walka bol

ja od wałka wolę piłkę palantową - jest konkretny ból ale i konkretne punktowy masaż

[...] 1. powoli do przodu z treningu na trening 2. dotarłam do tymczasowego max, mam siniaki na piszczelach %-) ostatnia seria chwytem naprzemiennym 3. po rdl był ból i walka o każde powtórzenie #-P 4. tu nie wiem kiedy będę progresować. po pierwszych 3 ćwiczeniach poruszam się szlakiem węża, więc wykroki zawsze opornie i z bólem. 6. nie [...]

[...] zawodnik w historii KSW - i pierwszy lepszy dred na omce by mu zagwarantował pobyt w szpitalu.Przynajmniej to już koniec Dla tych którzy chcą się pośmiać walka z wejściami na ring http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=P2fFf993rC0 Patrzcie na wzrok Kamila B. "Boże , przecież ja nie umiem sie bić , co ja u [...]

Dzień 34 Była walka! W klacie na skosie 30 już zrobiłem sam (no w ostatnim pow minimalna pomoc), to się złapałem za 32,5 i jakoś tam poszło. Co prawda koleszka co mi pomagał trochę za bardzo mi prostował te ręce (oczywiście miło z jego strony, że w ogóle pomógł), ale poszło w mięsień jak 150. Później jeszcze dopieściłem regresami i uczucie mega na [...]

Dzień 34 Była walka! W klacie na skosie 30 już zrobiłem sam (no w ostatnim pow minimalna pomoc), to się złapałem za 32,5 i jakoś tam poszło. Co prawda koleszka co mi pomagał trochę za bardzo mi prostował te ręce (oczywiście miło z jego strony, że w ogóle pomógł), ale poszło w mięsień jak 150. Później jeszcze dopieściłem regresami i uczucie mega na [...]

śpoko !! w piątek robiłem nogi , pośrednich cięzarów niebede podawaćbo niema sensu ale zrobiłem 5 seri po 5 przysiadów na 140 kilo bardzo głębokich i z lekkim zatrzymaniem na dole (zeby poprawić strat). miałem dużo zapasu i bardzo lekko mi to poszło chociaż w ostatniej seri juz odczówałem ból w kolanach i (prawym) i zrobiłem ją asekuracyjnie. w [...]

Szczerze mówiąc to mam wrażenie, że Reem był przeceniany przed tą walką i spodziewaliście się nie wiadomo czego. To było do przewidzenia, że Miocic go może ogarnąć i strzały od Reema raczej Mietka nie znokautują (przynajmniej nie łatwo). Stipe przetrwał i nie dał Aliemu drugiej szansy. Wykorzystał błąd side kicka i tyle. Z tym uciekaniem to bez [...]

Już przed walką wiedziałem że jak Szpila wygra to ból dvpy (rownież na tym forum) będzie ogromny. Nie myliłem się%-) same komentarze też do przewidzenia, czyli stała bajka - adamek nie był sobą - adamek się skończył - adamek przyjechał po kasę Podsumowując po stokroć Adamek, i nikt nawet nie podejmie próby obiektywnej analizy sytuacji. Adamek [...]

Nie to była walka o piłke noga w noge i poszło mi po polcach, ból ogromny w całej nodze...

Teoria prostej samoobrony to teoria szybkiej, precyzyjnej i skutecznej techniki. Niema za bardzo co przestrzegac zasad. Poprostu aby sie obronic nalezy wymucic szybko aby niezblokowano nam ciosu, silnie aby wiecej nietrzeba bylo, skutecznie czyli w miejsce ktorwe daje sie odczuc i precyzyjnie czyli dokladdnie tam ni troszka obok aby bol byl max. [...]

[...] czwartek, a jeszcze dziś czuje ból w udach, poczekam zatem z nogami do 16 września, bo 14tego muszę być w pełni sprawny na weselu. Normalna wypiska jak wszystko pójdzie po mojej myśli będzie we wtorek - jutro walka na uczelni :) PS: z kolei tak spompowana klatka ostatnio, a domsów zero :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-08 23:15:52

[...] jest rownoznaczne z brakiem zwiększonej odporności na ból.Owszem poprawiają się pewne cechy motoryczne organizmu ,jednak nie ma to znaczenia w takiej sytuacji jak realna walka.Proponowałbym jednak odejść od schematu walki w stójce ponieważ do tego trzeba mieć naprawdę solidne podstawy,i sprowadzić temat do parteru.Wejście w nogi i jeśli się [...]

[...] Przecież miał pan w swojej grupie 19 mistrzów świata, Holyfielda, Whitakera! A ja panu mówię, że Gołota był najlepszy. To był gość. On mógł zostać mistrzem świata już po walkach z Riddickiem Bowe'em. Każdy to mówi, a Gołota nie jest mistrzem do dziś. Prawda o Gołocie jest taka – zawsze, kiedy przegrywał, przegrywał ze sobą, nie z [...]

Zarty, zartami ale ***** jest nie tylko wam znany, mozna pisac o nim dlugo i zabawnie. Polecam wypowiedz z innego forum http://www.karateinfo.pl/forum/viewtopic.php?t=232&start=0&sid=8bb5ff35a72d3c24321b13663711a3d8 - tu prosba do administracji, nie kasujcie tego, gdyz jest to cytat - ja biore pelna odpowiedzialnosc za to ze to cytuje [...]

A ja uważam że kobieta w starciu z mężczyzną zawsze będzie stroną słabszą, a wmawianie dziewczynom, że dzięki jakimkolwiek treningom będą bandziorami beton wycierać może wyrządzić im ogromną krzywdę. Trening moze zwiększyć szanse na skuteczną obronę, ale niczego nie gwarantuje, zwłaszcza, gdy napastnikiem nie jest jakiś ledwo stojący na nogach [...]

[...] na ulicy jest bez sensu. W ogóle zakładanie z góry, że ktoś coś zrobi lub nie w tak nieprzewidywalnej sytuacji jaką jest ulica jest bez sensu. Jak zapewne świetnie wiesz, walka jest brzydka, nieczysta i trudno coś przewidzieć. Czasem wystarczy popchnąć i ktoś śmiertelnie uderza głową o krawężnik, a czasem sprawia wrażenie nieśmiertelnego. Co [...]

Świetne show jak na debiut. Przyjemniej sie oglądało niż ostatnie KSW no i walka wieczoru... %-). Moim zdaniem on tam nic nie złamał. Zmasakrowaną nogę to mial Saleta i stał uśmiechnięty. Klocka poprsotu zabolał w końcu piszczel bo widać było że padł po kopnięciu stopą czyli nasilił się ból. Poprsotu jest cipa i nie ma za grosz szacunku do [...]

[...] uniknąć ciosów na głowę. Odwagi zawsze nabiera dopiero wtedy, gdy jest już po walce – podkreśla. Kontuzja Marcina Najmana oznacza, że do skutku w terminie nie dojdzie jego walka z Wojciechem Bartnikiem, która miała się odbyć 19 listopada w Kaliszu. - Miała odbyć się za dwa tygodnie, a ja wtedy będę miał dopiero zdjęty gips. Może jednak uda się [...]

Rymcerz, trzeba by otworzyć nowy wątek na temat "ważności" czystości przekazu, uważam że jeżeli ktoś był uczciwie nauczany to zna techniki czy jest europejczykiem, murzynem czy eskimosem, natomiast bardziej niż nowe techniki w WT to można chyba mówić o nowych zastosowaniach (WT chyba wszystko zakodowane na amen - albo ktoś stworzy nagle [...]

[...] 9 letniego bratanka w krocze z zaskoczenia zbieralem sie z wersalki dosyc dlugo Na zawodach judo, gdy po jednej akcji wyladowalo kolano przeciwnika na moich klejnotach, to poza glosnym kvrwa! i mysla ze zaraz puszcza mi zwieracze efektu jako takiego nie bylo. Wyladowalismy na macie,ja w jego polgardzie i walka szla dalej. pzdr i sory za offtopa