wesele

Ja tam 4 ml daje w najszersze i bez problemu, ale kiedyś jak dałem pierwszy raz w to miejsce 5 ml to...Wolałbym w ryj dostać niż poczuć ten ból znowu %-) Klasyczna, 5'tka koksu 8-) f***ing coronavirus /-)_ ...bo to wesele a nie pogrzeb 5'tka koksu sama się nie wtłoczy 8-) https://images92.fotosik.pl/334/3e1bee94b27d617agen.jpg

[...] w kielcach u rylskiego,nie wiem o co chodzi, z tego co tu czytam to prawie każdy u niego ma sciemniałe,chyba coś tam przypala ale nie wiem.Napewno głupio to wygląda,na wesele w białej koszuli u mnie już odpada strasznie głupio to wygląda.To jest kolejny fakt który powinno brać się pod uwagę idąc na zabieg,nieumiejętna robota chirurga i już [...]

[...] stanie zrobić dopiero 5 dni później bo wszystko bolało. A następny był dopiero 13.09 ponieważ miałem na głowie inne sprawy (koniec szkoły programistycznej, projekt koncowy, wesele szwagierki itp.). Więc rzeczywisty powrót liczyłbym dopiero od tej daty czyli 13.09. Więc jako że dzisiaj też jest 13 ale października to można powiedzieć że chodze [...]

[...] rozumiem pod słowem balans, bo to też każdy coś innego rozumie, a właśnie opierdzielanie się pół roku i pół roku ciężkiej pracy w ramach balansu, odpuszczenie treningu czy szamy bo mam gorszy dzień. Żeby też nie było na wesele, komunię itp z pudełkami też nie chodzę, na wakacjach jeżeli gdzieś jadę to też zachowuje się w miarę normalnie.

[...] innego rozumie, a właśnie opierdzielanie się pół roku i pół roku ciężkiej pracy w ramach balansu, odpuszczenie treningu czy szamy bo mam gorszy dzień. Żeby też nie było na wesele, komunię itp z pudełkami też nie chodzę, na wakacjach jeżeli gdzieś jadę to też zachowuje się w miarę normalnie. A ja od 3 tyg po chorobie zrozumiałem ze takie [...]

[...] skrajnosci w skrajnosc i po co masz się głodzić na następny dzień . Jak juz chcesz wyrównać to rozbij na kilka dni i nie odczujesz. Takie myki stosuje się tez jak np mamy wesele za tydzień albo impreze i wiemy że możey popłynać to mozesz np codziennie przez wcześniejsze 5-6 dni zbierać kalorie i nie dojadasz kazdego dnia 200-300 kcal i po 5 [...]

Kurde jak polskie tradycyjne wesele, drugi dzień ciąg dalszy %-)

No i w końcu to było wesele, czy tak ich przywitali po prostu Jakiś filmik oglądałem przed chwilą, 10 dolców, zakwaterowanie i 3 posiłki dziennie tyle płacą kibica hinduskim by nas wspierali Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-11-19 21:49:29

Za to smalec ze skwarkami jest super!!! Oooo i od razu by się poszło na wesele jakieś i postało przy wiejskim stole :-D

To przy mojej wadze 134kg mam dać 268g białka = 1072, 1g tłuszczy czyli 134g = 1206 i reszt wesele czyli np. 2900 - 2268 = 622 ÷ 4 = 155.5 g wegli ?

20,03- Siema, siema, na paczątek nawiążę do weekendu, oczywiscie weekend aktywnie spędzony, ale dodatkowo z % ;p Mieliśmy gości, prosil na wesele to wypadało wypić co nie co, w koncu wszystko jest dla ludzi :P W sobote równiez poszedl raport, dalej bez zmian, kcal, cardo ilość kroków taka sama :) Poniedziałek... początek tygdnia, początek nowego [...]

Co do aktywności nie ma tragedii, lecz bywało lepiej. Dzisiejsze ważenie pokazało 89 kg, czeka mnie wesele wiec makro trochę nie będą się zgadzały, lecz bez szaleństw haha miłego dla wszystkich! /SFD/2023/5/6/4e5f2e6035a04c7785f322c314ecd17e.jpg /SFD/2023/5/6/19328705d1064cb9b092c4fe1687bdc3.jpg

Faktycznie takie mini wesele, ja poszedlemw klasyke I kupilem kolczyki :)

[...] tu bym mogła coś wykombinować. I chyba się przeziębiłam na weselu w teen weekend. Od wczoraj czuję się jak przejechana, w piątek wylatuje do Polski na 4 dni, na kolejne wesele więc muszę się podleczyć. Także coś czuję, że w tym tygodniu siłownię zobaczę raz, albo i nie. Póki jest pogoda to wykorzystam ją na spacer, zaszkodzić nie zaszkodzi a [...]

[...] a nie że jakieś tam marne 10 km, wincyj, wincyj. Identycznie jak z tych odchudzaniem, dopiero co ktoś gdzieś narzekał, że klientki chcą chudnąć 12 kg w dwa miesiące, bo wesele. Mnie też ludzie pytają, jak udało mi się schudnąć, i tracą zainteresowanie, gdy mówię, że zajęło mi to kilka lat. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-06-01 11:40:10

[...] potrzebne :-) Madzia ja uważam właśnie że trzeba uświadamiać ludziom że nie ma drogi na skróty. Że taki plan na 3 miesiące do maratonu to jak schudnięcie 12kg w miesiąc bo wesele, jak zrobienie sylwetki w 3 miesiące na zawody kulturystyczne. Że to jest podejście nieodpowiedzialne i głupie i żaden normalny trener się tego nie podejmie, wcale nie [...]

[...] mimo tych badan sciemnionych co niby substancji czynnej malo a jednak w realu wszystko dobrze smiga. Novus Labs dostalem sustanon w zastepstwie Ionsa dil mial brak jechal na wesele nie mial jak uzupelnic, co moge powiedziec bije miesiac z okladem wchodzi dobrze stanow zapalnych brak dzialanie ksiazkowe jak na miks przystalo -orale Novus po [...]

[...] i ona twierdzi że niski poziom teścia jest spowodowany wysoka proklatyna więc zbija mi go ed7 1/4 tabletki Szczerze póki co nie widzę żadnej różnicy za półtora miesiąca mam wesele a jest co raz gorzej ze mną wklejam wyniki badań jak by czegoś brakowało dorzucę, odblok oczywiście przeprowadzony jak dobrze poszukam to jeszcze znajdę badania z [...]

[...] zawirowania ostatnio i pełno imprez wokół sprawiają, że muszę lekko zluzować, w sobotę były urodziny, teraz w sobotę kawalerski, za tydzień znowu coś a za dwa tygodnie wesele, próbuję to wszytsko połączyć i żyć w tzw. balansie i przez to, że przez ostatnie tygodnie nie odpuszczałęm teraz dodatkowe kalorie mnie fajnie nabijają, bo już lekko [...]

Dawno mnie tu nie bylo, remont domu , zablokowana silownia I zdemontowana kuchnia woec nie ma zabardzo czego wrzucać. Dziś lecę na wesele do Polski, po weekendzie muszę wracać na dobre tory bo za dużo będzie do nadrabiania. Jakieś zdjęcia z ostatnich wypadów do restauracji: Zeberka Zupa cebulowa Schabowy Kurczak piri piri [...]