wielkie

dzieki wielkie.

[...] minucie zaczeło sie cos ruszac z przebiegu gry wynik dobry dla Arsenalu choc w perspektywie rewanzu chyba jednak nie trzeba strzelic bramke na Camp Nou a taki Bendtner do siatki z kilku metrow strzelic nie potrafi czy to z głowki czy noga ogolnie mecz sie fajnie ogladalo wielkie emocje i po tych absencjach w Barcelonie wielkie nadzieje na awans

wielkie dzieki ;)

[...] nie udało się zająć wysokiego miejsca. Polska Kadra wywalczyła na 17 Seneckiej Ruce 6 medali, w tym 4 złote, srebro i brąz. Dziękujemy naszym rodakom za waleczne postawy i udział w tym wspaniałym turnieju, a medalistom składamy wielkie i szczere gratulacje! Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

Jezeli oblicze zapotrzebowanie kal. i odejme od tego 300,400 kal jak doradzaja eksperci aby chudnac zdrowo i nie za szybko, tak na prawde czy ma to takie wielkie znaczenie ile dokladnie bialka ww i tluszczu bede dostarczal jako zrodla energii . Oczywiscie biore pod uwage ze nalezy znacznie obraniczyc sporzycie slodyczy, fastfoodow gazowanych [...]

Ok dzięki wielkie, Sog poleciał :)

Dzięki wielkie za odpowiedź, w gruncie rzeczy przeszło mi przez myśl żeby poczekać jeszcze trochę pewien zastój mnie zdemotywował, ale zaczęły się pojawiać pewne braki w diecie może to miało jakiś wpływ. Jeśli chodzi o staż to są 2lata ok 5-6 lat temu + 1 rok teraz, a co do diety jest moją mocną stroną udało mi się przez pół roku zrzucić ok 20kg [...]

i tak dobrze kontuzja groznie wygladala i myslalem, ze bedzie dluzej pauzowal szkoda tylko, ze nie zagra z Chelsea, brak Roo to wielkie oslabienie, a mecz arcywazny Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2010-04-01 13:24:37

[...] diety nie robiłem) dlatego myśle, że powinno być ok. Jeśli komuś chce się to przeczytać, a wierzę, że są tacy ludzi, proszę o korekty ? ochrzan itd. Dzięki wielkie z góry ;D! Do wszystkiego doszedłem sam, więc zdaje soie sprawę, że popełniłem dużo błędów. !Hej. ! Jeszcze Edit; Na ankietkę :D Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65 [...]

Ok, dzięki wielkie za pomoc. . Chciałem dać SOGa, ale trzeba zostać jakimś pełnoprawnym członkiem czy coś a strona która do tego upoważnia się nie wyświetla . Zmieniony przez - cz28 w dniu 2010-04-01 13:38:11

Zdeczka przymasował Z niego jest straszny kaban, aha on nie ma slabych łydek...ON MA TAKIE WIELKIE UDA, ZE DAJA WRAZENIE SLABYCH ŁYDEK

dzięki wielkie i wzajemnie

dzięki wielkie za pomoc zna sie może ktoś w sprawach treningu na siłowni na wytrzymałości pod okiem sztuk walki chciałbym coś takiego zrobić. 1 poniedziałek taekwon do 2 wtorek interwałowe piekło tu pisze jak to wygląda [...]

Poniedziałek (klatka + brzuch + barki + kaptury) dodatkowo + 90 pompek Wtorek (triceps + biceps + przedramie) dodatkowo + 60 pompek Środa (wolne) Czwartek (nogi + kaptury + barki) Piątek (plecy + brzuch + przedramie) Sobota (wolne) Niedziela (wolne) KLATKA -wyciskanie sztangi płasko 4 x 12,10,10,8 -wyciskanie sztangi w skosie 2 x 10 [...]

karlos1232-wielkie dzięki

[...] pisac ze sama dieta wystarczy pytam o suple. mysle o połaczeniu t3 sana i hydroxycut wiem ze to nie ten dział ale do tego jeszcze clenbuterol co o tym myslicie i jak to najlepiej rozpisac. Nie pytam ludzi ktorzy nie wiedza ale wydaje im sie ze... lub maja 13 lat tylko doswiadczonych najlepiej stosujacych te srodki ludzi . Z góry wielkie dzieki

[...] diete czy trening i prosze nie pisac ze sama dieta wystarczy pytam o suple. mysle o połaczeniu t3 sana i hydroxycut do tego jeszcze clenbuterol co o tym myslicie i jak to najlepiej rozpisac. Nie pytam ludzi ktorzy nie wiedza ale wydaje im sie ze... lub maja 13 lat tylko doswiadczonych najlepiej stosujacych te srodki ludzi . Z góry wielkie dzieki

Dobra wielkie dzięki za pomoc w najbliższych dniach postaram się ułożyć jakąś dietę jednak nie mam w tym doświadczenia i wiem że może mi to nie za dobrze pójść myślałem także nad pójściem do dietetyka może on mógłby mi coś ułożyć. Co wy na ten pomysł???

ok dzieki wielkie !

Ok wielkie dzięki