WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

RadomirMT

5 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
5
otrzymanych szacunów
224
przeczytanych postów
7140
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki

FCS Kali- Śląsk

http://fcs-poland.pl/ czy ktoś coś wie na ich temat? może jakis trenujący się tutaj znajdzie? pozdro
0 2011-04-25 16:50
Odżywki i suplementy

Universal Shock + Storm - dawkowanie

witam! na kwiecień i połowę maja planuję cykl na ww suplach i mam problem z dokładnym dawkowaniem. do tego białko i witaminki, ale z tym już sobie poradzę. ogólnie będę trenował 6 dni w tygodniu z jednym dniem przerwy. 3 dni będą tylko na
8 2011-03-24 20:51
Odżywki i suplementy

Animal PM

witam wspominałem o wyżej wymienionym suplemencie w innym temacie, ale nikt się nie wypowiedział na jego temat więc zakładam odrębny. brał ktoś animal pm z universala? albo ma jakieś info na jego temat? opis na stronie ciekawy- ale czy
4 2010-12-19 22:25
Odżywki i suplementy

Który produkt Unieversala?

witam! obecnie jestem w drugiej połowie cyklu kreatynowego i szukam czegoś na okres pomiędzy. najprawdopodobniej będzie to jakiś testo-booster. brałem kilka i poczułem działanie dopero ostatniego z nich- był to animal stak właśnie firmy
6 2010-12-18 21:22
Odżywki i suplementy

jack3d + orotine?

witam zastanawiam się nad takim połączeniem jak w temacie i jestem ciekaw co myślicie. do tego oczywiście jakieś dobre, amerykańskie białeczko i leucin carboplus. dlaczego tak? brałem różne staki, ale żadnego z geraminą. dużo o niej się
13 2010-10-25 21:15
Odżywki i suplementy

Jack3d przed treningiem SW

bez zbędnych dywagacji trenuję sztuki walki i śmigam na siłkę. planuję zrobić cykl na ww jack3d + kreta i nie wiem czy brać go przed każdym treningiem, czy tylko przed siłowym. jakieś sugestie???
2 2010-10-23 22:35
Odżywki i suplementy

Animal Stak- dawkowanie

witam! od poniedziałku zaczynam stosowanie animal staka i mam pytanie odnośnie dawkowania. na opakowaniu pisze, żeby: - w dni treningowe stosować go 30-45min przed "dźwiganiem" - w dni nietreningowe między posiłkami, na pusty
2 2010-10-02 13:25
Targowisko

[K] Pas Atama

jak w temacie. kupię niebieski pas firmy atama, najlepiej rozmiar a2. pozdro
2 2010-08-30 21:29
Odżywki i suplementy

Dawkowanie GM

witam! i na wstępie życzę wszystkim wesołych, spokojnych i zdrowych!!! kupiłem gm z zamiarem brania tak jak pisze w dziale opinie i zdjęcia, czyli 2x w dni treningowe (rano i przed) oraz 1x w nietreningowe (rano). w moim przypadku daje to 13
2 2009-12-24 23:21
Pytania do obsługi sklepu

Kiedy GM lub Clout?

1 2009-12-16 09:28
Odżywki i suplementy

GM czy co?

witam! dość długo jadę już na noboosterach i stakach z argininą/cytruliną i chcę zrobić niebawem dłuższą przerwę od tych pompujących specyfików. myślałem żeby wrzucić jakiś cykl na krecie w tym czasie i tu pojawia się mój problem. dużo łatwiej
9 2009-12-05 14:45
Odżywki i suplementy

Horse Power- stosowanie w cyklach

krótkie pytanko: czy ktoś z was stosował hp w cyklach takich jak podobno zaleca producent? tzn 3tyg stosowania i 4tyg przerwy i tak 4 razy... czy coś żle zrozumiałem? pozdro 4 all
3 2009-11-07 19:28
Pytania do obsługi sklepu

Paczka nr 42210

6 2009-10-16 22:46
Sztuki Walki

Systemy Śląsk

witam! zajmuję się sztukami walki od paru lat (mt, bjj) i chciałbym w najbliższym czasie spróbować jakiegoś systemu, co miałoby mi pomóc w przyszłej pracy. z tego co zdążyłem się zorientować na śląsku (okolice katowic) jest combat 56 i km (jak
5 2009-06-28 17:56
Baza klubów Sztuk Walki

Walkiria Chorzów?

jak w temacie. wie ktoś coś o tym klubie? bo nie moge znaleźć żadnego info a podobno takowy jest. jedyny klub mt jaki był w chorzowie to była filia triady (która później chyba się odłączyła...) a teraz jest też kb/mt u chwałka. walkiria to dla mnie
2 2009-03-24 23:08
Odżywki i suplementy

Kreatyna- suplementacja stała (pod SW)

witam! jak w temacie. trenuję sztuki walki od 4 do 6 razy w tygodniu (zależnie od dyspozycyjności) i do tego mam też 3x na tydzień rano siłownie. mam zamiar też dorzucić jakieś 2-3 sesje biegania, ale dopiero jak zrobi się cieplej he he. o
3 2009-03-14 20:56
Baza klubów Sztuk Walki

FMA na Ślasku?

witam. pytanie jak w temacie. wiecie coś o możliwości uczenia sie filipińskich na terenie śląska? najlepiej to by było w okolicach katowic ale jakoś nic nie słyszałem na ten temat... od dłuższego czasu trenuje muay thai i coraz bardziej mnie
1 2009-03-01 21:04
Odżywki i suplementy

GM vs Clout

jak myślicie panowie, wybrać na cykl zielonego czy clouta? nie chce łączyć różnych środków tylko sobie powoli sprawdzać który na mnie najlepiej działa. zależy mi na tym żeby był to stack oparty właśnie w dużej mierze na krecie, bez przesady z no
5 2009-03-07 12:38
Odżywki i suplementy

Środek zmniejszający łaknienie- jaki?

witam! to mój pierwszy post w tym dziale bo zazwyczaj udzielam się w innym. pytanie jak w temacie. znacie jakiś dobry środek na zmniejszenie łaknienia??? znam się trochę na odżywianiu i suplementacji jednak nigdy nie interesowałem się specjalnie
7 2009-03-06 23:53
Sztuki Walki

[ART] Elementy treningu muay thai (Tajlandia)

witam! do napisania poniższego artykułu skłoniły mnie głównie pytania jakie są często zadawane na łamach forum, oraz (w bardzo dużej mierze) prace konkursowe odnośnie relacji treningowej zamieszczone w ostatnich dniach na forum. roboczy tytuł arta
10 2008-12-07 10:08
Sztuki Walki

Muay Thai w Mejiro Gym Silesia- nowy sezon!

od dnia 22.09.08r treningi po wakacyjnej przerwie wznawia mejiro gym silesia! zajęcia w katowicach będą odbywały się od poniedziałku do piątku w budynku sp nr 10 na ulicy stawowej 6 (w pobliżu dworca pkp). lokalizacja ta sama co w zeszłym sezonie
4 2008-09-15 22:45
Sztuki Walki

Kluby bjj we Wrocławiu

witam wszystkich! jestem ze śląska (górnego), ale może już niedługo przeniose się do wrocka i stąd moje pytanie. trenuję już jakiś czas mt ale myślę o dołączeniu parteru. gdzie najlepiej trenować we wrocławiu??? szukałem w necie i znalazłem kluby
7 2008-08-19 00:11
Baza klubów Sztuk Walki

Puncher Wrocław vs Dragon Wrocław

mam pytanie co do tych dwóch klubów wymienionych w temacie. jestem co prawda ze śląska (górnego), ale jest duża szansa, że niebawem przeniosę się do wrocka i stąd mój problem. trenuje już jakiś czas mt i nie chce przerywać. wiecie, mówi się
3 2008-08-18 23:57
Sztuki Walki

[ART] Rady dla początkujących fighterów

pewnego wieczora, przed wejściem na stadion raczadam w bangkoku, trener muangsurin zapoznał mnie ze swoimi przyjaciółmi, byłymi zawodnikami i trenerami różnych szkół tajskiego boksu. kiedy piliśmy sok w małej restauracyjce w pobliżu stadionu,
17 2008-08-21 19:45
Sztuki Walki

Wyjazd do Tajlandii

witam wszystkich! jestem nowy na forum, ale nie nowy w branży, he he. chciałem się zorientować czy jest tu może ktoś kto trenował na campie w tajlandii (może w fairtexie?) lub wie coś o organizacji takiego wyjazdu? myśle o wyjeździe na 3-6 miesięcy
13 2008-07-23 22:24
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy Universal Shock + Storm - dawkowanie 2011-03-24 21:19
Odżywki i suplementy Animal PM 2010-12-20 21:35
Odżywki i suplementy Który produkt Unieversala? 2010-12-18 22:25
Odżywki i suplementy Który produkt Unieversala? 2010-12-18 21:41
Odżywki i suplementy jack3d + orotine? 2010-10-27 00:05
Odżywki i suplementy jack3d + orotine? 2010-10-26 08:01
Odżywki i suplementy jack3d + orotine? 2010-10-25 22:19
Baza klubów Sztuk Walki Muay Thai - Chorzów 2010-10-01 23:35
Baza klubów Sztuk Walki Klub dla początkującego w Katowicach i okolicach 2010-09-28 20:57
Baza klubów Sztuk Walki Klub dla początkującego w Katowicach i okolicach 2010-09-27 20:06
Targowisko [K] Pas Atama 2010-09-17 22:41
Sztuki Walki ****** 2010-08-28 15:01
Baza klubów Sztuk Walki Sosnowiec - BJJ. 2010-08-24 23:22
Baza klubów Sztuk Walki Kick boxing w Chorzowie 2010-05-11 23:09
Trening dla początkujących Split 4 dniowy rozpisany przez trenera.ocena 2010-05-01 22:47
Trening dla początkujących Split 4 dniowy rozpisany przez trenera.ocena 2010-05-01 21:49
Sztuki Walki BJJ - nowy :) + opinie sirius. 2010-05-01 21:41
Trening dla początkujących Split 4 dniowy rozpisany przez trenera.ocena 2010-05-01 16:07
Baza klubów Sztuk Walki SW dla zaawansowanego SOSNOWIEC help :) 2010-04-28 22:41
Odżywki i suplementy Kreatyna dawkowanie a Muay Thai 2010-04-11 14:06
Odżywki i suplementy Kreatyna dawkowanie a Muay Thai 2010-04-11 12:52
Odżywki i suplementy Kreatyna dawkowanie a Muay Thai 2010-04-11 12:18
Odżywki i suplementy Jak brac Suplementy przy Muay Thai 2010-03-09 21:48
Informator DOLNOŚLĄSKI Puncher Wrocław - ktos jest na bieżąco? 2010-01-31 11:24
Informator DOLNOŚLĄSKI Puncher Wrocław - ktos jest na bieżąco? 2010-01-31 10:05
Baza klubów Sztuk Walki Wieczory Grappling K-ce/Ruda -okolice 2010-01-23 11:36
Baza klubów Sztuk Walki Wieczory Grappling K-ce/Ruda -okolice 2010-01-21 22:59
Baza klubów Sztuk Walki MMA - Katowice 2010-01-03 19:00
Baza klubów Sztuk Walki MMA - Katowice 2010-01-03 17:32
Targowisko Srebrny lancuszek i bransoletka 2009-12-31 14:45

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

RadomirMT 5 Początkujący