wielkie

[...] Bedzie 3xKO 2 juz mam na chacie na trzecia wysylam punkty zaraz po swietach Jutro ide jeszcze dokupic Energon X1000 bedzie jako przedtreningowy dopalacz Dzieki wielkie Aderos raz jeszcze za cala paczke i za Ryboze moze powiedzcie co byscie jeszcze dorzucili do tego zestawu: 8kg GB,3KO,Ribose,Energon X1000,witaminy omega itp beda [...]

dzięki wielkie! jutro się tym zajmiemy pozdrawiam

o diete nigdy sie nie martwie... trudno abym zalał się tłuszczem. Dzieki wielkie za pomoc!

No i to jest odpowiedz,dzieki wielkie a o co chodzilo z ta konkurencja nie wiem :/ w kazdym razie dziekowac.

KING -jesteś konkretny gość!!! często czytam twoje opinie i sugestie. są zawsze precyzyjne , podparte sporą wiedzą i doświadczeniem. jeszcze raz wielkie dzięki.

tak. tym razem był szybszy, ale wielkie dzięki. pozdro!!!!!

wielkie bydle, ale zarazem ładny wygląd sogacz Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-20 16:28:32

Wielkie dzieki('') Czy moga byc te cwiczenia ?? 1) przysiad - przysiad ze sztanga na barkach 2) rumunski martwy ciag - martwy ciag ( proste nogi czy normalnie ? ) 3) wyciskanie na plaskiej - wyciskanie sztangi na lawce poziomej 4) wioslowanie w opadzie - podciaganie sztangi w opadzie ( wioslowanie ) 5) wyciskaniw z klatki w staniu - tego nie wiem [...]

lo kurva co za zonk dzieki wielkie !!! ps; kto zgadnie ktore to uro ?

Z dieta bedzie troche cieżko ale postaram sie cos wymyslec ;) wielkie dzieki za rady

ja tez nic nie wlaczalem - same przychodza korekta w tytule : zamiast problem niech bedzie pytanie do Marka C. lub Ellisa wielkie dzieki i pozdrawiam duzy + za szybkie odpowiedzi

Spoko teraz rozumiem wielkie dzieki ;)

wielkie wielkie wielkie dzieki ... i myslisz ze po takim treningu urosne ... kiedys juz robilem wszystko naraz ,, tzn na samym poczatku robilem bic , trica , nogi barki , i plecy ... pozniej mi jakos zmieniali cwiczenia juz rozdzielali na dni ... miejmy nadzieje ze beda efekty =D ... to mowisz ze jakies 8 tygodni stosowac ten trening ?? zpodro

Ok wielkie dzieki, na Ciebie odina zawsze można liczyć

Ok dzieki wielkie co do kaszy to jej przelknac nie moge moze zamienie ten ryz przed treningiem na makaron razowy jak mi bedzie podchodzil. Co do makaronu durum - to to dobe zrodlo ww? przeciez to normalny makaron chyba taki jak np do spagetti. I jak dam zamiast makreli chuda rybe to moge dac ten posilek 1.5h przed treningiem a nie 2h? A cp chyba [...]

Czesc pije mass xxl od 3 tyg. masa wzrosła mi juz 6 kg. Nigdy tak dużo nie ważyłem. stosuję dietę tzn. staram sie jeść rzeczy wysoko kaloryczne. (łatki, mleko, ryż, makaron, biale mieso. Ogólnie dużo jem. No i czwicze :) pozdro, Wesołych Swiąt, i wielkie dzieki za pomoc przy doborze odżywki. pozdrawiam marek

dzieki wielkie:)

Wielkie dzieki : )

Witam, dawno mnie tutaj nie było na forum, nie jestem na bieżąco w temacie walk, mam prośbe, czy mógłby ktoś wrzucić na serwer jeszcze raz walke Jeroma z tej gali? Dzięki wielkie i sorry za rozmywanie tematu. Pozdrawiam.

[...] niej na chate,pprzed wejsciem do domu zrobila mu loda ale nie skonczyla tylko powiedziala zeby weszli do domu, w chacie kilka shotow wodeczki,no i dobiera sie do niej,cyce wielkie zgrabny tyleczek sliczna laska jednym slowem,ona propozycja: -moze najpierw anal? on -sure why not to teraz tak w skrocie napisze laska minoweczka w dol ale tak [...]