SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wapń

  • Witam jak w temacie chciał bym wejść na pierwszy cykl, od razu dodam, że nie mam dziewczyny więc nie zależy mi na wysokim libido, mam stały dochód więc na towarze i zdrowiu oszczędzał nie będę %-) , wiem że powinienem zacząć od jednego środka najlepiej testosteron a jeszcze lepiej prop, ale doszedłem do wniosku że jak już wchodzić na bombę to z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2016-07-15 23:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Morwa biała – czy jej jedzenie ma znaczenie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , 0,088 mg / 100 g fw ) , niacyna (3,10 mg / 100 g fw ) , askorbinowy kwas (15,2 mg / 100 g) Co więcej, morwy owoce są bogate w minerały. Takich jak azot, potas, wapń, magnez. Ponadto owoce morwy są bogate w związki fenolowe tym flawonole i kwasy fenolowe, jak antocyjany, zwłaszcza w przypadku ciemnych owoców. Łączne fenolowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2016-08-22 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilek - no taki mam, nie wiem czy jest ok. Izolat + mleko 0,5, czasem z wodą. docelowa dieta na masę: drugi screen suplementacja rano: wit D2000+K, wit c, magnez, omega 3, wapń, potas, chrom, selen, beta alanina 5g po 2 posiłku: witamin complex olimp przed treningiem: bcaa 10g, glutamina 5g, beta alanina 5g, cytrulina 5g, aakg 5g, po treningu: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2018-01-01 16:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Śledzie - dlaczego nie codziennie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godzin przed spożywaniem (jednak i tak są słone). Poza tym, skoro ćwiczę wypacając sporo, to i sól jest potrzebna bardziej niż osobie nieaktywnej. uzupełniam w suplementach wapń, magnez, potas a sód - nie. Z powodu niebezpieczeństwa naruszenia proporcji kwasów Omega 3 do innych? Jem sporo innych tłuszczów. Podaż kalorii w sumie w tym tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2020-01-27 11:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Spuchnięty,wywlony brzuch....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mój problem polega na tym ,iż wydaje mi się ,że mam nadmiernie wywalony bebzon... od początku....Od powstania Covid-19 zaprzestałem treningów .Przytyło mi się wiadomo,brak trzymania michy,zero siłowni.Na czas Covid-19 odstawiłem też SAA(gównie leciał testosteron,trenbolon ,żadnych orali nie brałem ) Mam wrażenie ,że jak rano wstaję jest w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2020-07-14 23:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cześć . Od pół roku mam spore problemy z erekcja (słaba) i bardzo niskim libido . Robiłem badania , podobno w normie , prostata ok , partnerka w sumie nowa (1rok razem ) .Co może być nie tak . Badania robiłem w Norwegii . Labsvar B-Hemoglobin:14,3 B-Leukocytter:6,3 B-Differensialtelling, maskinell:UTFØRT B-Nøytrofile granulocytter:3,1 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2020-11-25 00:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Łączenie witaminy C i B12 oraz wapnia i magnezu

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dlaczego w preparatach multivitaminowych są razem wit. C i B12, oraz magnez i wapń skoro podobno nie powinno się ich łączyc ? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/zapytaj/zadaj-pytanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2023-03-05 22:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.WIEK: 21 lat 2.WAGA: 98kg 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: 111 -Udo: 68 -Talia: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: Zwiększenie siły, masy mięśniowej, delikatnie wydajności w sportach walki, profilaktyczne podtrzymanie zdrowia na długie lata oraz zwiększenie wydajności umysłowej. 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2023-06-19 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmowego. Jej kaloryczność jest znikoma. Zawiera dużo prowitaminy A istotnej dla wzroku, niewielkie ilości witaminy C i z grupy B, poza tym błonnik, fosfor, potas, wapń i magnez. Bardzo cennymi składnikami dyni są kwasy: asparginowy, nikotynowy i pantotenowy. Odpowiedni ich poziom w organizmie sprawia, że umysł pracuje na wysokich [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naukowcy podejrzewali, że różnice w częstości jego występowania w różnych krajach mają związek z dietą. Eksperymenty prowadzone na zwierzętach sugerowały, że dieta bogata w wapń obniża ryzyko raka jelita grubego; wapń może bowiem hamować podziały komórek śluzówki jelita grubego i ograniczać rozwój procesu nowotworowego we wczesnym stadium. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 10:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co jeść, czy warto i dlaczego?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odporność i oczyszcza organizm z toksyn. Uszczelnia też naczynia krwionośne i reguluje ciśnienie krwi. Banan Zawiera: Witaminę C i z grupy B, potas, tryptofan, sód, wapń, fosfor, magnez i selen. Jak działa: Jeden z ostatnich artykułów na forum: http://www.sfd.pl/Fajny_artyku%C5%82_o_Bananach-t319703.html Borówka czernica Zawiera: Luteinę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZMA, witaminy i mineraly....

    Post
    Odżywki i suplementy

    "magnez i wapń są związkami antagonistycznie działającymi(przeciwstawnie). I żadne połączenie, chociażby nie wiem jak był pozytywny stosunek jednego minerału do drugiego nie da Ci zadawalających rezultatów" a niby jak sie ten antagonizm przejawia?? nie ma zadnych dowodow na to ze wapń w jakikolwiek sposób spowalnia wchlanianie cynku. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7572 Data: 2006-05-19 23:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pora wrócić do wypisek :-) Dzień 15 - pn 02/07/2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96b7e7efd237452eb847cb80726bffe7.gif Suple: tran, magnez, jod, wapń, wit.C Napoje: woda 3l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/587c7f284a714685984d6b638bbb1c1a.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f833212fc5e04d1795663540e016db41.gif DNT Dzień 16 - wt 03/07/2012 [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 14:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kurcze łydek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] witamina B6 uzupełniające niedobór magnezu doustnie Magne-B6® - Sanofi-Synthélabo magnez, witamina B6 uzupełniające niedobór magnezu doustnie Dolomit-Granulat magnez, wapń uzupełaniające niedobór magnezu i wapnia doustnie Dolomit magnez, wapń uzupełaniające niedobór magnezu i wapnia doustnie Dolomit o smaku cytrynowym magnez, wapń [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 22:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [art] Mleko Biały morderca?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma przykry kwaśny odór. Winny takiego stanu rzeczy jest kwas masłowy, który znajduje się w krowim mleku, a który to ma przykry zapach przy częściowym strawieniu. Wapń Aby wapń mógł zostać przyswojony przez ludzki organizm jego stosunek do fosforu powinien wynosić ok. 2:1 lub więcej. W ludzkim mleku stosunek ten wynosi 1,83 : 1, a więc niemal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2008-12-07 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] kminek, kwiat rumianku, kwiatki mięty pieprzowej, korzeń waleriany, kwiatki prawoślazu lekarskiego, kwiaty nagietka), zielona herbata, kawa suple: omega3, greens, ZMA, tran, wapń musujący inne: soda oczyszczona DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bfab73b68fc04e84bb09e7e0e1f60ab7.jpg 1a. Będąc tyłkiem przy ziemi wolną nogą łapałam równowagę. Zazwyczaj nie [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 20:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] liczby badań sprawdzających rolę wapnia pod róznym kątem. Jednakże naukowe powiązania wapnia i utrzymania wagi ciała nie zawsze były jasne, jedne badania wykazały, że wapń z mleka może wspomagac odchudzanie, inne- że nie wykazuje efektu. Choc badania łączące wapń i masę ciała są przeważnie pomieszane, istnieje kilkanaście badań [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14509 Data: 2008-03-20 15:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mineraly- preparat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biochemicznych i fizjologicznych. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebnych jest minimum 14 składników mineralnych. Dzielimy je na makroelementy (sód, potas, wapń, magnez, fosfor i chlor) i mikroelementy, czyli pierwiastki śladowe (chrom, selen, żelazo, cynk, kobalt, miedź, mangan, fluor, molibden). Ze względu na ważną rolę, jaką [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2003-12-28 19:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy zielona herbata zawiera kofeinę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niekorzystne: ponad dziesięć miligramów dziennie może doprowadzić do deformacji kośćca. Wapń Od 8,1 do 22,2 miligramów. Dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na wapń wynosi około 800 miligramów, toteż picie zielonej herbaty może stanowić niewielki wkład, nie pokrywając jednak koniecznej ilości. Oddziaływanie: organizm potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wapnia. W konsekwencji nierzadkie są złamania, albo nawet oderwania ścięgien wraz z fragmentem kości podczas bardzo dużego wysiłku fizycznego. Dzienne zapotrzebowanie na wapń wynosi 1200 mg. Organizm jest w stanie przyswajać około 1/10 wapnia zawartego w nabiale. Podczas snu absorbcja wapnia jest wyższa, a więc pijąc na noc dużą szklankę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)