wieczorem

ja wiem ze drozdze rozrabiasz w przegotowana woda tak by powstala masa i nakladasz wieczorem na twaz groba warstwe czekasz okolo 2 godz potem zdzierasz to z twazy i dopiero rano myjesz twaz przyszcze znikaja dopiero po tyg stosowania ale efekt gwarantowany sa minusy jedni mowia ze nieprzyjemny zapach(mi on nie przeszkadza) ale nie nawidze [...]

[...] ich stosowac, ale aod dzisiaj znowu zaczolem od rana. Ja to robie tak: Zagotowywuje mleko odkrawam kawalek drozdzy i daje do szklanki jak sie mleko zagotuje to zalewam ten drożdże i mieszam zeby sie rozpusciły i odstawiam az mleko wystygnie i puzniej to pije. I tak robie rano i wieczorem. Ale oprucz tego stosuje maść AKNEMYCIN i mi to pomaga.

[...] obawiam tej drugiej opcji, bo wiem, że niestety prawdopodobnie skończy się to tłuszczykiem na ciele... I jeszcze jedno: staram się nie jeść słodyczy, ale czasami (głównie wieczorem) dostaję takiej chęci na nie, że niestety nie umiem się opanować i potrafię zjeść 5 kostek ptasiego mleczka na raz... Znasz jakiś genialny sposób, żeby zapobiec [...]

Posiłek I: Serek wiejski 150 g Może być twaróg chudy (chodzi mi po prostu o to, że jak kupuję PIĄTNICĘ 250 g to rano jem połowę i wieczorem jem połowę Warzywa 100 g -150 gOliwa z oliwek 20 ml Mogą być orzechy? Oliwę pić bezpośrednio z kieliszka, czy mogę polać nią warzywa? Trochę ryżu białego mało solonego tak owoc może być a twaróg kupuj [...]

[...] 76. Swietnie sie czuje i teraz chce troche miesnia nabrac. Dobrze ze sie interesujesz zywieniem tak wczesnie. Polecam wywalenie cukru i slodyczy, weglowodany rano, tluszcze wieczorem, duzo mieska i rybek, tran Lysi, witaminki. Nie warto sie katowac, wystarczy ze ogolnie sie stosujesz do zasad to bedzie coraz lepiej. Silke na Twoim miejscu bym [...]

No i ten grejpfrut wieczorem, Lejdis owoce jedza tylko rano, ze względu na cukier.

ja tam słucham w piwnicy trance'u :D jakiegoś Armina czy Tiesto zapuszczę i gitara. ew. jak cwicze wieczorem zawsze coś na planecie poznań pogrywają, jakiś secik czy coś. Jak jakaś dobra nuta leci w tle to od razu mam energie na kolejne serie :D

zaraz odpalam rower i śmiagam okrężna droga do pracy ,tak żeby z 45 min było wieczorem siłka z młodymi

[...] 4:6 5:6 6:5 A3: 1:9 2:9 3:9 4:9 5:8 6:8 A2: 1:8 2:6 3:6 4:6 5:6 6:5 C1: 1:4 2:4 3:3 4:3 5:3 6:3 K2: 1:12 2:12 3:12 w sumie jest ok, ale te przerwy 25 sekundowe między seriami i powtórzeniami w ćwiczeniach B1, A3, A2 są HARDKOROWE! Najgorzej jest z ćwiczeniem A2 gdyż po B1 i A3 mięśnie są już trochę zmęczone :/ nogi jak zwykle zrobię wieczorem.

23.08.2010 1 trening III poziomu metodą Lafay'a B2: 1:4 2:4 3:4 4:4 5:4 6:4 A4: 1:4 2:4 3:4 4:4 5:4 6:4 A2: 1:4 2:4 3:4 4:4 5:4 6:4 C2: 1:4 2:4 3:4 4:4 5:4 6:4 K2: 1:10 2:7 3:5 śmiesznie łatwo poszła dzisiejsza sesja, w ćwiczeniu K2 zamieniłem ścianę na krzesło jest o wiele trudniej, nogi zrobię wieczorem.

Panowie, jutro wieczorem dopiero odbieram wyniki ale coś czuje że to jednak estro wywalone w kosmos.. odstawilem 2 tyg temu bolda, ktory mi zbijal e2, zwiekszylem dawki teścia i chyba wywaliło.. suty swedzą niemilosiernie, opuchnięte sa i do tego już ryj sie robi jak księżyc.. libido jest ale dojsc to tragedia... doctego od wczoraj nic tylko [...]

dziś tętno spoczynkowe 42. dzień luźny spining regeneracyjny-45min. wieczorem basen-rozpływanie 300m.odnowa.

[...] zbyt długo. Tak naprawdę okuliści mówią, że nie powinno się nosić soczewek dłużej niż 8 godzin na dobę, po prostu tylko wtedy, kiedy jest to potrzebne dla wygody, natomiast wieczorem zakładać okulary. Jest to jednak ciało obce i nawet najdoskonalsze soczewki podrażniają oko, a mikrootarcia są drogą do wnikania drobnoustrojów i dlatego infekcje [...]

Kurde ja chciałem je brać wieczorem przed snem ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

[...] siły ,ze niepotrzeba juz dodatkowych supli ale skoro sie uparłes to bierz 1 dziennie w Treningowe (po treningu - może Cię rozsadzić, bo brONzer brales wczesniej :-/ )i 1 w NT (wieczorem jakos) . Radziłbym robic przerwy miedzy brONzerem a kretką nawet ok.9h ale wiem ,ze bedzie to trudne do wykonania no nic życzę Ci eXtremalnych przyrostów...

podeślij zobaczymy co będzie wrócę wieczorem zobacze

A mam takie pytanie trenuje boks 5-6x tygodniowo i czy moge robic cos takiego ze 2-3 razy a moze czesciej rano wykonywac trening z pierwszych linkow w domu a wieczorem isc do klubu na normalny trening? Nie przetrenuje sie?

Najlepiej do południa i później wieczorem ładnie zgrabnie i powabnie

albo najlepiej okolic dwóch stałych godzin :) do południa i wieczorem

[...] dałoby rady podawac raz dzienie lub raz na 2 dni godzin w jakich ukażą sie pytania?? nie, bo nie bedzie zabawy albonajlepiej okolic dwóch stałych godzin :) do południa i wieczorem ni c***a mozliwe ze w dalszej czesci nie bedzie w ogole wskazowek To kiedy dziś drugie będzie??? pewnie pomiedzy 22-24 wrzuci flex lub faftaq najlepiej byłoby [...]