_Garden_
Możecie coś polecić ? Dodam że mam 24lata i jeszcze nie trenowałem żadnej sztuki walki. Zależy mi na czymś "chwytanym" bądź uderzanym. Klasyczne, wschodnie sztuki walki odpadają.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Rafał_B
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
10498
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47531
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
224
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7140
jw.
Zdecydowanie polecam Bastion!
wszelkie info na stronie.
Pozdro
Zdecydowanie polecam Bastion!
wszelkie info na stronie.
Pozdro
Si vis pacem, para bellum!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4
Dzięki wielkie za odpowiedzi. Nie wiem tylko czy pójść na BJJ czy JU JITSU samoobrona... A druga rzecz-czy trzeba być rozciągniętym i posiadać kondycje ? Ponieważ od czterech lat prowadze siedzący tryb życia:P
Ogólnie ciężko coś samemu wybrać-byłem już niemal zdecydowany na emers team, ale wyczytałem tutaj na forum że na treningi przychodzi po 40 osób i zajęcia nie są prowadzone zbyt dobrze.
Pozdrawiam:)
Ogólnie ciężko coś samemu wybrać-byłem już niemal zdecydowany na emers team, ale wyczytałem tutaj na forum że na treningi przychodzi po 40 osób i zajęcia nie są prowadzone zbyt dobrze.
Pozdrawiam:)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
224
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7140
Rozciągnięcie nie jest potrzebne (przynajmniej nie w takim stopniu jak np w "kopanych" sztukach walki) a kondycji nabierzesz wraz z treningiem.
W ramach katowickiej sekcji Bastionu prowadzone są jedynie treningi BJJ + dodatkowo submission i mma na Giszowcu. Treningi samoobrony są jedynie w Tychach.
We wrześniu i październiku wszystkie kluby (Bastion też)przeżywają najazd, ale później to sie normuje... A treningi prowadzone są bez zarzutu!
Wpadnij i się przekonaj.
Pozdro
W ramach katowickiej sekcji Bastionu prowadzone są jedynie treningi BJJ + dodatkowo submission i mma na Giszowcu. Treningi samoobrony są jedynie w Tychach.
We wrześniu i październiku wszystkie kluby (Bastion też)przeżywają najazd, ale później to sie normuje... A treningi prowadzone są bez zarzutu!
Wpadnij i się przekonaj.
Pozdro
Si vis pacem, para bellum!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
162
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6415
Bytom ul Sikorskiego sam tam trenuje . Dobry trener , dobry klimat . Pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
