Siema. Z gory sorry jesli nie trafilem w ten dzial co trzeba! Wiadomo Mikołaj przyszedł, to i wypadało by przeznaczyć pieniążki na jakiś szczytny cel. Mianowicie planuję zakupić jakieś suplementy w okolicach 500 złociszy. Staż na siłowni taki całkiem poważny to od stycznia do wakacji, wakacje przerwa z powodu roboty, i ćwiczę do teraz. Dieta cały [...]
witam jak w temacie trenowalem pare lat temu gdy przestalem duzo mi sie przytylo zla dieta piwko i stluscila mi sie watroba od ponad miesiaca jestem na diecie lekkostrawnej rowerek i silownia 3 razy w tygodniu i schudlem 4 kg ale gdy skoncze chcialbym sie troszke rozbudowac. I mam pytanie czy bede mogl brac odrzywki i jakie polecacie na rozbudowe.
Witam, Panowie czy macie może jakieś własne doświadczenia, przemyślenia lub badania na temat stosowania DHEA w umiarkowanych dawkach (np 100-150mg ed) przez długi okres czasu? Szczególnie mnie interesuje jak to wygląda u ludzi po 30. Jakieś problemy z wątrobą, kiepskim samopoczuciem, nastrojami itp.itd? Zapraszam do dyskusji :-)
[...] czy wszystko jest ok, od 21tyg~ jestem na koksie cykl wyglada tak: 1-9 prop 100mg e2d 9- do teraz cypio na poczatku 500 teraz 600mg 11-20 anavar 50mg ed jakie badania musialbym wykonac myslalem nad: watroba estro lipidy moze? co jeszcze warto sprawdzic? chce zobaczyc czy wszystko jest ok i albo zrobie odblok albo most i potem polece dalej.
[...] pecherzyk zolciowy w okolicy dna. Na sledzione mialem dodatkowe badania,bo jej powiekszenie wyszlo wczesniej w usg i wedlug lekarzy to musi zostac. Teraz pod lupe idzie watroba i jesli wszystkie badania wyjda ok to zostaje ten pecherzyk,chociaz lekarz juz teraz twierdzi ze to on boli. Tak wiec mozliwe jest ze dostane skierowanie na usuniecie [...]
Siema Ostatnio dostałem syfu na całej szyi i klacie oraz lewym bicku teraz mam to już nawet na brzuchu , byłem dziś u lekarza i powiedział że jest to skaza , skierowano mnie na morfologie i coś tam z wątrobą , możliwe że zrobiło mi się to od białka ? jadłem przez 3 msc 1 miarke białka z sfd ale jakieś 2msc temu wyjechałem za granice na 2 tyg [...]
[...] nad 3 opcjami poniewaz opinie sa rozne kazdy doradza co innego. prop solo 100e2d prop+wino prop+anavar Nie jestem tylko pewny opcji z winem bo troche narzekam na problemy z watroba ale wszystko powinno sie wyjasnic po probach watrobowych. Tak wiec ktora z tych opcji bylaby najlepszym wyjsciem i kiedy byoby najlepiej robic tkai cykl od razu czy [...]
Witajcie, Potrzebuję namiar na sprawdzonego i rzeelnego dietetyka, który będzie mógł przeprowadzić rozmowę, wytłumaczyć pewne zasady wiążace sie ze stosowaniem diety, dokonać pomiarów, ustalić cele, przygotować dietę,objąśnić zasady w jaki sposób należy zmodyfikować obecny tryb żywieniowy etc.. WIELKIM PLUSEM byłaby możliwość opracowania planu [...]
Witam, Od niedawna interesuje mnie kilka kwestii, a że nie mam dostępu do fachowej literatury, muszę spytać, mianowicie: 1. Glikogen. a)Organizm zawsze dąży do maksymalnego uzupełnienia glikogenu mięśniowego? W przypadku braku głównego substratu tj. glukozy, uzupełnienie glikogenu mięśniowego przebiega za pomocą procesu glukoneogenezy z rozkładu [...]
Witam co roku po cyklu robię sobie badani ogólne, Badanie usg jamy brzusznej robione około 2 tyg temu wszytko ok, dzis odebrałem wyniki bada krwi, morfologia moczu i krwi ok, wątroba alat 43 a max 41, aspat 29 a max jest 38 trzustka 74 max jest 100, ggtp 31 a max jest 66, bilirubina całkowita 7,4 a max jest 18,7, moje pytanie brzmi moge zarzucić [...]
Witam jestem nowy na forum, także proszę o odrobinę wyrozumiałości. :) Mianowicie od kilku lat cierpię na trądzik. Mam na twarzy krosty( choć nie jest ich zbyt dużo) generalnie na twarzy towarzyszy mi dużo stan zapalny , przebarwienia i pryszcze. Chodziłem do dermatologa, problem ustępował gdy brałem antybiotyki, po końcu cyklu na antybiotykach [...]
Witam, chciałem opisać mój sposób na dietę na bazie kilku lat eksperymentowania, zdobytej wiedzy. Wszystko zapiąłem w jednym artykule najogólniej i najprościej jak się dało. Mam nadzieję że odniesiecie się do tego artykułu i wskażecie ewentualne błędy: Witam. Po kilku latach testowania różnych diet i suplementów postanowiłem podzielić się swoimi [...]
[...] zrezygnowac). Do czego daże. Mianowicie wszystkie badania wyszly wzorcowo (erytrocyty minimalnie podniesione, ale to nie problem akurat), wlacznie z profilem lipidowym i watroba (co szczerze mnie pozytywnie bardzo zaskoczylo) Mam pytanie odnosnie hormonow. Oto wyniki: test calkowity (tak wiem, ze powinienem wolny zrobic, ale jakos tak [...]
[...] bede wdzieczny za pomoc, co robie nie tak, czy problem lezy po stronie diety u mnie ? treningu ? czy moze szukac glebszej przyczyny.. dodam ze dosyc czesto "podpiera" mnie watroba, ale ciagle biore hepatil i pije ostropest plamisty, wiec nie wiem czy to ma jakis zwiazek.. z góry dzieki za odpowiedzi! :) Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu [...]
[...] z kurczaka, ryz, owsianka na wodzie rano, ok. 6 jajek dziennie... rzadko twaróg pieczywo razowe / slonecznikowe co moze byc przyczyna tych gazów ? czasami pobolewa mnie watroba i tak jakby trzustka, pije te herbatki verdin fix, biore od kilku dni siemie lniane i ostropest plamisty, łykam tez espumisan ale mi to w ogole nie przechodzi.. to [...]
Witam wszystkich ;d od dawnego czasu pracuje już nad swoją sylwetką będzie już prawie ze 3 lata ;) jestem już dość wyrośnięty 80 kg przy wzroście 175 bf (+,-) 15% ;d zamierzam wyrzeźbić swoje ciało i podaje wam ułożoną prze ze mnie dietę byście mogli podpowiedzieć mi czy jest ona dość dobrze ułożona . Proszę o sprawiedliwą ocenę ;) Śniadanie; [...]
Witam, chciałem się spytać czy przy cyklu na mecie osłony i od blok są bardzo konieczne. Zaznaczam ze to będzie raczej mały cykl 4 tyg 15-20 mg dziennie. Styczność z SSA w sumie 1 raz. I przepraszam za za kolejny zbędny temat ale pragnę konkretnej odpowiedzi. Wątroba poniekąd jeszcze by mi się przydała %-) A pieniądze z tego przeznaczyłbym na [...]
Witam! Jaki spalacz polecacie najbardziej do wycinki 7-15kg? Biorąc pod uwage ze mam nadwrażliwośc jelita i wątroba juz nie ta co dawniej. Czy moze wystarczy rozdrobnic tabsy lub jakąs oslone brac? Nadmieniam że będzie to moja pierwsza redukcja
Panowie co bardziej poelecacie? Nac jest spoko ale nie cała cysteina trafia do watroby i nac nie jest żółciopedny natomiast heparegen typowo na watrobe i jest żólciopędny...Co w prawdzie cykl bez orali ale kiedy kiedyś tam miałem problemy po mietkach z wątroba i chce zadbać o Nia jak należy...Do tego oczywiście cała profilaktyka wraz z lecytna.Co [...]