weekend

[...] napewno w okresie na 3-2 miesiace rzed startem ta dieta troche sie rozni!!!!! wiec moim zdaniem ta klotnia czy dyskusja jest zbedna!!!! czesto w okresie masy zawodnicy np w weekend pozwalaja sobie na oszukane posilki czy na to zeb cos zjesc w fast foodzie i naprawde bardzo im to nie szkodzi bo przed startem jest mega rygor !!!!! pozdrawiam!!!!

Czytałem podwieszony teamt na forum żeby stosowac diete przez 5 dni w tygodniu a weekend jeść dużo węgli, żeby mieć energię. Odzyweczka Xenadrine. CO ZA BZDURA xdd DIETE TRZYMAMY 7DNI W TYGODNIU Posiłek 1 śniadanie. 8:00 JESLI NIE ROBISZ KONKRETNEJ WYCINKI TO MLEKO MOZE BYC, NATOMIAST JAK JUZ BAWISZ SIE W LADNĄ WYCINKE TO MLEKO OUT Posiłek 2 II [...]

[...] ladnie wszystko, ale jednak przeloze to tradycyjnie na poniedzialek za duzo jednak tych poswiatecznych zapasow zostalo, ze jak ja nie zjem to do wywalenia. poza tym w ten weekend mam szkole takze zeby nie robic juz zamieszania to dojem, zakoncze tydzien nie do konca zdrowo i rusze od poniedzialku ostatnie moje walki przebiegaly na ckd. teraz [...]

Super, dzieki za przepis bede robic w weekend. Miala byc po grecku ale beda kulki. Jedno jeszcze pytanko czy ryba jest gotowana przed mieszaniem z reszta? Jakie mniej wiecej proporcje przyjac zeby sie nie rozlecialo? Wielkie dzieki

Bull - proponuję od 11.00 rozpocząć ważenie a od 12.00 start pierwszej kategorii wiekowej. Jutro zadzwonię aby omówić szczegóły. Adres taki jak podałeś wcześniej? W weekend roześlę info każdemu kto zgłosił się na @. Każda osoba, która zgłosi się później z aktualnym numerem miesiącznika SDW również będzie dopuszczony do zawodów (jeśli będą jeszcze [...]

Jeszcze 1,5h i weekend

U mnie już weekend

ja biegam w tygodniu po silowni ~20min i w weekend na czczo

[...] Marta, King myślałam , że nie pójdzie, ogólnie byłam negatywnie nastawiona do treningu, publiczność (faceci którzy zamiast ćwiczyć się patrzą na mnie) dodają mi moc , zawsze im głupią , że oni się obijają Monika tak weekend jutro choć odrobinę dłużej pośpię całe 2 h spróbuj a nie pożałujesz.

a ja przyjechalem do kolezanki na weekend podczas ferii studenckich w odwiedziny i kwitne tu juz trzeci rok z kolezanka rzecz jasna btw leyus - 92kg Zmieniony przez - sarmat w dniu 2010-04-09 21:41:08

A jak to wygląda w weekend też jest czynna od 15 ?

W ten weekend Korona wygra.

no w sumie to rozumiem, jakby nie to że uczę pon-czw to bym nie wiedziała czy to tydzień pracujący czy weekend...

[...] CEV Andre Meyer czekają na decyzję polskiego rządu odnośnie organizacji Final Four Ligi Mistrzów. aktualizacja: Turniej Final Four Ligi Mistrzów, który miał odbyć się w ten weekend w Łodzi zostaje odwołany. Na godzinę 14.30 zapowiedziana jest konferencja prasowa w hali zawodów z udziałem przedstawicieli CEV, PZPS oraz organizatorów. Zmieniony [...]

Turniej Final Four Ligi Mistrzów, który miał odbyć się w ten weekend w Łodzi zostaje odwołany. Na godzinę 14.30 zapowiedziana jest konferencja prasowa w hali zawodów z udziałem przedstawicieli CEV, PZPS oraz organizatorów.

Turniej Final Four Ligi Mistrzów, który miał odbyć się w ten weekend w Łodzi zostaje przełożony. Organizatorzy nie podali daty rozegrania turnieju. Podczas konferencji prasowej w hali zawodów z udziałem przedstawicieli Europejskiej Konfederacji Piłki Siatkowej (CEV), Polskiego Związku Piłki Siatkowej oraz organizatorów Final Four poinformowano, [...]

georgu, jako mod działu powinieneś wiedziec takie rzeczy Ja wiem że w weekend 4-6 czerwca Polska gra spotkania w Lidze Światowej, nie wiem kiedy zawodnicy porządnie odpoczną po sezonie, chyba za rok

ja tam w kołchozie pracuje od poniedziałku do piątku więc weekend prawie zawsze mam wolne, chyba że dyżur się trafi w kołchozie, ale on przypada 3 razy na rok

[...] treningów - nie przepadam za ćwiczeniami izolowanymi Chodzi mi o to, czy jest jakaś możliwość, żeby... No. Ćwiczyć codziennie albo, ja wiem pięć dni w tygodniu (wolny weekend byłby miły) z mniejszą intensywnością, opierając się na złożonych ćwiczeniach (wiosłowania, wyciskania, przysiady...). Chodzi mi o siłę i ogólną sprawność, nie o masę.

FBW wg starting strenght bedzie idealny krotko 4 cwiczenia na trening 3x w tyg wolny weekend i nie ma zabawy w izolacje