walizki

Trening na sprzęcie pierwszy od 3 tygodni, teraz juz w 100% skupiam się na sprzęcie Walizki sa tymczasowo w "naprawie" wiercą Mi dziury na uchwyty umożliwiające dokładanie ciężaru -Yok kończyłem na 250 kg na 20 udało Mi się w czasie 8,81 Po 3 tygodniach przerwy bardzo dobry wynik -Oponka 3 serie 8,8,6 ruchów Tu tez widać znaczny wzrost [...]

fajne zawody szkoda ze kokurencje raczej statyczne!! praktycznie caly trojboj, z"typowo" strong man-skich konkurencji tylko opona, walizki i waga placzu mimo wszystko dobrze, ze cos sie dzieje w tej dyscyplinie- i to w tak malych miejscowosciach

[...] 140kg poszło w miarę bezproblemowo potem wrzuciliśmy ~200kg i tutaj poległem, zaczęło bujać i odrazu posprzątane po zmniejszeniu ciężaru na ~180kg poszło dość sprawnie walizki a wręcz walizeczki po rozgrzewkowych seriach wrzuciliśmy po 100kg w łapę i ogień, odległość ta sama co przy yoce ciężko się zawraca z takimi walizkami bo ciężar [...]

[...] tym cisza większa widocznie przestano teoretyzować i zabrano się za intensywny trening. Słusznie czas najwyższy zakończyć spory i waśnie i zacząć pakować ... nie tylko walizki ;-) Spory i waśnie tutaj były ciekawe jeżeli i zawody tez takie będą to może i warto było by się wybrać aby "pyskaczy" w akcji poobserwować, czy w czynach też tak [...]

No to co, maja walizki podnosić czy z nimi spacerować.

[...] zasrana pogoda chyba +912739812739812739 stopni. Nie zdołałem zrobić walizek, nie dało się. Zasrane odciski, masakrycznie mnie bolą dłonie. Zrobiłem 1 rundę 20 m ale walizki 110kg musiałem nieść na palcach -Opona-305kg, wsadziliśmy do niej 2 kamienie po 51kg jeden. I wypchaliśmy opone małymi oponami żeby owe kamienie nie wylatywały i jak [...]

[...] swój i niemiecki ale wychodził o połowę drożej niż znany mam soma strong... Ogólnie na granicy na rentgenie wszystko widać.. tzn na niebieski wyraźny kolor...bez otwierania walizki arab do mnie mowi ze farmaceutyki przewożę i pokazywał na rentgenie i kazał otworzyć walizkę...otworzyłem powiedziałem co to i tyle...popytał czy viagre kupiłem itd. [...]

[...] bo ostatnio zawadzał@-) -M. długo nie mógł przestać się śmiać... - zaproponowałam mu kupno "do domowej kolekcji narzędzi" suwmiarki. "A po co mi ona?" ja "przyda ci się do walizki z narzędziami, do wszyyyystkich prac domowych, albo jak będziesz chciał sobie zmierzyć fałdę na udzie":-D Załatwione/-)_ - kromeczki chleba waży dla mnie przed [...]

gra ktoś w pokera ? http://www.sfd.pl/Turniej_11_pa%C5%BAdziernik_-t809137.html są fajne nagrody.. walizki z żetonami, koszulki, karty do gry, 300 zł na zakupy w sklepie sfd..i co turniej 100$ do podziału zagra ktoś ?

[...] tu porad aż ledwo dałem radę przeczytać :) Nie wiem co to miał by być za okrągły ciężar ? :) Ostatnio u nas na siłce pojawiły się fajne gadzety do treningu strongman-np walizki do spaceru farmera-kozackie całościowe ćwiczenie.Nagram coś z nimi w przyszłym tygodniu. Teraz mogę coś wrzucić z grudniowych prób ekscentryki.Na filmiku 100 kg-jak [...]

No i po kolejnym treningu, czuję się świetnie Nie powiem trening Wodyna to masakra... Jestem wypoczęty mimo wczorajszego treningu, zakwasy mam na cały barkach, klatce i tricepsie ale przyjemne jakieś *Więc jeśli mam rozpisywać troche trening to tak: -Walizki (110kg x60m w 29,5 sek.), około 5-6 sekund straciłem na kołysaniu walizek po 1 [...]

Dzień 27: Trening 10 "B", no porpostu masakra ze szkoły wróciłem i odrazu się pakować na 5 godzinny trening, po 22 w domu -Zarzucanie belki (95kg x10), -Wiosłowanie belką (135kg x10), -Walizki (148kg x20m 29 sek.), -Kowadło (190kg x20m w 13 sek.), -Opona +43kg, -YOK (376kg x20m), -Kule, Wodyn Dziś wieczorem może się odezwę, jak nie to [...]

cybul czujesz sie jak adersio i jak on zaraz dostaniesz bana Remik ile te walizki ważyły??!!

nie wiem prezenter jak strongi mialy mowil ze waza 145kg jedna i odjeli po 50 kg z kazdej walizki

fajne takie uchwyty nie slizgajace sie maja te walizki z reszta czemu sie dziwic . Fajna sprawa ogulnie

[...] ilość metrów. 2. SPACER FARMERA Zawodnik podchodzi do walizek o wadze 120 kg każda i na znak sędziego przenosi je na dystansie 30 m. Wygrywa ten, który najdalej doniesie walizki nie dotykając nimi podłoża. 3. WYPYCHANIE Z KOŁA Dwóch zawodników stoi naprzeciw siebie w kole o średnicy 8 m. Na znak sędziego każdy z nich chwyta belkę za [...]

1. Walizki http://pl.youtube.com/watch?v=JcM6uY43yTs 2. Mimo, iz nie do konca podoba mi sie 'charakter Pudziana' uwazam go za strongmana wszechczasow. Polaczenie dynamiki, wytrzymalosci, sily, w dodatku majac SWIETNA SYLWETKE prezentuje sie doskonale. Wielokrotnie wygrywa zawody, zarowno MS jak i Puchary Polski. To on w glownej mierze [...]

poki co jeszcze sie nie dorobilem swoich pociech (chyba) niestety wlasciciele potrzebuja mieszkania i trzeba pakowac walizki, najgorsze to sprzatanie cale... mozna zaliczyc jako trening w sumie

Niedziela 20.06.21 Wczoraj przylecieliśmy dość późno bo o 23, więc w związku z faktem, że zmęczenie etc, zanim walizki, do samochodu się dostać itd. To już była prawie 24 a do domu 4,5h trasy z Wrocławia – zatrzymaliśmy się u siostry Sylwii w Mysłowicach, wiec mniej więcej w połowie drogi co oznaczało, że dzisiaj z rana musieliśmy jeszcze te [...]

[...] /SFD/Images/2015/8/24/50052f4424df4022a54b5ffb4139abe7.jpg 2. Przeciąganie TIR'a w szelkach (SCANIA) 3. Gumowy koszmar - opona 400 kg Blok II - Hala MOSiR 4. Spacer farmera- walizki 150 kg 30m 5. Wyciskanie platformy na barki 6. Martwy ciąg sztanga 300kg na ilość powtórzeń Zawodnicy 1. Mateusz Baron 2. Rafał Kobylarz 3. Józef Tomaszewski 4. [...]