wielkie

Ok mając te informacje, zaraz wezmę się za pisanie rozpiski na cały dzień. Wstawię ją dzisiaj lub jutro. Mam nadzieję, że ją też sprawdzisz i w miarę możliwości doszlifujesz, polecisz co i jak. W tym momencie i tak wielkie dzięki za Twoją pomoc, bo wiele mi wyjaśniłeś i pomogłeś postawić pierwsze kroki :)

Super! Wielkie dzieki za udzielenie sie w temacie :). Pogrzebałem troche odnośnie cypio i enanu i... niewiele się dowiedziałem }:-(. Jedni twierdzą, że bardziej zalewa enan, inni że cypio i że maja po nich sajdy i się źle czują. Rozumiem, że sam będe musiał podjąć decyzję i spróbować na sobie co podpasuje mojemu organizmowi. Poza tym mam jeszcze [...]

Wielkie dzięki, ale chodzi Ci o te ćwiczenie : 8.UGINANIE NÓG W LEŻENIU (http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp ćwiczenie 8) ? Zmieniony przez - Rejkoks16 w dniu 2013-12-22 13:51:41

Genialne ! xD Wielkie dzieki za pomoc ;) lap Soga !

no i przebrnęliśmy. Za cierpliwość wielkie dzięki oraz sog-acz.

Przy nakierowaniu Diablosa (wielkie dzieki) i poczytaniu troche wymyslilem cos takiego : Sniadanie: Płatki owsianie 125g Mleko 2% 250ml Siemie Lnianie 25g przed treningiem (2x w tygodniu - 20g czekolady gorzkiej) Po Treningu: Ryz bialy 125g Piers z kurczaka 200g Obiad: Ryba 150g / Kielbasa krakowsa parzona 150g (nie wiem co wybrac) Mieszanka [...]

[...] w połączeniu z peptydami GHRP 6 i CJC trenuje z zawodnikiem który po złamaniu jednej kostki śródręcza w 3 tyg był gotów do walki ortopeda w szoku jest tylko jedne wielkie ALE cena kuracji i jak nie jesteś prowadzony przez lekarza a środki masz od dilera na siłowni to może być więcej szkody niz pożytku Dodatkowo rehabilitacja [...]

Dzięki wielkie, z rehabilitacji korzystam, kriokomora, naświetlanie, różne częstotliwości prądu itd plus ćwiczenia i suplemacja. Ok mówisz, że działało to na kości u kolegi, a jak z sciegnami, stawami itd? Przez co mogę wywołać dobry efekt? Może zrezygnuje z HGH na korzyść peptydow, tylko teraz pytanie jakie i po ile

Conquerror:wielkie dzięki za wyjaśnienia!też się zacząłem colostrowaćzobaczymy co z tego wyjdzie...tran w płynie brałem ponad rok.żadnych efektów nie było więc odradzam.

wszystko juz kumam, poczytalem troche w książkach. Dzieki wielkie panowie ;)

[...] chyba dopiero na maj do treningów ;( No ale dobrze jedziesz, ciekaw jestem ile by Ci wyszło powtórzeń dipów, pompek, podciągania na maksie po ukończeniu 4 poziomu. Dzięki wielkie, Ty też wracaj do zdrowia jak najszybciej. Dzisiaj jeszcze trening na IV przede mną, poźniej rest ok tygodnia i poziom V, a na V się robi maksy, więc niedługo i ja [...]

wielkie dzieki! po weekendzie ide na zakupy, na razie tylko mega mass'a 4k mam

o i świetnie :-) to będzie odpowiedni trening 5-8 tyg po tym przenoszę się na split dzięki wielkie Oczko :-P :-) tutaj ciężaru też będę dokładał :-) thx

Maniek wiesz jak wielkie sa skoski stezenia przy bicu raz w tyg ? wiesz o ile nasila to skutki uboczne ?

Ok wielkie dzięki... a pozatym co do tej masy co lepsze przedtreningówka + odżywka na mase bo posiadam taką, czy Kreatyna, dużo wody, oraz ta odżywka ?

[...] przez cały czas skierowane ku sufitowi. Wykonuj ćwiczenie bardzo dokładnie, koncentrując się na pracy tricepsów.(8,8,6,6,6) 9.MARTWY CIĄG Zbyt wielu kulturystów neguje to wielkie ćwiczenie. Krzyż jest uważany za źródło siły u człowieka i to ćwiczenie nie ma sobie równych, jeśli chodzi o wzmocnienie tego regionu. (8,8,6,6,6) 10.WSPIĘCIA NA [...]

wielkie dzięki chłopaki :)

tez kiedys tak mialewm bylme maly i gruby bo jadlem wielkie ilosc slodyczy ale jak zaczelem rosnac to przeroslem kolegow i wszytsko sie rozeszlo:D pozniej nadeszla silownia szkoda ze nie mialem jeszcze o niej pojecia i sluchalem sie jak zaslepiony kolegow ;d robiac codziennie biceps i klate wszytsko zaczelo sie polepszac od kiedy kupilem pierwszy [...]

[...] dlatego teraz chcialbym sie dowiedziec co i czemu odstawic, fakt moze pozno, no ale chyba lepiej pozno niz wcale. Pozdrawiam a badania ide w pon robic. Tamox odstawilem w pon i erekcje powracaja, samemu ciezko wywolac ale dziewczyna nie ma problemu, to jeszcze nie to bo zawsze mialem wysokie libido. Update w pon, dzieki wielkie za porady.

Czyli problem byl ze zryta psycha :-) juz widze ze idzie masa, ale przy moim wzroscie troche pracy musze wlozyc zeby optycznie wygladalo, dzieki wielkie :-) to update za kilka tyg