wielkie

Ogromną siłe miał Nasser ,a triceps to miazga ile on tam wyciskał .Zawsze jego sylwetka robiła na mnie wrażenie takie wielkie twarde mieśnie i wyżylenie .Gdyby miał lepsze plecy brakowało mu grubości

Dzięki wielkie, o to mi chodziło :)

[...] dzisiejszą czołówkę Olympii. Kto by miał podejście do nich? Cutler, który walczył z nimi jak równy z równym, a jego forma to wielka sinusoida? Branch "nie mam przedramion i wyglądam jak świnia" Warren? Czy może Phil "mam wielkie łapy, ale wąskie barki jak dziecko" Heath? Czy może Victor "nie mam nóg :<" Martinez?

[...] wiec mysle ze na dobre im to wyjdzie. Po dodaniu 2 treningu klatki gdy chcialem podbic sile(dzieki Raczek za rade ), w 3 tygodnie zrobilem 15kg na wycisku. Ale dzieki wielkie Kachas za propozycje. Apokalipsa: dokladnie tak, rampowalem do 1 powt w kazdym wielostawowym(sila ogromnie do przodu pozla) i czuje ze zaczalem juz pomalu [...]

[...] ich jak cwicze 200-300gram ale ja się bez węgli b.dobrze czuje i czesto w bilansie ich mam za mało. a jak dokładam to jestem przejedzony, zle sie czuje i rośnie i tak juz wielkie brzuszysko...co tu robic ? Jesli mozesz to proszę o porady w miarę Twojego/Waszego czasu. Z poważaniem Przemek Skrypuch Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 94 [...]

O ile wiem, to bracia Wiederowie (chyba najwięksi współcześni propagatorzy BB) inaczej definiowali idee kulturystyki. A gdyby nawet były one takie, jak piszesz, to myślę, że Arnold i tak miał możliwie wielkie, pękate i odtłuszczone mięśnie - na ile tylko było to możliwe w tamtym okresie.

Witam leci 5 tydzien enan300/e4d+bold cos mi sie lekko zaczyna dziac z lewym sutem.Cos tam sie robi w srodku .Jak brac tamox??Prosze o porade!Z gory wielkie dzieki!Pzdr!

W przyszłym roku bez 160kg na sztandze Molder nawet niech sie nie pokazuje! Krac zrobił ogromne wrażenie chyba na wszystkich. Łapy wielkie i tak wyżylone że aż dech zapiera. Pozdr.

Dźięki o to mi właśnie chodziło. Wielkie dzięki!!!!!

Wielkie dzięki King Nie pisałem wcześniej bo nie było prądu z powodu burzy. Ja robię aeroby na czczo rano biorę przed tylko aminokwasy ale jeśli to bym musiał to też moge z nich zrezygnować. Napiszę do Czarnego Rossi: Wiesz z tym mięchem to teraz widzę że u mnie kiepsko, ale faktycznie reducja jest łatwiejsza jak się ma więcej masy

dawidowicz dzięki ci wielkie masz u mnie flaszke 0.7 ;)wypijemy pogadamy;)

ok wielkie dzieki :)

wielkie dzieki za pomoc :)

czemu przerzuciłeś się na takie fitnesowe treningi, pamiętam że kiedyś pizgałeś wielkie ciężary?

za***iscie wielkie podzienkowania

[...] to w miejsce 2 ćwiczeń( łącznie wówczas na piersiowe byłyby 2) przyłożyć się lepiej, dokładniej i bardziej ciężarowo? Więc tytułem tego zagadnienia klatki prosiłbym o jeszcze jakieś wskazówki jak będziesz miał czas i chęci. Za wcześniejsze wielkie dzięki, zawsze można coś dzięki temu poprawić. Zmieniony przez - grimgir w dniu 2010-05-01 18:25:43

Tak, mam tak od zawsze, cholera wie czemu. Strasznie bym chciala to wyrownac (w dol oczywiscie ). Moze tego w pierwszym momencie nie widac ale ja to widze bardzo dobrze Ale to nei jest moja nojagorsza wada, niestety jest cos jeszcze co mi spedza sen z powiek. Z tego co sie dowiadyalam z tym tez sie nic nie da zrobic, no chyba ze operacyjnie (i [...]

ok moze będzie widac efekty;] Wielkie dzięki za poświęcenie mi czasu

[...] Curl - następnym razem zrobię zwykłe uginanie ze względu na fakt iż powinno tu być ćwiczenie heavy Mds1 - świetne doznania, polecam każdemu Mds2 - może ciężary nie są wielkie ale łapa chciała eksplodować! Mds3 - pierwsze 2 powtórzenia zawsze light, później zaczynały się schody mds4 - przy 3 ćwiczeniu w tym mdsie nie mogłem zginać łapy. [...]

dzięki wielkie za rade