SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOTEL&SPA

    Post
    Usuniete tematy

    Kelton HOTEL&SPA - maszyna krzyżak-najszerszy grzbietu PM3 Link do aukcji -> http://allegro.pl/search.php?us_id=14358340&string=PM3&fb=1 Oto kolejna nowość z linii Kelton HOTEL&SPA - maszyna krzyżak-najszerszy grzbietu PM3. Ją również zaprojektowaliśmy w konsultacji z profesorami AWF Kraków, ma ich rekomendację. A oto parę [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2010-03-13 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁKS czy Widzew ?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    i co z tego, że założyciele to Żydzi polskiego pochodzenia? A jeśli nawet? Pewnie Twoi przodkowie też byli Żydami, bo w Polsce w okresie początku XXwieku aż do II wojny św głównymi przedsiębiorcami byli właśnie Żydzi... No tak, ten wasz widzewek zakładali Aryjczycy, tylko że ze wschodnich rewirów z czerwonymi chustkami robotniczymi:D Różnica klas [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 19:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [B]MÓJ PLAN DO OCENY [/b]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym poznać wasze opinie na temat mojego planu. Poniedziałek: 1. Klatka - Wyciskanie na poziomej szerokim chwytem: 5x8 - Wyciskanie na poziomej wąskim chwytem: 3x8 - Rozpiętki: 4x8 2. Przedramie - Zginanie nadgarstków ze sztangą/hantlem podchwyt: 5x8 - Zginanie nadgarstków ze sztangą/hantlem nachwyt: 3x8 - Podciąganie sztangi wzdłuż [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-03-14 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Układał mi plan trener, mówił, ze jak najwyżej dam rade to zwiększyć ilość serii, ale stopniowo. Tylko chce znać wasze opinie na ten temat :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-03-14 17:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka do znawców i nie tylko !!

    Post
    Trening dla początkujących

    16 lat -mówicie jesteś jeszcze młody to podrośniesz, bo chłopaki rosną do 21 lat. 19 lat -już nie urośniesz trzeba było pisać wcześniej, jak byś miał 16 lat to może coś byśmy jeszcze poradzili !! TO SĄ WASZE WYPOWIEDZI !!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2010-03-14 18:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO PRZEBUDZENIU 4 KAPS. CM3 + 4 KAPS. BCAA 6:00 ZESTAW 1 70g PLATKI OWSIANE + 30g SLIWKI SUSZONE + MLEKO PO WITAMINY OLIMP 9:00 ZESTAW 2 KANAPKI BRAZOWE PIECZYWO + CHUDA SZYNKA POMIDOR OGOREK SALATA SZT. 4 + ORZECHY + OWOCE 12:00 ZESTAW 3 BIALKO 40g - NITROPROGEN 15:00 ZESTAW 4 150g PIERS KURCZAKA + 100g KASZY GRYCZANEJ + 100g WARZYWA + OLIWA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-03-14 18:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOTEL&SPA

    Post
    Usuniete tematy

    gruczek: Dzięki za opinie :) nie są to jednak te same maszyny, postaram Ci się jaśniej wytłumaczyć na czym polegają różnice: 1. Nowy profil 80x60 na 2 mm w poprzednich konstrukcjach 50x50x2 mm. 2. W elementach ruchomych stosujemy łożyska i przeguby z łożyskami. 3. Wprowadziliśmy nową tapicerkę o grubości 10 cm w poprzednich wersjach była na 6 cm. [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2010-03-14 18:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym żebyście umieścili wasze treningi Na masę mięśniowa. I czy można go łączyć z brzuchem.Cieszył bym się jak by mi ktoś pomógł na gg:P(zawsze szybciej).Trening chciałbym zacząć od jutra. Sprzęt jaki posiadam to ławka gryfy hantelki i wyciągi. Oto moje gg:5776775 Proszę o pomoc i wyrozumiałość. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 61 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-03-14 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez sledze z partyzanta wasze poczynania no ładowanie niezłe ja też teraz miałem tydzien luzu od ponad 4 miesiecy treningu bez przerwy, i tez sporo syfu u mnie wpadło przez ten tydzien, ale od jutro bede celował powoli w redukcje, wiec czasami moze bede cie prosił o jakos pomoc no cos za bardzo spamuje a chiałem sie zapytac o to czy sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 19:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a pilka nozna jak zrobic mase?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego konczyc ale tez jestem szczuply i wiadomo chcialbym zrobic sylwetke mam 20l waze 75kg na 187cm wzrostu. Czy tutaj pomogly by jakies suple? jesli tak to jakie bylyby najlepsze posiadam diete ktorej sie trzymam w 50% rano i wieczorem ciezko o obiad bo to roznie bywa;/. Wiec czekam na wasze oinie i pomocne rady bylbym bardzo wdzieczny:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2010-03-14 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a jak się logujecie to jakieś wasze dane są loginem i hasłem czy samemu się wybiera?

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 21:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop 10-16 wins inj lub 1-9 omka 1-14 bold 10-15 prop 10-16 wins inj także całkowicie bez orali, zdrowo i sympatycznie Mówcie która opcja lepsza ewentualnie poprawki lub wasze propozycje Od razu mówie: cykl 12-16 tygodni, bez mety, bez trena cel: wrzutka dobrego mięcha Dzięki z góry za odpowiedzi OBIECUJE ŻE TO OSTATNI TEMAT DOTYCZĄCY [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2010-03-14 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zanim sie rozpiszę o swoich wątpliwościach najpierw ankieta: 1. WIEK: 2. WAGA: obecnie koło 95kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 120 -udo: nigdy nie mierzyłem -talia: nie wiem co to, ale na wysokości pępka ok 85-87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: będzie 3ci rok jak nie więcej 6. DIETA: obecnie końcówka redukcji, niedługo zmiana o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2010-03-15 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-tec Whey mass Bulider

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wasze opinie? Cena 4.5kg 90zł Myślę że gainer powinien byc ok? dzienna porcja ok 150g.Pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-03-15 15:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dzisiaj kolegi który brał Storma czy był zadowolony z tej odżywki ponieważ sam chciałbym ją kupić. On odpowiedział że to świetna kreatyna ale tylko z SCOCKIEM tzn. od brał oba suple Shock THERAPY + STORM powiedział że samej kreatyny nie opłaca się kupować... Jakie jest wasze zdanie ?? chciałbym kupić tylko kreatyne bo na oba suple nie mam kasy :/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2010-03-15 18:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOTEL&SPA

    Post
    Usuniete tematy

    Kelton HOTEL&SPA - maszyna na mięśnie łydek PM4 Link do aukcji -> http://allegro.pl/search.php?us_id=14358340&string=PM4&fb=1 Z cyklu nowości kolejna z linii Kelton HOTEL&SPA - maszyna na mięśnie łydek PM4. Ją również zaprojektowaliśmy w konsultacji z profesorami AWF Kraków, ma ich rekomendację. A oto parę faktów, które [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2010-03-15 19:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁKS czy Widzew ?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    może nasze koszykarki wejdą a wasze nie spadną to bedą dodatkowe derby

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 21:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 93 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : 42,5 Obwód talii : 94/96 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : studia/siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu + futsal Odżywianie : Cel : dobra redukcja Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-03-15 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna na cyklu

    Post
    Doping

    A jakie sa wasze reakcje na alko podczas cyklu na tesciu czy innych SAA powodujacych agresje? Ja zanim zaczalem brac tescia czesto robilem poruty, a teraz na cyklu jak sie nayebie jestem spokojny i uspokajam tych co dymia. Fakt, szybciej sie opijam na tesciu, ale kontroluje fazke i nie mam wybuchow agresji. Wiekszosc osob na SAA plus alko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2010-03-15 23:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawom fizyki tak jak każdy przedmiot w przyrodzie. ;) Poza tym z walk na dachu w Hong Kongu jest zapis wideo. ;) Bruce miał je w domu. Nie mam zamiaru reagowac na wasze zaczepki slowne rownie dobrze mozecie napisac: " Nie mamy zadnych logicznych ani rzeczowych kontr-argumentow wiec bedziemy Cie obrazac.bla bla bla" Akurat tak [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 00:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)