SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • uda i pośladki

    Post
    Trening w domu

    [...] kolan 90stopni?? Wąsko rozstawione nogi?? Ja też te ćwiczenie z 30kg sztangą na barkach wykonuję i nie czuje pośladkowych jedynie uda. A właśnie ten przysiad wykroczny jest najlepszym sposobem na wasze piękne pośladki Ale z rowerkiem i bieganiem nie ma szans... Jestem przeciwny steperom. Zmieniony przez - RamzesSFD w dniu 2009-12-06 10:13:29

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2009-12-06 10:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko pytam z ciekawosci o wasze podejscie. ja mam inne, ale kazdy moze miec wlasne. co do clomidu - to w farmakologii przed podaniem robi sie próby watrobowe, znacznie podwyższone sa bezwzglednym przeciwskazaniem do stosowania clomidu. innymi slowy - clomid tez daje po watrobie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 18:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ok normalnie Śmiechu warte to wszystko jak tak patrzę na te wasze odpowiedzi to żal mi się robi i serio odłożę tego antka i inne badziewie tego typu bo naprawdę nie chcę pie*****ć jak wy zryte baniaki , sory za takie słownictwo ale już naprawdę zrozumiałem ;]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2009-12-06 20:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diete napisalem jaka dotychczas stosowalem,ale jesli chodzi o cykl to jestem otwarty na wasze spostrzerzenia co pozmieniac.dokladnie ma byc na podciecie fatu bo moze waga o tym nie mowi ale chce podkreslic w szczegolnosci brzuch i klatke.Moim celem nie jest zdobywanie olbrzymiej muskulatury kulturysty... raczej fitness man'a :P e-lite a co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-12-07 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mam pytanie czy te wasze shakery ( chodzi mi o otwór, dziurkę przez którą się pije) są wtykana, zakręcane, wciskane? Mam nadzieję, że dość jasno to wytlumaczyłem

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 20:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert682 / DT / MASA PIERWSZA KLASA %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiady przednie 12/35kg,10/37,5kg,8/40kg,6/42,5kg MC 12/42,5kg,10/52,5kg,8/62,5kg,6/72,5kg Wyciskanie hantli 12,10,8 /10kg Wiosłowanie hantlą 10,8,6 /10kg Wyciskanie na barki 12,10,8 /30kg Wyciskanie francuskie hantli w siadzie 12,10,8 /5kg Uginanie nadgarstków ze sztangą trzymaną nachwytem do palenia, do palenia Była mała pomyłka - zamiast [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2009-12-07 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] miodu. Zamówień jest tyle że dziewczyny nie daja rady odsyłać potwierdzeń, . Wszystkie Paczki Powinny Wyjść do Środy z Firmy a Do Piątku wszyscy powinni dostać ów Paczki z Promocji. Whey Fusion - bardzo dobre w smaku Zdecydowana większość odpowiedzi na wasze pytania jest na 1 Stronie Tematu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-12-07 21:18:05

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o aerobach od razu po treningu siłowym ? Jakie jest wasze zdanie ?

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] dolozyc ta prime do wina i propa?? czy efekt dolozenia primy bedzie "widoczny" tzn czy bedzie roznica jesli dodam prime lub nie. Pytam bo jesli to ma byc tylko na zasadzie kłucia dupy i wbijania soku a efekt identyczny jak bez to po co to robic. jakie jest wasze zdanie na ten temat. to mialby byc drugi cykl robiony na wiosne. w maju

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-12-09 01:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://telekamery.pl/glosowanie.php rok temu głosowaliśmy, to może i w tym zrobimy podobnie, jak wasze typy? ja stawiam na: Werner (brakuje Kuźniara) , Borka, Gardias (brakuje mi Omeny ), Ewę Farna :-* , Julię Kamińską, Dorocińskiego, Jaka to melodia, 39 i pół, Brzydule, Skazanego na Śmierć, HBO, Animal Planet, Polsat Sport, Boomerang i TVN24

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok iizziikk i zk12 po sogu za fatygę ale panowie mam jeszcze jeden wariant tylko doradźcie: 1. deca 2. t.propionicum 3. meta lub winstrol jakie są wasze opinie co do tego cyklu; trochę poczytałem i tak najbardziej mi odpowiada, tylko zastanawiam się co do 3 punktu czy wybrać mete czy winko do tej całości. proszę jak możecie o rozpisanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-12-09 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on ma zabójczy cios Fifti http://www.sfd.pl/*Pytania%2FProsby%2FSkargi_%25___Do_Moderatorow*-t328738-s78.html#post4 a jak wasze przygotowania do świąt?

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEST NIE TAK W DIECIE ?? MASA NIE IDZIE :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadł tunczyka z puchy jestem wam bardzo wdzięczny, jeszcze pytanie czy ta oliwa tak jak rozpisałem w ostatnim poscie jest ok?? czy jeszcze potrzeba jakiś tłuszczy ?? i jakie są wasze ulubione warzywa które dodajecie?? bo ta sałatka z buraków jest kupna z octem i kurcze wchodzi opornie :) ale no na razie nie narzekam :) pozdrawiam dobranoc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2009-12-10 01:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duchowny/ blog treningowy/ parafialne zawody strongman

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aero i wtedy jakość się poprawiła. Ale waga też spadła. Teraz że tak powiem jestem w najgorszej fazie bo jestem na odbloku, nic się nie chce i w ogóle chvjnia.. Cel: metamorfoza taka żeby i mnie w tym filmiku umieścili http://www.youtube.com/watch?v=Fz5CO79_eXU&feature=player_embedded i tu czekam na wasze sugestie aktualna forma ok 95 kg

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2009-12-10 18:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kurier dostał w .... i przejałem wasze SUple

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEŚĆ POMIEDZY TRENINGAMI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za 3 tygodnie po dodaniu kalorii zacznisz tyc, ale krakac nie bede, co tam twoja wola i wasze (odchudzajacyuch sie wiecznie) bagienko. Nie mow ze produkty przerobione sa dobra, jak chcesz sobie podjec do jedz ale nie jest to skladnik diety i tym bardziej zdrowej diety

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2009-12-11 08:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze Horse power jest za mocny jak dla mnie, zastanawiałem się także nad cyklem cm3 od treca, wygrałem nie dawno 90 kapsółek tego preparatu na zawodach w wyciskaniu;p Pomyslalem sobie, że może dokupie sobie 2 puszki 360 caps i 180 caps, jakie są wasze opinie na temat cm3?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2009-12-11 14:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do domu

    Post
    Usuniete tematy

    Podałęś ławkę konkurencji typową martketówkę nie będe się wypowiadał ale możęszz jeszcze zerknąć na http://www.allegro.pl/item836302245_kelton_heavy_zestaw_heavy_spartan_ii.html Albo zobacz całą naszą ofertę tym bardziej zajrzyj do działu Wasze recenzje nasze ławki wytrzymują 500kg Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2009-12-11 17:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 2 Ilość spożywanych węglowodanów : ~3,5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1,0 Opis przebytych cykli sterydowych : 1-4 meta 30 ed 1-8 tesc enan 200mg e3d czekam na wasze propozycje czy wszystko ok rozpisałem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2009-12-12 14:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do KAZAMA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja nie Kazam spamować nie będę tylko napiszę krótko obserwowałem wasze posty-prowokacja ,obrażanie itp wg mnie ban zasłużony

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2009-12-12 15:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)