[...] piersiowej, stosunkowo mała masa 5.Jay Cutler wiek 36 lat-Mocne strony: masa, szerokość, doświadczenie, brak słabych partii mięśniowych Słabe strony: estetyka, znikoma waskularyzacja, problemy z przygotowaniem optymalnej formy 6.Dexter Jackson wiek 40 lat -Po pierwsze Dexter Jackson ma już czterdzieści lat. Faktem jest, że dla kulturystów [...]
Trafil ktos na wyj**ke trenu a z dose albo zanizone stezenie? Wale 2 tygodnie 100mg eod przy pierwszym kontakcie z trenem i siła troche poszła, waskularyzacja też na plus ale odziwo nie mam żadnych sajdów poza troszke podwyzszonym cisnieniem bije obecnie 100mg ed i szalu nie robi, zreszta wiekszosc trenow jakie sa dostepne nie powala...
dopiero dzisiaj zobaczyłem foty bicepsa wow! TO JEST KLASA! a zarazem dowód ,ze nie wielkosc obwodu ,a kształt,rzeżba i waskularyzacja sie liczy bardzo mi sie to podoba ,jakbym mogł to bym usciskal Twojego bicka :)
[...] Ogólnie w tamtym roku mi się wydawałeś mega docięty, ale teraz jak jestem bardziej to tamte foty szału nie robią %-) ale obecne eleganckie. :-) opalenizna też robi swoje i chyba waskularyzacja też naturalna?, ale wydaje mi się, że muszę sporo podgonić z bf, a niby 8,6 w niedzielę było. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-14 19:03:43
Zmieniły mi sie troche priorytety z racji tego ze i tak przesadziłem na ładowaniu wiec tez potestowałem glicerol. Wziałem 90g, rozpusciłem w ok 3,5l wody (lekko oprozniony 5 litrowy baniak) Wypiłem w 3 godziny trening był pare godzin pozniej. Waskularyzacja fajna ale to tez napewno zasługa węgli. Pompa niby była ale wydawała sie słabnąc z [...]
śli chodzi o wygląd to zlecialem z 81-82,5 kg na 75-76 kg Obwody albo takie same albo minimalnie dosłownie mniejsze ( sprawdzę jeśli bd konieczność) Duuuzo lepsza waskularyzacja :D Odkryło mi lepiej czwórki Niby redukcja redukcja a siła przybyła sporo, boję się co będzie za miesiąc na masie :D ( Z góry przepraszam za ilość postów ale coś mi się [...]
[...] odczuwalne smak 5/10 - w mixie z bcaa xtra + carbo średnie , samo minimalnie lepsze ale także bez szału rozpuszczalnosc 8/10 - dobra 2 porcje na raz: pompa 8/10 - b.dobra , waskularyzacja znacznie bardziej widoczna, od poczatku treningu szybko się wkręca w tym aspekcie co mnie bardzo ucieszyło pobudzenie 1/10 - jak przy 1 porcji skupienie 6/10 - [...]
Gratulacje Andrzeju, należało się, wczoraj byłeś numero uno. Na moje oko to jak widziałem Cie w poprzednich latach na żywo i wczoraj, to poprawiłeś forme zdecydowanie bardziej dojrzałe i gęste mięśnie, noga zdecydowanie lepiej docięta, większe ramiona. Oglądając fotereacje cięzko obiektywnie ocenić formę bo całkiem inaczej wygląda mięsien w [...]
[...] jak będzie z siłami i regeneracją. Kalorie podniesione od tygodnia na 3800-4200 w zależności od dnia. Uczucie pełności mięśnia od paru dni rewelacja, poprawiła się waskularyzacja:->.Leptyna chyba ruszona, waga stoi, tłuszczyk spada|-) P.S. Trzeba formę popchnąć do przodu bo całkowita stagnacja jak to Masti określił:-D:-> Zmieniony przez [...]
Dawka 75mg ed. Na treningu mega pompa i waskularyzacja. Waga stala w miejscy ale obwody nieznacznie sie zmienily. I pocielo mnie jak sznurki baleron%-) Czego 75mg?
primę szamałem jesienią, pisałem tutaj, ale w takiej ilości stron cięzko odnaleźć działa waskularyzacja naprawdę potężna wejdę pewnie znowu w okolicach końca czerwca ziomek teraz też podjada, ale dopiero od tego tyg, więc cięzko ocenić
[...] sól. zorientowałam się, ale było już za późno. poranna forma tragiczna, gorsza niż na podsumowaniu:-P. Jednak z czasem woda puszczała i koło godziny 17 pojawiła się wyraźna waskularyzacja na łapkach, a nawet coś nieśmiało kluło się na brzuchu. szkoda, że już nie miałam jak uwiecznić. także w skali od 1 do 10 daję tej zabawie 3. dobrze, że to nie [...]
jestem 20 dzień na suscie i 2 tydzień na mecie (środki 100% działają) waga stoi w miejscu poprawiło się tlyko nabicie,waskularyzacja jem 6,5g ww/kg i ok. 1g tł/kg z czego dodawać teraz kcal? bombardować się dalej ryżem czy podbić troche tłuscze ale znowu czy nie zamuli mnie to kompletnie w polączeniu z tyloma WW?
[...] 190cm aż tak tego nie widać, barki sporo poszły ale tego nie mierzyłem, poprostu widać. co do 2 to nie wiem nie potrafię odróźnic, użytkownicy pisali że odczuwają spory apetyt po boldzie i waskularyzacja się poprawia. Apetytu nie doświadczyłem wgl a użylenie wyszło trochę na wierzch po wewnętrznej stronie przedramion.sorki metka pomyłka 20ed.
wyzylenie - waskularyzacja. Duża pompa, podniesione cisnienie i żyły wypyerdala wszedzie, niektórym się to podoba, niektórym nie. Akurat jestem tym który lubi być w pajęczynce
[...] leci prop solo 2. Co mogę robić źle?? 3. Jak dla mnie jest progres. Sila skacze do gory, waga co prawda nie powala na nogi, ale widzę roznice w wyglądzie. Zaczyna poprawiać się waskularyzacja choc może zdjęcia tak tego nie odzwierciedlają. Mnie się wydaje, ze widać różnicę. Miska 3700kcal. Bialko ~260g Węgle 360-400g Tluszce jako dopelnienie.
Ależ Ty nawet nie masz ochoty wpuścić mądrej myśli do swojej głowy. Idąc tym tokiem rozumowania : w konkursach/zawodach ma prawo brać udział tylko największy (piszę o kulturystyce), zatem jeśli największy jest chłop 130kg z mega waskularyzacją, na odwodnieniu etc to co może zrobić początkujący Ronnie Coleman? obserwować z publiczności %-) Taki [...]