whisky

[...] - po prostu więcej owoców, witamin, mniej cukru, ale nie odmawiałem sobie przyjemności - coś trzeba mieć od życia - alkohol (choć nie zawsze) - raz w tygodniu parę drinków whisky na weekend na odstresowanie się - piwa unikam ze względu na częstomocz po zażyciu. - psychoterapia Szkodziło : -stres ( który prawdopodobnie był przyczyną takiego [...]

jakie whisky masz?

Nie ma innego wyjścia. Tempo progresu nie jest może jakieś oszałamiające. Ale dobrze sie bawie tym wszystkim a sapomoczucie jest bardzo wazne. Wczoraj wybralem sie na wycieczkę. Wpadło okolo 90km większość po puszczy Kampinowskiej. Trasy raczej MTB gdzie noga to fajnie odczuła. W nagrode wjechal burgerek polany sosem serowym i posypany czarunszka [...]

dziś wolne, whisky kupione i ide kibicować Polsce, skróty meczów oglądam z tych euro po 5 minut trwają na stronie meczyki, bo w robocie jestem na 2 zmianie ale Portugalia tak dobrze nie gra, mają Krystka co prawda, ale u nas dobra obrona i z Niemcami 0:0 . Stawiam, że Polska 2:1 i ostatni gol padnie w końcówce meczu dla Portugalii. Zmieniony przez [...]

Hej. A jak wygląda sprawa z alkoholem? 100g whisky tygodniowo mogłoby coś popsuć oczywiście wszystko wliczone w zapotrzebowanie i odjęte z węglowodanów.

[...] organizmu na pewno ale dla psychiki dają dużo a tu właśnie o nią chodzi, a to czy jeszcze jakieś plusy dają to nic tylko się cieszyć. Alkohol? Rzadko raz na 2 tygodnie 100g whisky to wszystko. Czyli też jesteś za tym żeby zamiast "oszukanego dnia" zrobić "oszukany posiłek" raz na 1/2 tygodnie. Jeżeli taki głód ma być za każdym razem kiedy robię [...]

Tonik to najlepiej mi wchodzi z whisky :-D Fajna opcja, muszę przetestować.

To raczej nie alkohol te 100g whisky raz na 2 tyg bo to nawet na tydzień nie jest. Jak posiłek 2 i 3 do eliminacji? I czy wrócić do 2600kcal czy zostać już na tych 2500? http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Wejdę na 3 etap i postaram się zamienić te aeroby na coś bardziej wyczerpującego. Zmieniony przez - Reccon w [...]

[...] akurat mam uszkodzony kręgosłup, dyskopatia itd. więc siłownia odpadła ale zacząłem pływać, ćwiczyć w domu pompki, podciąganie na drążku, brzuszki a do tego przestałem pić whisky jeść wieczorami, nie jem chleba słodyczy i jakoś tłuszczyk ucieka. przykładzik w pasie było ok 105 cm a teraz ok 100 cm, waga 100 kg a teraz już 95 - to już coś jak [...]

pogadam z doktorem o stabilizatorze, moze da mi jakis nowy:) a alko pic zabronil przed artroskopia, wiec moze ogolnie nie powinno sie pic przy takich urazach, moze zle to wplywa na regeneracje kolana. No ale ogolnie wydaje mi sie ze troszke whisky nie zaszkodzi, nie chce sie upijac przeciez;]

[...] to po pierwsze. Po drugie zawsze lepiej jest wiedzieć niż nie wiedzieć. Myślałem, że to jasne, że nie chodzi tu o balangi (chyba że pijesz na balangach likiery, koniaki, whisky itp), ale uwierz mi, balanga też nie jest złą rzeczą Gdybym w Twoim wieku miał zrezygnować z balowania to wolałbym się od razu pochlastać. We wszystkim po prostu [...]

[...] Na noc 4 tabsy T-steron OPIS: Dieta mniej więcej. Po posiłkach ze zdjęć, była sałatka warzywno majonezowa (wliczona mniej więcej w bilans) A na koniec dnia (nocy) ok 40ml whisky. Też w bilansie. Była imprezka, którą obstawiałem jako barman. Aż dziw, że nie popłynąłem więcej :-)) Południowy trening - bardzo szybki - 47 minut z rozgrzewką. [...]

[...] postacią. Wybór w tym kierunku jest bardzo duży i każdy koneser napojów alkoholowych znajdzie coś dla siebie. Wyróżnić wśród najpopularniejszych warto: wódkę, wino, piwo, whisky, rum, czy dżin. Każdy doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że alkohol w nadmiarze szkodzi naszemu zdrowiu. Szczególnie narażona na obciążenie jest wątroba, która [...]

[...] chodzilem 6 razy w tygodniu +sauna baseny i masaże na regenracje. Teraz ledwo daje rade 3 razy w tygodniu, ale staram sie nadrabiac w wakacje braki na siłowni, niestety kosztem chlania i zabaw więc od 3 lat mam wakacje z siłownia a nie z butelką whisky na hiszpanskich plazach jakbym chciał. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-03 20:57:02

[...] wg mnie nie prawda. Bo na moim przykladzie. Jesli nie pije piwa jest ok. Jesli zaczne pic piwko - nie mowie tutaj o jedny mna tydzien. Tylko np pije co 2 dni po kilka piwek - oczywiscie na wieczor. Pozniej nic juz nawet nie jem to i tak brzuch rosnie i to widac golym okiem dlatego przerzucilem sie na whisky bez coli sama z lodem i odrazu lepiej

[...] można każdy produkt przeznaczony do spożycia zawierający więcej niż 0,5% alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego. Wyróżnić tutaj można: - wódkę, - wino, - piwo, - gin, - whisky, - rum, - nalewki. Popularność alkohol zawdzięcza głównie swojemu działaniu i wpływowi na nasz organizm, a niekoniecznie smakowi. Chociaż są też osoby, które lubią [...]

[...] Natomiast uświadomiłem sobie, że to tylko substancja i można to kontrolować. Obecnie jestem na trenie parę ładnych tygodni, nawet baaa... ( zaraz poleci fala hejtu ) ostatnio byłem na imprezie i wypiłem około 250ml whisky i zero agresji, super sen ....ktotrgo mi brakowało od kilku tyg bo śpię po 4h ... Tak więc "Keep Calm and Shoot Good Ssa" ;)

Opisze te, co miałem okazje próbować:-) Cola - smak ok, tylko jak nie lubisz wygazowanej coli, to moze Cie nieco odstraszać Cukierki "Ice" - bardzo dobry smak orzezwiajacy mocno, faktycznie jak ice smakuje, dla osob lubiacych miete Czarna Porzeczka - fajny kwaskowaty smak, przyjemny Limonka - chyba najlepszy ze wszystkich, ale to dlatego, [...]

[...] truskawki z maliną, ice candy (cukierki lodowe, orzeźwiający fajny smak), czy też passion fruit lub Cola. Standardowe owoce smaki to też bezpieczny i dobry wybór, mam na myśli truskawkę, jabłko, gruszkę czy czarną porzeczkę. Za to smaki typu whisky-cola, rum-cola, guma balonowa sprzedają się u nas najsłabiej, ale też mają swoich fanów.

[...] @domer spoko, na pewno nie mam zamiaru się zniechęcać. Zdaje sobie sprawę że jest to masa długotrwałej i ciężkiej pracy. W alternatywie mam siedzenie na kanapie i picie whisky. Przez ostatni miesiac już mam i tak zmiany przy samej diecie. Zmiany dotycza samopoczucia. Nie jestem senny, mam dużo więcej energii a w robocie nie mogę się [...]