SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

water

  • Dzieki ;-) Hmm.... Jest jeszcze triatlon więc dosyć sporo pływam (basen i open water), kręcę na rowerku no i biegam (właśnie do swojego pierwszego maratonu w Gdański się przygotowuje). Oczywiście do tego siłka :-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2022-03-23 14:30:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2022-03-23 14:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko spalić tłuszcz z boczków?

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    Tłuszcz na brzuchu, a konkretnie na boczkach jest znienawidzony przez większość pań. Boczki nie wyglądają zbyt korzystnie, kiedy chcesz włożyć obcisłą sukienkę lub spodnie typu biodrówki. Nie zawsze da się je też zamaskować odpowiednią bielizną. Przyznaj, że upychanie wystających fałdek w spodnie nie jest zbyt komfortowe. Podpowiadamy, jak szybko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2022-04-05 19:05:32
  • Waga łazienkowa to jeden ze sprzętów, który prawie każda z nas chce mieć, ale który jednocześnie budzi różne, skrajne emocje. Dziewczyny niekiedy unikają wchodzenia na wagę, ponieważ boją się liczby, która się na niej wyświetla, inne z kolei stają na niej kilka razy dziennie. Warto kontrolować masę swojego ciała, ale nie można popadać w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2022-04-21 12:48:59
  • [...] lipid mobilization in human subcutaneous adipose tissue https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2727046/ Crow BT i in. The Body Mass Index of San Francisco Cold-water Swimmers: Comparisons to U.S. National and Local Populations, and Pool Swimmers https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5786195/ Vybiral S. i in. Thermoregulation [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2022-06-12 14:14:14
  • Suplementy na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedz, dodaje skład: (jest to spray) Isopropanol, Isopropyl myristate, Water, Ethoxydiglycol, Zingerone, Beta-androstenetriol 3-acetate, N-acetylhydroxyproline, Menthol, Adenosine triacetate, Methylsulfonylmethane, Uridine triacetate.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-06-20 20:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzucha i widoczne mięśnie Aktywność: biegam 2/3 razy w tygodniu (po 5/7/10km) Obecna dieta: trzymam się kcal 2k-2.5k Zdrowie: czuje się ok Suplementacja: vitapak, omega 3, water out + pije białko od 6pak żeby uzupełniać jak nie zjem w produktach Jest ok, jestem zadowolony, ale to nie jest co bym chciał. O czym mowa? Mam jeszcze brzuszka, nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2022-06-29 18:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba lepiej apteke przyatakować, ostatnio mi podesłali typka co w necie różne tematy wciskał, namierzyli go m.in. właśnie bac water puszczał vial/etykieta w środku kranówa wlana taki byznesmen %-)

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-04 21:10:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jak dużo suplementów bierzecie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    U mnie teraz na redukcji leciało sporo :D POKRZYWA INDYJSKA 1X WATER PILLS 1X ALA 1X NAC 1X BERBERYNA 1X ZINC 1X ASTRAGALUS ROOT 1X IP6 3X MAGNEZ 1X CALCIUM CITRATE + MAGNEZ 1X OMEGA 3 STRONG 1X D3 8000 1X CZOSNEK 2X FENUGREEK 1X ARJUN BARK 2X KURKUMINA 1X NATTOKINAZA 2X PREGNENOLONE 1X RHODIOLA ROSEA 1X GUARANA 1X CAFFEINA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2022-07-17 08:10:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] „Rabdomioliza: gdzie i kiedy” Kahanov L, Eberman LE, Wasik M, Alvey T. “Exertional rhabdomyolysis in a collegiate american football player after preventive cold- water immersion: a case report” J Athl Train. 2012;47(2):228-32. Department of Applied Medicine and Rehabilitation, Indiana State University, Student Services, Room 201, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2022-07-25 07:44:49
  • Iość kreatyny podczas redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Osobiście stosuję kreatynę większość czasu w skali roku, także na redukcji. Na redukcji biorę około 6-8g po treningu tylko, dni treningowych mam z reguły 4-5x w tygodniu i wolę takim sposobem, niż brać mniej i pamiętać o dniach wolnych. Nie zauważyłem żadnych różnic między moim uproszczonym schematem brania, a takimi bardziej dokładnymi i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2022-08-01 11:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A te ich driny to słyszałem to tam alko tyle co nic no chyba że Ultra All Inclusive to co innego xD ja miałem ultra, ale szkoda było zabawy na drinki, był tylko jeden powtarzany wielokrotnie w ciągu dnia i nocy "triple vodka and a glass of sparkling water" %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-10 09:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smakowej mogą dodać plasterki owoców cytrusowych albo specjalne koncentraty smakowe bez cukru. Literatura: https://www.Mwra.Com/monthly/wscac/2018/113018-dovetailconsumeresp1water.Pdf https://onlinelibrary.Wiley.Com/doi/abs/10.1111/j.1745-459x.2010.00280.X https://www.Container-recycling.Org/index.Php/issues/.../275-down-the-drain [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2022-09-05 07:09:11
  • Joha+Sally

    Post
    Doping

    Ja leciałem już drugą redukcje z takim połaczeniem jak sally i joha , zresztą wrzuce ci z innego mojego posta jak to wygladało w całosci ODŻYWIANIE- Stała podaż kalorii oraz makroskładników bez rotacji i podziału na DT ( dzień treningowy ) i DNT ( dzień nietreningowy ) ZERO KALORYCZNE +- 2950 kcal / BMR 1561 kcal Start redukcji waga [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2022-09-09 06:03:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Raz kiedyś, za czasów internatu, ziomek wyparzył słoik po majonezie, wlał 20 omy 20 deki, shake it i cyk cyklon poleciał na 10tyg %-) Oczywiście mozesz mieszać te środki, wino water z olejem też mieszałem i nie było źle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2022-10-05 09:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu hgh rozrobione w soli fizjo może stać w lodowce waszym zdaniem ?? Ja bym doprecyzował Twoje pytanie, odp mogą być ciekawe jak wiadomo każdy podchodzi do tego inaczej przy rozrabianiu gh/peptydów/hcg: HGH + Nacl ? otc HGH + Nacl inj ? rp HGH + Aqua pro inj ? rp HGH + Bac Water ? rp

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 09:32:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile czasu hgh rozrobione w soli fizjo może stać w lodowce waszym zdaniem ?? Ja bym doprecyzował Twoje pytanie, odp mogą być ciekawe jak wiadomo każdy podchodzi do tego inaczej przy rozrabianiu gh/peptydów/hcg: HGH + Nacl ? otc HGH + Nacl inj ? rp HGH + Aqua pro inj ? rp HGH + Bac Water ? rp Chodzi mi nacl:p

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne, powinna być naklejka na dwóch buteleczkach, biłem hcg z imperiala i działało ok, na butelce z proszkiem był napis hcg a na drugiej coś w stylu water for injection o ile dobrze pamiętam

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-28 16:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno trafionego prezentu na Święta bywa kłopotliwe, zwłaszcza gdy mamy do czynienia z trenującą osobą. Kosz słodyczy, czy alkohol zazwyczaj nie są najlepszym rozwiązaniem, gdy kupujemy prezent osobie aktywnej i ceniącej zdrowie. Postanowiliśmy przygotować dla Was małą ściągę. Niżej zawarliśmy propozycje prezentu na święta w postaci suplementu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2022-12-05 17:25:04
  • [...] odpowiednio zbilansowaną dietą zasobną w błonnik, a ubogą w cukry. Źródło Grigg MJ, Thake CD, Allgrove JE, King JA, Thackray AE, Stensel DJ, Owen A, Broom DR. Influence of water-based exercise on energy intake, appetite, and appetite-related hormones in adults: A systematic review and meta-analysis. Appetite. 2023 Jan 1;180:106375. doi: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2022-12-28 08:25:46
  • Spośród wszystkich napojów zielona herbata jest wyjątkowa, gdyż cieszy się długą tradycją wykorzystania przez ludzi, szeroką dostępnością, a także wielokierunkowym, prozdrowotnym, działaniem na organizm. Jej właściwości wykorzystuje się zarówno dla smaku i relaksu, jak i przy zaburzeniach związanych z nastrojem, czy nawet w prewencji różnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2023-01-28 08:32:41