wiek

rozumiem, łatwo nie jest wiek robi swoje https://www.instagram.com/p/CKEAIjQsxd2/ ciasto na migdałach i pomarańczach

Paatik co ma wiek do tego ale jedna przed 50 a druga po 50 -ce . Chodziło mi o to że do wyciskania wielokrotnego inaczej się kładziesz na ławce i inaczej do wyciskania na max ciężar w związku z tym co napisałaś o plecach .

No niestety możemy przybić piątkę. I serio nie wiem jak dotrzeć do takiego nastolatka żeby się ogarnął z tym porządkiem. W innych sprawach to mądry, dojrzały jak na swój wiek gość. Ale na polu czystości w pokoju - to nie wiem co się zadziało.

A tu Łoś mój:-) Jednak sprzed 3 lat już. Niestety widać wiek po Huzarku (9lat ma) /SFD/2024/1/9/ddaf5fc048864ab895bfcbb626c4ab2a.jpg TomaszS - serio te 9 lat tak widać? Czemu te pierwotniaki tak szybko nam się starzeją??? Husky to jednak ludziom się zawsze dobrze kojarzy i chyba raczej nie słyszysz uwag typu "Weź Pan tego psa". Nam się zdarza, [...]

Hej :-) teraz spojrzałam na Twój wiek pod avatarem a na żywo to myślałam, że jakieś 23 lata masz %-)

Witam :) U nas idzie drugi ząb, już mi ręce odpadają od noszenia małego, trening nie jest potrzebny ;-) on już prawie 9kg waży, w ogóle duży jak na swój wiek i jeszcze te zęby tak wcześnie %-)

No zbliza sie powoli ten wiek, ze beda nami datowac wykopaliska jak węglem. ;-)

za 6 dni kończę 38 - ale się rozpędziłem. Ciekawe czy to kiedyś zwalnia??? %-) Przed 18 jest wolniej, potem przyspiesza coraz bardziej. ;-) to mnie pocieszyłaś kebula - zazdroszczę - piękny wiek

Cześc, widzę tematy dla mnie. Podeszły wiek i zarcie ;-) 4 z przodu jakoś bezproblemowo przeżyłam, gorzej jak sobie uświadamiam, że Dziecko maturę zdaje. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-02-16 12:23:49

Zazwyczaj i tak w pewnym wieku się kończy takie bezkarne jedzenie syfu - wiek robi swoje, ale wtedy jest szybka równia pochyła.

31 to jeszcze luz - bardzo dobry wiek żeby robić formę. No ale i tak trzeba czasu. jak zrobi w rok 5 kg to już powinien się bardzo cieszyć. Ale skoro to z poziomu skinny fat to po pierwszym roku tego w ciuchach nawet nie będzie widać.

Wczoraj jakoś tak wyszło że robiłem trening na niemal pustej siłowni. Byłem ja i 4 młodych chłopaków - wiek szkoły średniej. Przez cały trening między seriami siedzieli z nosem w komórkach, przeglądając jakieś bzdury, bo akurat widziałem co mają na ekranach. Ale to jest masakra jakaś jak dla mnie. Ja ostatnio między seriami czasami robię [...]

Ja myślałem po prostu o zrzutach z Waszych dzienników żywieniowych na potreningu pl - takich jak dajecie w dziennikach z takim krótkim opisem na temat posiłków i Was (wiek, wzrost, waga) i czy redukujecie, trzymacie miskę na zero czy próbujecie coś budować. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-09-11 12:00:54

No - XXI wiek %-)

W chwili szaleństwa zarejestrowałam się na portalu randkowym - mój debiut. Pierwsze pytanie jest o wagę i wzrost :P Drugie o wiek, chociaż mam zaznaczony, dopiero trzecie o imię. Przywiało mi człowieczka dla którego wagowo jestem smokiem. Krokodylem lub innym manatem. Zasugerował mi pójście na siłownię, na co odpowiedziałam, że wszak bywam. [...]

Ale czy to jeszcze branża sport-fit czy już inna? Chyba fit, ja się tam nie znam, ale patrząc na wiek wszystkich którzy się tu wypowiadają, to podejrzewam, że my nie jesteśmy tzn do nas nie są skierowane te treści. To tak samo jak ja osobiście nie potrafię zrozumieć fenomenu e-sportu, a chodzą plotki, że to się może kiedyś stać dyscyplina [...]

[...] tętnie to istny killer %-) U mnie przy treningach biegowych pokazuje 2000-2500 spalonych kcal, a w dni z siłowym 1400-1600. A nawet na redukcji nie schodzę poniżej 2000 kcal. Po urodzinach zaczał mi liczyć jeszcze mniej kcal, więc wiek napewno ma znaczenie. Zegarek wylicza pewnie na podstawie jakieś algorytmu gdzie najwazniejsze jest tętno.

Siemano doradzcie mi mam 10 shootow Deca-Durabolin i mam 17 lat...wiem ze wiek nie ten ale kazdy mi doradza zebym dorzucil jakiegos Tesciaka .Sama Dece wziac czy dorzucic tesciaka ??narazie

1.WIEK:20 2.WAGA:92 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:116 UDO:62 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:3-4lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:teść prolongatun 100mg co 5dni i 20mg met ed 8.TRENING:4 ray w tygodniu 9.CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:grubo ponad 6miesięcy [...]

[...] z rana będzie super pora, ale musisz koniecznie wziąć duża ilość BCAA ( 10 gram) glutamine i możesz jechać na aeroby - ale trening tlenowy musisz sobie wyliczyć 220 - Twój wiek i z tego 60 - 65 % - nie przekraczaj tej wartości tętna i nie rób na czczo treningu interwałowego tylko ponieważ na czczo mocno uszczuplisz swoje mięśnie. Dzięki za miłe [...]