warunki

[...] na pływanie. Aczkolwiek małe postępy widzę. No i liczę na super moc pianki ;) To od razu się podpytam. Przeglądam pianki w internecie. I mam mały dylemat: ze względu na moje warunki fizyczne mam do wyboru XS (które nie zawsze są), albo... dziecięce L-ki (które też nie zawsze są ;) ). Jest jakaś przewaga pianek dla dorosłych nad tymi dla dzieci [...]

[...] na pływanie. Aczkolwiek małe postępy widzę. No i liczę na super moc pianki ;) To od razu się podpytam. Przeglądam pianki w internecie. I mam mały dylemat: ze względu na moje warunki fizyczne mam do wyboru XS (które nie zawsze są), albo... dziecięce L-ki (które też nie zawsze są ;) ). Jest jakaś przewaga pianek dla dorosłych nad tymi dla dzieci [...]

[...] w miesięczniku Triathlon ze stycznia 2015 wyszło że dysk do 40 km/h potrafi co niektórych nawet spowalniać a jego zalety widać dopiero po 43 km/h, obserwując ostatnie starty zawodnicy skłaniają się raczej do wysokich stożków 90/90 i jak tylko warunki pozwalają to jest najlepszy zestaw. Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2016-05-14 09:04:32

[...] pobiec calosc po 4'14" i ja sie tego wystraszylem. Nie tempa, ale tego ze zrobie sobie krzywde na korzeniach, piasku i gorkach. Niech juz koledzy sami Wam opowiadaja jakie warunki sa na biegu w Sierakowie, ja sie wystraszylem i juz ;) Rok temu po zawodach ledwo chodzilem przez 3 tygodnie, a teraz za 7 dni mialem w perspektywie maraton. [...]

W Malborku były huragany. Nigdy nie porównuje się różnych tras do siebie pod kątem czasu :) nawet zmienne warunki pogodowe nie zawsze pozwolą na porównanie tej samej trasy do siebie.

[...] niż znaki ile mogą jechać. Do czasu... A czy to dobrze, że łamie te granice? Zależy po co to robi. Jeśli robi to po to by udowodnić coś sobie lub innym to może i dobrze. Dobiegł, miał dobry czas jak na warunki no i przeżył ;) Ale nie ma to nic wspólnego z amatorskim ruchem dla zdrowia. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2016-06-28 21:05:18

[...] z prognozami, startujacy dzis otrzymali prezent od losu - jest okolo 19 stopni i pelne zachmurzenie w Poznaniu, do tego wiatr nie jest nawet wyczuwalny. Poki co idealne warunki do scigania na granicy mozliwosci co widac, pierwsi sprinterzy juz na rowerze i az iskry sypia sie spod nog i kol, taki jest ogien. Powoli przesuwam sie w kierunku [...]

Jakie warunki wietrzne? Ktoś mieszka w okolicy?

[...] Osiągnięcie 35 min/1/2IM to nie jest jakiś wyczyn bo ja popłynąłem tak w maju na mojej pierwszej połówce czyli dokładnie 13 miesięcy od rozpoczęcia nauki pływania ale warunki na zawodach były niemal basenowe: łatwa nawigacja, mało ludzi, bez najmniejszej fali ale woda była zimna 12^O C. Jednak co innego pływanie w morzu przy fali. [...]

[...] wagę 75 kg i nawet ten sam pomiar mocy -) z drugiej strony kolega też się dziwił że tyle mocy podaje a taka ''słaba'' średnia bo ja jeśli kiedyś będę w stanie pojechać te 290W to będę miał średnie około 42+. Na marginesie obaj jechaliśmy na dysky i wysokim stożku więc warunki sprzętowe prawie identyczne na pewno nie takie żeby nas różniło 30 W.

[...] do tego odbywajace sie dzien wczesniej zawody na dystansie 1/2 IM - gdzie mam zamiar dopingowac bardziej doswiadczonych kolezanki i kolegow ile sil w plucach - swietne warunki zakwaterowania, przyjazd moich najblizszych z Gdyni - nie bylo sie nad czym zastanawiac. Licze po cichu, ze i ktos z forum zawita - w razie czego sluze pomoca z [...]

Jesli warunki / zdrowie Ci pozwalaja, zaczynaj plan jutro, nie ma na co czekac ;) Pozniej masz dwie opcje - albo liczysz ile tygodni pozostalo do startu - i rozpoczynasz realizacje planu od odpowiedniego tygodnia - by wstrzelic sie w start znow z ostatnim tygodniem - albo przechodzisz na trening specjalistyczny / nowy plan - gdzie bedziesz juz [...]

Pojezdzone z wieczora, srednie warunki, zimno, deszczowo, ale warto trenowac w kazdych. Wialo jak diabli a ja nie trafilem z ubiorem, zmarzlem, wypilem tylko 300ml wody z 1500 ktore mam zawsze z soba. Nic niemal nie wypocilem, krecilem wysoko ale lekko, po wczorajszym wybieganiu nie chcialem znow katowac nog. Sprawdzilem Timexa w boju - mierzyl [...]

Sezon na wodzie otwartej - rozpoczety. Woda 13 stopni, powietrze 22 - warunki idealne ;) Poplywalem, poswirowalem, z wrazenia zapomnialem wlaczyc zegarka, wiec na koniec jeszcze jedna runde zrobilem, by sprawdzic czy nagrywa wode. Nagrywa ;) Smieszna mapka wyszla - nad jeziorkiem pusto, a na mapie pelno ludzi, widac ze zdjecie satelitarne ze [...]

Lec, bo bedziesz sobie plul w brode ;) Osobiscie uwielbiam takie warunki - przerazaja mnie jedynie w kontekscie jazdy na rowerze - jestem raczkujacym cyklista i bedzie jazda z dusza na ramieniu. W deszczu, wietrze - uwielbiam. Oczywiscie na maraton takiej pogody bym sobie nie zyczyl.. Mieszkasz w Trojmiescie ? Bede 2 tygodnie przed Herbalife - [...]

Gratulacje :-) Ogromy wysiłek, bardzo trudne warunki. I kolejne marzenie spełnione :-)

Nie ma - zupelnie. Jest mi cieplej, bardziej sie poce, ale cisne - uwielbiam ciezkie warunki, jestem odporny i gdy inni sie mecza - odrabiam nieco strat wynikajacych z niedoskonalosci i braku odpowiedniej sylwetki. Deszcz, wiatr lub upal - lubie. Inna sprawa, ze w takich zawodach, gdzie masz kibicow, na kazdym metrze niemal - nic nie ma dla Ciebie [...]

[...] cwiczenie jest lekkie, nawet krocej. Ma byc mocno interwalowo, kondycyjnie - no i jest wowczas zabawa. Nie wiesz kiedy, koniec treningu ;) Z mojego punktu widzenia, wazne sa warunki do treningu. Stanowisko jest moje, koncze serie, siadam na 40-50 sekund. Zadnego lazenia, medzenia i gadania na traningu. Serce ma maksymalnie szybko przejsc przez [...]

[...] z 2 treningami przeplatac z jednotreningowym - wiec opuszczam bez zalu dzisiejsze plywanie, zreszta po saunie i wylegiwaniu sie na slonku - juz mi sie nie chce zupelnie, a miesnie zdecydowanie wolaja o kilka godzin luzu. Takie oto warunki leniuchowania mam w ogrodku przy saunie ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33fea46f3b3f4eb88229c0416ec08b00.jpg

[...] - to tez bardzo duzo daje. Bieg, specjalnie wstrzymany by potrenowac w slonku. 28 stopni w cieniu, w polu - wole nie wiedziec ;) Krotko, tresciwie i dosc mocno jak na warunki. Dzis jeszcze bedzie plywane.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c182df8039ea4b9a9f1ed7524421c366.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8737553f0354ca484ea35c25e14575c.png Zmieniony [...]