wieku

No dokładnie, wiem. Ja nie żartowałem - to wręcz tragiczne Full contact w tak młodym wieku... Ehh. No i takie tego skutki. Polakom to nie grozi na pewno.

Ja nie mam na myśli Brucaa w wieku tam 80lat czy ilus tam tylko załóżmy 30 i zmierzył sie z Silvą,ciekawa walka by była,szkoda tylko że jednostronna Co do Joe Lewisa to wiem kto to jest,wygrał 1 zawody w kickboxingu w formule full contact Dobra koniec mojej gadki w tym temacie,karatecy miejcie swojego idola

Witam Jaka jest górna granica wieku? Jestem z Wawy 28 lat 90kg. Do tej pory tylko MA ale na stare lata czas się uspokoić ;). Może ktoś wie jak to wygląda na "Skrze"

[...] dnia wstałeś o 7, a drugiego o 11 to np. 13 tego pierwszego dnia to nie to samo co 13 tego drugiego (przynajmniej z punktu widzenia aktywności organizmu . Poza tym dochodzi kwestia wieku. Jak masz mniej niż 19 lat, to burza hormonów potrafi płatać różne figle... PS. Ja mam cały czas 37 st. C, chociaż jestem zdrowy. Po prostu taki metabolizm.

Drążek + basen + witaminy +wapń + rozciąganie może ci coś dadzą ale w tym wieku to ciężko oczekiwać na jakiś skok.Chociaż jakbyś się uparł i intensywmnie rozciągał na drążku i streaching to możesz coś tam urosnąć bo napewno każdy centymetr się liczy.Próbuj bo może na 2-3cm jest jakaś szansa niewielka ale jest.Poczytaj troche postów z archiwum. Jak [...]

[...] kojazy sie z kulturysta i ogolnie - przerostem. Natomiast czytalem o ciekawych badaniach w USA gdzie kobietom pokazywano sylwetki przecietnych mezczyzn (w roznym wieku, cwiczacych i nie). Badanie dotyczylo tysiecy kobiet w roznych stanach (wiec proba statystyczna byla spora). Nie pytano czy im sie podoba sylwetka mezczyzny, tylko z [...]

luk: za kilka lat zrozumiesz, w twoim wieku tez pisalbym takie glupoty..

Demolka - Moim zdaniem przysiady na razie rob tylko z malymi ciezarami, bo w Twoim wieku nie powinienes wywierac zbyt duzego obciazenia na kregoslup. Zas aby mocno zmeczyc nogi mozesz robic wiekszym ciezarem wyciskanie nogami w gore na hack-maszynie, prostowanie i zginanie nog itp. A tak w ogole to przysiady i martwy ciag wykonywane poprawnie sa [...]

hmmm bez pasa Ty sie chwalisz czy chcesz pokazac jaki rozwazny jestes ?? W wieku 17 lat(masa wlasna tez cos kolo80kg) 200kg pociaglem. Cwiczenie aczkolwiek przyjemne :P jak ktos jest sadystą heh Zmieniony przez - Xavoo w dniu 2005-06-01 15:47:14

[...] najbardziej stosować ... i t nie jest kombinowanie najlepiej zostawć ,nie ruszac paznokcia , nie dłubac nie obcinać , mieć odkryte - może przejdzie samo ; jak sie zacznei powiększać - zneiczulenie i nacięcie a co do lekarza i bólu - cos takiego w XXI wieku nei powinno miec miejsca - to nie średniowiecze !!!!!! nei wiem co to był za lekarz ...

[...] biore supli) ale ćwicze dla siebie i przez ten rok skoczyłem 30kg na klatke. Teraz biore ok. 58kg, wiem że w moim roczniku zdażają się lepsze wyniki bo sam znam typa w moim wieku który ciśnie sete ale ja jestem bardzo zadowolony z ćwiczenia dla siebie i ogólnej poprawy sprawności. Sog dla tych którym zechciało się to przeczytać( aby sog został [...]

Moim zdaniem jest ok ale troche za mlody jestes na extremalne treningi,jakies serie laczone itd. daj troche na luz bo w wieku 20 lat bedziesz mial tak zmasakrowane stawy i sciegna ze bedziesz mogl zapomniec o silce pamietaj ze twoje kosci nadal rosna

np.przysiady dzialaja negatywnie na kregoslup(z obciazeniem) w tak mlodym wieku no i zapomnij ze urosniesz zreszta to sie tyczy wszystkich cwiczen ktore bezposrednio dzialaja na kregi

Podobno juz nie ma, tak samo jak i wieku kandydata.

w wieku 18 lat waga 73 pas 71 wzrost 184-185 4 mies cwiczen martwego ciagu 3 treningi w mies 220 kg z prostych nog nogi,nogi 20 cm od siebie pzdr

wiedziałem ze dece zaproponuje ktoś ale odpuśćmy sobie... pewnie i tak jest już lekko przyblokowany z racji wieku ;) hehe Zmieniony przez - zary w dniu 2005-11-08 13:48:01

[...] po to powstalo.... tylko ze u osob z powaznymi uszkodzeniami! A tu nie wiesz jakie to uszkodzenie, i czy to tylko nie efekt niedbania o stawy, nie wiesz kto to, w jakim wieku, a piszesz o nandrolu jak o suplemencie ktory jest ok ale lepiej pod kontrola lekarza. Uwazam ze powinniscie usunac te wypowiedzi to nie dzial doping zeby wogole o tym [...]

[...] po to powstalo.... tylko ze u osob z powaznymi uszkodzeniami! A tu nie wiesz jakie to uszkodzenie, i czy to tylko nie efekt niedbania o stawy, nie wiesz kto to, w jakim wieku, a piszesz o nandrolu jak o suplemencie ktory jest ok ale lepiej pod kontrola lekarza. Uwazam ze powinniscie usunac te wypowiedzi to nie dzial doping zeby wogole o tym [...]

Dokładnie najlepszy jest najprostszy z mankietem zakładanym na ramię, rtęciowy (choć teraz trudno o takowy) czy zegarowy. bardzo szybko można nauczyć się posługiwania tym aparatem. natomiast ciśnieniomierze nadgarstkowe często podają błędny wynik przy zmianach miażdżycowych w naczyniach a w starszym wieku są one bardzo częste.

straciles cala estetyke, w tym wieku rowniez popelnilem ten blad co nie zmienia faktu, ze bardzo dobrze wygladales jeszcze do niedawna i za to dam ci soga