weekend

[...] l.) to postać, która już jakiś czas temu zwróciła uwagę mediów. Pisaliśmy o nim w lipcu, że postanowił zakończyć karierę w Elite Pro IFBB i spróbować sił w NPC. W miniony weekend dopiął swego, wygrał zawody Olympia Amateur Italy 2022 i zdobył kartę PRO. Było wiadomo, że to tylko kwestia czasu, kiedy Krizo stanie obok najlepszych i największych [...]

W miniony weekend w Barcelonie odbyły się znane wszystkim zawody Arnold Classic Europe, na których Polacy zdobyli mnóstwo medali. Młoda i utalentowana Natalia Czajkowska rozbiła bank i skradła serca wszystkim sędziom. Więcej o zawodach Arnold Classic Europe możecie przeczytać tutaj: Wyniki pierwszego dnia Arnold Classic Europe 2019 Arnold Classic [...]

[...] Lee potrafił doskonale zaprezentować się na scenie. Jeden z trzech synów Labrady - Hunter poszedł w ślady ojca i niedługo zobaczymy go na scenie zawodów Tampa PRO. Już w ten weekend fani kulturystyki w końcu będą mogli nacieszyć oko po dość długiej przerwie spowodowanej pandemią. Wygląda na to, że Hunter Labrada może być poważną konkurencją dla [...]

Kulturystyka to dyscyplina sportu, która wymaga nie tylko ogromnego zaangażowania i poświęcenia, ale także wielu wyrzeczeń. Dla wielu kulturystów jest to nie tylko pasja i sposób na dbanie o swój wygląd, ale również forma rywalizacji na zawodowym poziomie. Nagrody pieniężne w kulturystyce utrzymują się na stałym poziomie od dłuższego czasu, choć [...]

[...] fosforanu kreatyny sprawia, że czas pełnego wysycenia organizmu trwa nawet do 5 tygodni po zakończeniu suplementacji, stąd 2-3 dni przerwy, związane z wyjazdem na weekend, nie powinny mieć znaczenia w kontekście ogółu suplementacji. Nastawienie co do wyjazdu Trzeci element składowy to Twoje nastawienie co do wyjazdu. Jeżeli masz ochotę [...]

[...] 09-11 listopada Tutaj ciekawą nowością jest pojawienie się imprezy Fitness Mania Classic III rozgrywanej w Kladnie, 25 km od Pragi, w Czechach. Odbędzie się ona w ten sam weekend co Diamond Cup w Macedonii, no ale to znacznie bliżej, i nie trzeba kupować biletu lotniczego. Kobiety mają więc 7 imprez przed MŚ w Białymstoku. Start na Diamond Cup [...]

[...] teamie, nie wiem, ale mam pewność, że wygram, dlatego w zapisałem się na to show”.   2022 Arnold Classic jest częścią Arnold Sports Festival, który odbędzie się już w ten weekend w Columbus w stanie Ohio. Dziewięciu zawodników z kategorii Open Pro spróbuje wygrać pierwszy duży profesjonalny konkurs w tym roku. Kto zabierze do domu złoto? Czy [...]

[...] w Las Vegas. Ani na chwilę nie zwalnia tempa wykonując mordercze treningi.  Jeden z nich miał miejsce ostatnio, podczas którego Krizo ćwiczył klatkę piersiową. W najbliższy weekend zaprezentuje się już jako zawodnik PRO podczas EVLS Prague Pro. https://youtu.be/s_3ZG8gMxwM Wypadnie chyba nieźle, sądząc po zdjęciach, jakie wrzuca na swój [...]

[...] 3x12 https://www.youtube.com/watch?v=XhCtAly3Kj0. Trening wykonujemy 3 razy w tygodniu z minimalną jednodniową przerwą. Może być więc to poniedziałek, środa i piątek, a weekend pozostawiamy wolny. Pomiędzy seriami wykorzystujemy około 1-minutową przerwę. Ćwiczenia wykonujemy tak, że najpierw zaczynamy od 4 serii przysiadu typu goblet i [...]

[...] Jak donoszą włoskie media, 23- letni Daniele Pozzi został znaleziony martwy w hotelu, dzień po zawodach Yamamoto Cup, które odbyły się w Padwie we Włoszech. Daniele w weekend zdobył cztery medale i był ulubieńcem lokalnej społeczności. Branża kulturystyczna we Włoszech jest zszokowana wiadomością o nagłej śmierci młodego, utalentowanego [...]

[...] już matematyka (tu cuda się nie zdarzają), gdyż strata punktowa jest zbyt duża. Aktualna tabela: I teraz ważna informacja: kto wybiera się do Pragi na Diamond Cup w przyszły weekend? Na pewno Stawisiński i Woźniakowska (w tej chwili ma 20 punktów, a więc kontakt z pierwszą dziesiątką). Zgłoszona jest też Kiviselg, która chce powalczyć o [...]

Boczki tzw. muffiny w głównej mierze występują u osób prowadzący siedzący tryb życia, niestety problem ten dotyka również osób regularnie uprawiających aktywność fizyczną, zwracających uwagę na jakość i kaloryczność posiłków. Skumulowany tłuszcz w okolicach bioder oraz brzucha może popsuć każdy wizerunek na plaży czy w ołówkowej sukience. [...]

Ostatnio w świecie kulturystyki krążyły pogłoski sugerujące napięcie w relacjach pomiędzy IFBB Professional League a AMI, która organizuje zawody Mr. Olympia. Czy Jim Manion i Eric Weider planują wycofać się z Olimpii i dołączyć do nowego projektu, który szykuje Dwayne “The Rock” Johnson?   Podobno IFBB Pro League nie promuje też odpowiednio [...]

W miniony weekend w Hiszpanii odbyły się zawody IFBB Europa Pro 2020. Zawodnicy walczyli o kwalifikacje (najlepsza trójka w kategoriach męskich oraz najlepsza dwójka w kategoriach żeńskich) na najbardziej prestiżowe zawody w kulturystyce i fitness- Mr. Olympia. Odbędą się one w grudniu w Las Vegas. Podopieczna Akopa Szostaka - Ada Kaczmarek (23 [...]

[...] Im później chodzisz spać, tym trudniej będzie Ci rano wstać. Staraj się nie doprowadzać do siedzenia przed telewizorem do późnych godzin nocnych. Zostaw sobie to na weekend, kiedy wiesz, że możesz trochę odpocząć. Nie pij też dużych ilości alkoholu, nie objadaj się i nie dopuszczaj do sytuacji, że zasypiasz na kanapie przed telewizorem. [...]

Podczas dzisiejszego show – POLAND NATURAL CHAMPIONSHIPS 2017, które odbyło się w Warszawie, Bartosz Leoniewski wygrał udział w FITNESS AMERICA WEEKEND 2017 w LAS VEGAS! Do ostatniej chwili Bartosz ukrywał przed fanami swój udział w Musclemania POLAND. Trzeba przyznać, że opłata wpisowa była niemała, bo wynosiła 150 euro. Jak widać było [...]

Rok temu życie osobiste Kasi Dziurskiej w końcu zaczęło się układać. Po długim okresie bycia singielką, w końcu trafiła na miłość życia. Jej partner Emilian Gankowski startował w konkursach Musclemania, federacji promującej naturalną kulturystykę. Miłość kwitła między nimi od samego początku. Emilian wspierał ukochaną podczas jej udziału w [...]

[...] mi się, że im starszy jestem, tym są one mniejsze. No cóż, to tylko oznacza, że ​​muszę trenować jeszcze ciężej i takie mam zadanie. Muszę być gotowy na Olimpię w następny weekend. Z niecierpliwością czekam na podpisanie mojej nowej książki „Krew, pot i mięśnie”. Moja niesamowita opowieść o tym, jak zostałem 8-krotnym Mr. Olympia i [...]

Niemiecki kulturysta i aktor Gunter Schlierkamp podzielił się swoimi osobistymi odczuciami na temat kulturystyki kobiet. Przez jakiś czas kategoria ta była niezbyt oblegana i popularna. Przestała być częścią Olympia Weekend i pojawiała się na nazbyt wielu organizowanych imprezach. Jednak wszystko zmieniło się w 2020 roku, kiedy kategoria Ms. [...]

[...] W Classic Physique co roku pojawiają się coraz bardziej utalentowani zawodnicy. Po wzięciu udziału w NPC National Championships w Irvine w Teksasie, które odbyły się w ten weekend, Anton Ratushnyi został najmłodszym zawodnikiem Classic Physique, który zdobył kartę zawodowca IFBB. Niewiarygodnie imponująca sylwetka Antona Ratushnyi przyciąga [...]