wieku

[...] jednymi z największych kotów domowych), inteligencja i żywiołowość. Przodkowie rasy zostali sprowadzeni z Europy do Ameryki Północnej przez pierwszych osadników w XVI i XVII wieku. Europejskie koty przystosowały się do surowych zim w Nowej Anglii i poprzez naturalną selekcję rozwinęła się rasa dużych, dobrze zbudowanych kotów z grubym, [...]

" Tez mam 14 lat ;] masy nie nabiezesz odrazu lub w pare miesiecy kup se monster mass 4kg " chyba śmieszny jesteś jak Ty w takim wieku za wspomagacze się łapiesz. dzieciaku idź w piłkę lepiej pograj.

no nie wiem bulmastif, mi podeszlo, ale skoro mowisz zeby nie przesadac to zaproponuj mi jak moglby wygladac nastepny cykl po tym, bo jesli naturalne boozery tescia w moim wieku nie maja sensu, to nie mam pomyslu w ktora strone moznaby pojsc po cyklu kreatynowym, takim jak teraz np

[...] robisz sobie krzywde tak jedzac ! Jak najszybciej zacznij jesc, to czym mama karmi, bo zrobisz sobie wielka krzyde. Jestem szczegolnie ciekaw jaki efekt ma polaczenie owocu cytrusowego z mlekiem ? Zadnych rewolucji zoladkowych ? Ta dieta nie dostarczy Ci wszystkich skladnikow i mineralow, ktorych potrzebujesz, a szczegolnie w Twoim wieku...

[...] rowerkiem(mamy zimę i zatykające powietrze)W domu mam sztangę i ułożyłem sobie plan treningowy, nie używam zbyt dużych ciężarów, żeby nie zatrzymać rozwoju. Uczęszczam na nieobowiązkowe po szkolne zajęcia ogólnorozwojowe(tzw. SKS, gramy w piłkę, biegamy itp.). Z czego powinna składać się moja dieta? Może masz jakiś jadłospis dla mojego wieku?

[...] a chcialbym na to przeznaczac regularne fundusze. jednym slowem szukam dobrego (badz tez dobrej grupy ) supli, ktore bylyby alternatywa dla kretki. wiem ze w starszym wieku sa to rzeczy typu 6 oxo np, ale w moim to nie bedzie chyba jeszcze dzialac jak nalezy.. moze sam sprobuje czegos poszukac, tylko powiedzcie mi w ktora strone mam isc....

Miecho w Twoim wieku, to podstawa ! Unikaj fast foodow chipsow, kielbas, parowek i frytek. Duzo warzyw (bylem w Polsce pare dni temu i mialem wszystkie swierze warzywa codziennie). Popros mame, aby nie polewala porcji mieska, sosem, ktory ma napewno sporo kalorii i tluszczu, a malo wartosci odzywczej. No i poczytaj pogrubione posty z gory dzilau. [...]

"Wole w wieku 60 lat jeździć na wózku i mięc świadomość tego co robiłem,kim byłem" no tu dałeś do pieca, ale to kiedyś sam stwierdzisz cała reszta mniej więcej się zgadza i niegłupio piszesz. zdr

w Twoim wieku nie podniesiesz poziomu tescia naturalnymi boosterami, szkoda na to pieniedzy.

Wiem ścigałem się z kumplami aż ich przegonilem po 6 cm... Jestem d****em i tyle... A od jakiego wieku można już powoli zaczynac?

czyli w wieku 21+ takie coś można wziąść ale tylko po to żeby sie lepiej poczuć i dla ogólnego stanu psychicznego a z masą jako tako związaną z poziomem testo zapomnieć ?!

no ale sirlolek czemu piszesz że po 25 roku a inni że w wieku 21+ już nie warto a żarło swoją drogą zawsze to sobie powtarzam

bo w tym wieku poziom tescia jest dosc wysoki i zwykle suple nie podniosa Ci go w znaczacy sposob,pozniej kiedy poziom tescia zaczyna spadac mozna sie tak bawic, blokery estrogenow bierze sie po cyklu z tescia. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-01-12 23:09:21

Skoro z wiekiem spada wydolność tlenowa i rośnie podatność na urazy to według Ciebie powinno się zabronić uprawiania sportu osobom po wyżej określonego wieku? Śmieszą mnie takie pytania dlatego że wynikają ze strachu przed wstydem albo kompromitacją. Bo jak ja będę wyglądał na tle tych wszystkich młodzieniaszków? Pytanie jest na [...]

Widzisz ja rozumiałem Cię doskonale ale to Ty sobie sam zaprzeczasz w tym co piszesz. Zadajesz sobie pytanie dlaczego nie ma ludzi w Twoim wieku na treningach a potem powołujesz argument żona , dzieci , praca więc masz odpowiedź. Dlatego nie trenują bo po prostu mają inne obowiązki, które wykluczają treningi albo po prostu po mozolnym dniu pracy [...]

Ravzabka, przypominam, że o Twoim młodym wieku nie dowiedziałem się z profilu lecz wywnioskowałem z dziecinnych wypowiedzi. Albo nie czytasz dokładnie co kolega pisze, albo tego nie rozumiesz i na nieszczęście wypisujesz protekcjonalne banialuki. Nie zamierzam wdawać się z Tobą w pyskówki i nie radzę Ci próbować ich kontynuacji. W poprzednim roku [...]

Polaco wielu kolesi w naszym wieku marzy o 100 w WL, a ty juz niedługo podrzucisz tyle Ładnie, kolejny rekord +5kg, gratuluje karku 3maj się, cały czas obserwuje dziennik.

tak mam krzywy tylko lekarka powiedziała że w takim wieku nie bardzo warto z tym walczyć , ale kręgosłup nie wpływa chyba na odstające bary ??

dobra zamiast sie zemnie napijac XD pomożecie ułożyć jakiś plan treningu ? odpowiedni do mojego wieku .

Koniec podwórkowego grania ! ide do klubu ! w wieku 18 lat ! ale liga okręgowa więc powinni mnie przyjąć, jak myślicie ?