wieczorem

[...] No ale jesteś dużo,dużo większy więc organizm potrzeby ma większe. Tyle tego masz...Jak dajesz radę zapamiętać co kiedy trzeba wziąć i żeby się jeszcze nic nie pomyliło.Masz jakąś rozpiskę na kartce?Mi się zdarzy czasem zapomnieć żeń-szenia łyknąć rano a suple na dzień treningowy przygotowuję już dzień wcześniej wieczorem żeby nic nie zapomnieć

nie o smak pytam - bo tutaj akurat ostrowia czekolada mi bardzo smakuje a kaizen wanilia jest choleranie słodki ze az mnie dzis skręciło. Piana tez nie taka istotna, w shakerze opada po chwili. interesuje mnie porównanie oddziaływania na organizm i mięśnie :) pytanie nr 2 . co lepiej wieczorem - ostrowie czy kaizen ?

siwy trzeba było palic z tej butelki po Tyskim dziesiec groszy do środka i zaraz dziurka zrobiona wszyscy kurva eksperci od jarania jesteśmy bede wieczorem, pozdro Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-28 17:24:54

kurva sorry brak czasu typujcie a ja wieczorem dam zaległą tabelę

dzisiaj pleckibedzie dobrze bo czuje powera wsobiewypiska wieczorem.

daj spokoj stary gladka skora na twarzy to podstawa powinienes dziekowac bogu ze nie musisz codziennie wieczorem jezdzic ta zasrana maszynka po gebie... syfy i podraznienia czesto sie robia... naprawde powinienes sie cieszyc

Podsumowanie bedzie wieczorem bo chce to zrobic dobrze Poczytam troche innych podsumowan i napisze cos podobnego. Sogi dostaly 3 pierwsze osoby Ale dzisiaj mialem beke jak sie mierzylem. Robie maksymalna mase, dowalilem mase weglowodanow nie bojac sie ze pas mi sie zwiekszy. A tu dzisiaj rano mierze sie a w pasie 1cm mniej 73cm mam w pasie [...]

ja sie po 20 tabsach+kawa+cola,wieczorem pożygałem

a tam zdrowy dalej mam melancholijny nastroj ale wiem ze wieczorem bedzie dobrze a teraz ostrowia do dna, siup Zmieniony przez - DRW w dniu 2008-03-28 14:35:12

siemano u mnie pogoda tez w pytke, wieczorem najem sie tussipectow i pojde browarem sie opic

ja wieczorem ide na piwko zayebista pogoda u mnie

Chciałbym sie was poradzic jaki suplement wziasc do zachamowania apetytu, głodu wieczorem - mam diete ułozona z MH i cwiczenia, fajnie wszytsko jest tylko jak zjem ostatni posiłek czyli kolacje 18-19 o godzinie 22=23 juz mnie zjada głód. Myslałem cos nad PEAK - HCA PEAK - HCA, co wy na to?, moze cos jest lepsze z innej firmy?

dobra to zrobimy jeden temat dla paru osób jeżeli pozwoli to ja o założę dziś wieczorem

Dzieki za wskazowki, w wolnej chwili wieczorem postaram sie zmodyfikowac to troszke, ale mam jeszcze pare pytan. - Co masz konkretnie na mysli mowiac lepsze zrodla wegli? i co do wegli czy nie mam ich za duzo przy redukcji? -Problem z moim okolotreningowymi posilkami polega na tym ze jem je prawie w drodze, czy lepiej byloby np po treningu zjesc [...]

[...] porazka. Nie wnikając w szczególy : rano zjadam torebeczke białego z jogurtem, w poludnie ryż/makaron (tez 100gr) z koncentratem pomidorowym i z kurakiem lub tunczykiem, wieczorem róznie,,albo jakas kromka ciemnego pieczywa z serem bialym albo z dzemem niskoslodzonym, Oczywiscie gdzies tam pzrewijaja sie owoce i warzywa. Czy w takiej diecie [...]

[...] ścięgnistych, kaletek maziowych, łokieć tenisisty), choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych, kolanowych i małych stawów. Dawkowanie i sposób stosowania Nakładać na chore miejsca (również na otwarte rany) rano i wieczorem lub częściej. W razie potrzeby można też nałożyć opatrunek z maścią. Należy unikać smarowania maścią dużych powierzchni skóry.

[...] z cwiczen tylko aeroby a od 2 dni w małych ilosciach niestety :( ale ciepełko sie wkoncu zaczyna :) wiec zaraz ide pobiegac potem sniadanko potem z 2 godziny na rower a wieczorem jak nie padne to jeszcze jakis aerobic machne ________________________________________________________________ No wiec dzis dietka cacy pobiegałam rano potem [...]

Witam. Ja mam jakoś dziwnie z tym wzrostem. Gdy mierzę się rano, jestem wypoczęty i wyluzowany mam 188cm - nawet 188,5cm, a wieczorem wzrost zmniejsza się do 187cm - 187,5cm. Zauważyłem, że jest kilka osób, które podają również wzrost mierzony rano jak i wieczorny. Jakie czynniki wpływają, na tą zmianę? Jaki w takim razie podawać wzrost [...]

[...] instruktora postanowiłem zakupić odżywkę białkową - Ultra Whey Pro. Instruktor zalecił, żebym w dzień treningu siłowego pił dwa koktajle na mleku (jeden po treningu, drugi wieczorem) natomiast w dzień bez treningu siłowego jeden. Do zrobienia jednego koktajlu używam jedną miarkę białka. W sumie składa się to na 10 koktajli tygodniowo i w [...]

[...] wyjściowa waga, i tez w 2 miechy pasuje mi tyle schudnąć, więc się biorę. Sens diety rozumie i produkty. Ale patrzyłeś pi razy drzwi na ilość kalorii czy ograniczyleś się do tych kanapaek rano i wieczorem i ten obiad ryz/makaron i tyle?? Co do kremów - teraz sporo zszedłes z wagi i sie nie skarzysz wiec rozumie ze ze skora wszystko ok??:)