wasze

To byłby mój trening - Wasze opinie?? 1. Przysiady ze sztangą 2. MCNPN 3. Wyciskanie płaska 4. Wyciskanie skos 5. Podciąganie na drążku 6. Podciąganie sztangi do brzucha 7. Szrugsy 8. Wyciskanie sztangi zza karku 9. U.SZ. Stojąc 10. Uginanie ramion ze sztangą 11. Uginanie ramion ze sztangielkami 12. Wyciskanie francuskie 13. Wyciskanie zza głowy [...]

Dzięki za Wasze sugestie. Po głębszej analizie zamienię przysiady ze sztangą na wypychanie ciężaru na suwnicy - 2 serie, a zostawię martwy ciąg. Pozostały układ bez zmian. Pozdro Dareckyy Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-10-15 16:22:48

panowie mowa jest o dietach, na ktorych idzie i masa i rzezba.. te wasze to tak srednio sie do tego nadaja.. to sa diety na ktorych system redukcji tkanki opiera sie na ujemnym bilansie HA a na takiej diecie to przyrosty sa po prostu slaabeeee.. co innego anabolic diet - bardzo duzy bilans kaloryczny - tutaj sie tniesz ketonami i budujesz [...]

Cześć wszytskim! Mam do Was pytanie, otóż chcę kupić białko Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate i chciałbym się dowiedzieć co o nim sądzicie. Chcę go brać przed snem (ewentualnie także po treningu, trenuje 3 razy w tygodniu). Chciałby ogólnie poznać Wasze opinie na ten temat. Pozdro for All

[...] nazwy tego leku który wywołał u mnie zapalenie zatok. W kazdym razie można go (niestety) dostać tylko u lekarza homeopatycznego, w aptece go nie dostaniecie. Poza tym wasze objawy niekoniecznie muszą współgrać ze srodkami jakie podjął mój lekarz! Wam może przepisać coś zupełnie innego! Co do mojej diety to raczej na pewno będziecie mieć [...]

to odniose sie do Was modzi moderatorzy w tym poscie podnosze raban byku bo wali samorządem to ze mnie zbanowałeś na 48 to racja,ale ze kasujecie posty bo jest takie wasze widzimisie, każdy post mozna podciagnąc pod jeden z punktów. Takie forum jacy moderatorzy i czujcie sie obrazeni...

Pitbull no co wy! To więcej osób jeździ na wyjazdy niz chodzi na mecze u siebie? Opowiadasz bajki!!! A zresztą macie wyjazdy o 20 km od waszego stadionu Np. Z oficjalnych danych: Hutnik Kraków - Proszowianka 2:1 Widzów 1000 To jakoś tak nie za bardzo, nie? Pokażcie mi te osiedla, które są za Hutnikiem? Oprócz w sumie nie całego centrum i [...]

Ja chce się dowiedzieć czy nie mam wu***ki, bo jak sie dowiem o tym teraz to będą próbował to zwrócić. Więc mój sustanon jest rzadszy od omki, a wasze jakie są ???

dobry wieczor si2 chodzi o to ze ladne z was ananasy nie bede publicznie opowiadac co kolega seewy proponowal w zamian za wasze pojawienie sie ami...negocjacje trwaja veg...zastukaj na priva jak cos i gdzie ty kanar widzisz warzywko???

zaraz zaraz: "nie bede publicznie opowiadac co kolega seewy proponowal w zamian za wasze pojawienie sie " hrhrhrrh a ja bezczelnie choć z dobrymi intencjami - zapytam - co proponował może to samo co mi

[...] jakoś normalny trening HST z treningiem silowym nóg gdyż niechciał bym aby mi przez jakis czas rosły ponieważ mam bardzo dobra genetyke nog i wyprzedziły rozwojem inne partie mięsni.Niektórzy mówią żebym je przestał trenować ale mim zdaniem była by to strata czasu przeciez mógłbym poprawic ich siłe. Chciałbym poznać wasze zdanie na ten temat

Witam. 1. Zauważyłem dysproporcje pomiędzy moimi "motylkami". Przawy jest widocznie większy a może bardziej wystający, bo mam krzywy kręgosłup. Co robić? 2. Jak ćwiczyć mięśnie brzucha? Niby wszyscy wiedzą ale każdy mówi co innego.. Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Pozdrawiam.

Obecnie z racji tego ,ze jestem w klasie maturalnej oraz innych spraw mam strasznie mało czasu aby poświęcić go na trening w siłowni. Pożyczyłem od kolegi trochę sprzętu a mianowicie gryf prosty długi oraz dwa grafiki krótkie wszystko oryginalne. Ciężarki mam wytaczane również pożyczone w posiadaniu tego ów asortymentu jestem do dziś I [...]

mam pytanie odnosnie tego ile wydajecie tygodniowo na wasze diety bo albo mi sie wydaje albo ja cos za duzo wydaje Zmieniony przez - lukasz07 w dniu 2004-10-18 22:50:10 Zmieniony przez - lukasz07 w dniu 2004-10-18 22:51:36

Szczerze to pierd==le wasze wypowiedzi

Wtrącam się może nie na temat, ale CKD mnie bardzo intryguje. Czy podczas redukcji na CKD można używać Thermala? Jakie było wasze samopoczucie podczas pierwszych dni przestawiania się na CKD? Pozdrawiam.

ehh te Wasze spotkania....pejcze,miotły,kotly,.....latexowe wdzianka,kuse fartuszki

Zalezy mi na duzym kapturze. Co robic? Cwiczyc czesciej niz norma, z wiekszym ciezarem, wiecej serii ??? Czekam na wasze rady.

jak najlepiej jechać na cyklu 8 tyg deca + sustanon obecnie robię tak 1 dzień klatka piersiowa biceps 2 dzień uda brzuch 3 dzień barki triceps 4 grzbiet 5 wolne 6 od nowa wygląda dziwnie interesuje mnie jak często trenowac daną grupę mięsniową na cyklu.raz w tyg. ale po 10 serii czy lepiej 2 razy w tyg po 6 zaznaczam, ze po tych 6 nie mam [...]

[...] to sobie dolać najwyżej do kawy jak będzie za słaba ale nic wiecej) szacuje ze roztwór by zadziałał konkretnie musiałby miec z 10% Testowałem wczesniej H2SO4 ( 4,2%) ale to nuda , nawet nic nie zapiekło a kurzajki miały chyab tylko beke z tego pomysłu :) pozdrawiam i czekam na wasze pomysły. Zmieniony przez - brzocho w dniu 2004-10-21 12:04:17