wielkie

Plecy wielkie, klata wielka, bo mym ojcem jest pan Belka Siedzę w domu, rozpiera mnie moc Nie jest ważne czy to dzień czy noc Czuję, że energia każe mi wstać Iść na siłownię i czadu dać. Białko, Gainer, Glutamina – Weź i będziesz big zwierzyna. Bo na siłce fajnie jest, można ćwiczyć koksić tez, za 2 miechy albo 3. Juz nie przejdę przez [...]

Dzięki wielkie. Temat off.

jaja se robilem, za stary jestem zeby kimkolwiek w tym swiecie zostac, boks to mozna ale jak sie ma 4lata i sie leci to moze ale to wielkie moze w wieku 16lat zaczniesz walczyc i potem leci, ci koloesie walcza cale zycie a ja to zwykly polaczek na ulicy sie bic nauczyl nie ma szans na nic, nie ma przyszlosci, magnum czeka w szafie

Dzięki wielkie

Dzięki Wielkie !!

[...] i jakie efekty, i kto mi podpowie z czym najlepiej sobie polaczyc xpanda zeby dobry byl przyplyw masy miesniowej, ( tylko sprawdzony na własnej skórze z gory dzieki wielkie za wszystkie posty z odpisaniem _________________________http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/27bbe8657687202b.html obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

[...] z 90g owsa, 2 jaj, 15g wpc, 10g oliwy 150g piersi z kury, 50g makaronu, 15g lnianego 3 jaja, 10g oliwy, 15g wpc, 35g mąki typ 2000 - PLACEK Na jutro do szkoły jakub ch. wielkie dzięki za to co napisałeś - napewno się przyda ! Cokta muszę zapytać Wuchty, ale raczej zostanę przy zwyczajnych raszek01 ja tam lubie swoją szamę i czasem coś [...]

[...] nie zbyt bogatej diecie... Bo dużo osob pisze zeby xpand łączyc z monohydrantem kreatyny, dlaczemu? czy tez z cm3 go łączyc? jak wy braliscie i jakie efekty, i kto mi podpowie z czym najlepiej sobie polaczyc xpanda zeby dobry byl przyplyw masy miesniowej, ( tylko sprawdzony na własnej skórze z gory dzieki wielkie za wszystkie posty z odpisaniem

Dzięki wielkie za odpowiedzi. Nie wiem tylko czy pójść na BJJ czy JU JITSU samoobrona... A druga rzecz-czy trzeba być rozciągniętym i posiadać kondycje ? Ponieważ od czterech lat prowadze siedzący tryb życia:P Ogólnie ciężko coś samemu wybrać-byłem już niemal zdecydowany na emers team, ale wyczytałem tutaj na forum że na treningi przychodzi po 40 [...]

Dzięki wielkie!

[...] z przyrostów siły jak i masy nie jestem zbytnio zadowlony. Miałem robić 8 tygodni ale zrobię jeszcze ten tydzień i następny i prawdopodobnie będzie tygodniowa przerwa i ruszę z nowym planem. PS. Nowe banery by El_Dresso. dzięki wielkie Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-09-27 19:37:10 Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-09-27 19:38:02

super jakbym cos nie wiedział jeszcze napisze wielkie dzieki kolego bardzo mi pomogłes:)

no i gitara Kaziu wielkie dzieki od dzisiaj wlasnie zaczalem smigac, proteiny (szejk) od razu po przebudzeniu, pozniej ghrp/cjc razem z oxa i t3, a po 30-40min dopiero sniadanie. mysle,ze to bialko z samego raa spowoduje wytworzenie sie odpowiedniego srodowiska anabolicznego ... czas pokaze jak to sie sprawdzi.

[...] Myślę sobie - nic nie ćwiszę, to będę chodził na siłkę, coś się poprawi... Ale co najwyżej uda mi się wyegzekwować czas w piątki i soboty - czy 1-2 razy/tydzień ma sens? Czy jakiś ratunek znajdę w suplementach...? Co w moim przypadku (nieregularne posiłki, niska aktywność sportowa, niska waga) mógłbym stosować? Za wszelkie rady wielkie dzięki!

A są to wielkie różnice pomiędzy CM3 a mono oprócz tego, że mono zalewa? Bo w sumie mam jeszcze puchę mono vital'a, czy może Cm3 bardziej wpływa na siłę? W przypadku mono dawkowanie rano mono, przed treningiem HP i po treningu mono byłoby wporządku?

Dzięki wielkie za pomoc.

fajnie dzięki właśnie zamierzam zacząć regularny trening od 1 pazdiernika. Dzieki za wielkie za pomoc pozdro:D

kurczę Kazam, wielkie dzięki za ten post! właśnie sobie wcinam to T3 i muszę powiedzieć, że bardzo mnie uspokoiłeś

juz ukladam trening i diete wiec wielkie dzieki za pomoc, aha mam pytanie 1. Czy polaczenie tych dwoch supli da lepszy efekt? i czy mozna wogole? dzieki za odpowiedz

W finale stanęło obok siebie dwóch najlepszych zawodników tych zawodów. Wygrał Jay,bo był(teraz dalej jest) Mister Olympia i miał niesamowitą formę, ale jakby wygrał Phil, który na pewno nie był gorszy od Jaya to nie byłoby oszustwa,bo to jaką formę przygotował to chyba każdy na tym forum widział i jak sam komentator stwierdził po podaniu wyników, [...]