieć dieta ułożona dla mnie przez Marcina jest świetna, chudne w oczach, a siły mi nie ubywa szybko, miło i profesjonalnie Bodek, dzięki wielkie!

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK CWICZYC GORNE PARTIE KLATY A JAK DOLNE!?

    Post
    Trening dla początkujących

    WIelkie dzieki , ;] sOG

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-10-18 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głos oddaję na Głodzia. Na fotkach świetna jak dla mnie masa, wielkie łapska, podoba mi się kształ klatki i szerokość pleców, pozatym widziałem wcześniejsze fotki i wiem, że stać go na jeszcze lepsze rezultaty.

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzieki. pomysle nad tym. sog oczywiscie

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 16:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyda się na przyszłość Wielkie dzięks

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 16:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Luta Livre Poznań

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2008-10-18 16:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betonowe obiążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki wielkie!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś wyżej: "Marcin_Olb Pełna klatka, kuliste barki, w ogóle obręcz barkowa marzenie. Do tego wąska talia, szerokie plecy, prostowniki po prostu kosmos, Wielkie, pękate uda, jak dla mnie kompletna sylwetka. Chciałbym tak kiedyś wyglądać."

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 15:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wielkie dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15427 Data: 2008-10-18 14:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Post
    Doping

    Aha wielkie dzieki ;) a zna ktos odpowiedzi na reszte moich pytan ?? Zmieniony przez - ooORafalOo w dniu 2008-10-19 13:27:40

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2008-10-18 13:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z kadrą tak, by móc trenować w kilku, nie płacąc przy tym w każdej filii pełnej składki." Wielkie dzięki, brzmi pocieszająco. :) Co do Capoeiry - wiem, teoretycznie bardzo fajna sprawa, ale jednak nieszczególnie podoba mi się ich styl. Natomiast Hapkido wygląda bardzo kusząco, będę się musiał za tym porozglądać. Dzięki wielkie. :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-10-18 13:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Six Star

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok's Wielkie THX Panowie ;)) Sog Dla was.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2008-10-18 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak laczyc te suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki zrobie tak jak remik poradzil dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-10-18 12:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nagi wojownik" Pavel Tastsouline

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niż udało ci się wypracować przez wiele lat kulturystyki i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Poznaj sekrety sztuk walk, pozwalające błyskawicznie wydobywać siłę i uzyskiwać jej wielkie przypływy. Dowiedz się, jak trenować na poziomie światowej klasy ciężarowców - używając tylko masy swojego ciała. Opanuj pompki na jednej ręce i z uniesioną nogą, aby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)