waga

PROSZE BARDZO 1 .WIEK: 36 lat 2 .WAGA: 92 kg 3 .WZROST:186 cm 4 .WYMIARY: -Biceps:43-45 -Klata:118 -Udo:60 -Talia:87-91 5 .STAZ NA SILOWNI:8 lat 6 .CEL CYKLU: UTWARDZENIE WYCINKA 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE cykle: OXA 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeślirawdę nie wiesz umieść fotkę): 11 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ENDO 10 [...]

[...] z rzeczywistością. Nikomu nie narzucam swojego zdania. Czy chce wierzyć czy nie to jego indywidualna sprawa. Ale próba uświadomienia mi że albo jadłem coś innego albo waga mi się zj**ała to już typowa prowokacja która zazwyczaj kończy się najeżdżaniem jeden na drugiego a tu chociaż bym bardzo chciał to z modem nie wygram. Zmieniony przez [...]

[...] gadałem z gościem w USA chorym na AID. Po zaleczeniu by zwiekszyć jego wage ciała przepisali mu anavar (oxandrolon )w dawke kosmicznej 460mg dziennie mówił że po 16 tyg waga wzrosła mu ponad 14kg ten pan na oko miał 50lat i ponad 42 w łapie a mówił prawde pytałem czy coś ćwiczyl że ma tak suchą łape powiedzial że od małego podciaga sie na [...]

Trochę mniej czasu teraz mam, oczywiście pilnuję posiłków i ćwiczeń, ale nie miałam czasu siąść i tego tutaj wkleić, dlatego dzisiaj dawka z kilku dni. 5 WRZEŚNIA 2012 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3de1fc1df7c44cc1aadf5c22e22dd883.png INFO DO MISKI: SUPLE: Omega-3, ziółka na tarczycę, olej kokosowy NAPOJE: 3 szklanki herbaty zielonej, ok. 2 litry [...]

Matthew09 jaka waga na zdjecju byla?

To tak jak ja kiedyś tylko wiek: 19 wzrost 187 waga 133kg zdrowie idealne po za 117cm w pasie%-)

Zle sie czules z taka waga ? Ile ci to zajelo

Ładna psina, jak z wagą? Ja mam cane corso suczkę to waży ponad 50kg 8-)

Skint73 coś tam wziąłem ale 2 pierwsze zje..łem. Forma którą mam na focie to zasługa propa masteronu i wina. Obecna waga 83,5kg. Dieta rotacja węglami 4 dni. 50g 50g 150g 450g białko w każdy z tych dni ok 3g na kg wagi ciała i oczywiście mnóstwo warzyw i aerobów. Z suplementów praktycznie tylko glutamina i bcaa. Pod koniec września kończę robię [...]

To fajnie, że jak rzadko coś takiego się zdarza to nic się nie dzieje :-) W związku z cheat meal'em mam pytanie: czy mogę sobie zupełnie odpuścić na 1 dzień, bez pisania miski itp., czy mi to od razu zaszkodzi? 27 września, a raczej w najbliższy weekend po tym dniu mam rocznicę- okrągłe 9 latek z moim obecnym mężem i on ma coś zorganizować i nie [...]

[...] ;-) Rewelacji w wymiarach nie ma tak jak już pisałam, ale widać po sylwetce zmianę. Kilka zdjęć cykłam, to potem może coś wrzucę :-) WYMIARY 09-09-2012 ___ 15-09-2012 waga 96,9 ___ 94,5 ___ (-2,4 kg) biust 110 ___ 109 ___ (-1 cm) pod b. 88 ___ 87 ___ (-1 cm) talia 96 ___ 94 [...]

Bardzo fajnie :-)) I niech waga trzyma teraz taki trend ;-)

maxwell zarzuć jakiś najprostszy planik, taki na spróbowanie Oglądam właśnie TUF-a i jest gościu Dom Waters waga 77kg wzrost 1,84m zasięg 2,06cm taki mniejszy Jon Jones Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-09-17 09:25:23

Incredible Hulk 5 Deadlifts 115/70 5 Hang Power Cleans 115/70 5 Front Squats 115/70 5 Push Presses 115/70 5 Back Squats 115/70 20 Minute AMRAP Waga sztangi w funtach,dobierz sobie swoja jak za ciezko%-)

Iza, okej, ufam Ci %-) (uf uf) To od jutra biorę się za nowy trening :-) A w ogóle to nie bawię się tak - ważyłam się dziś i waga znowu taka jak przed oczyszczaniem #-P No nic, trza walczyć dalej, może jakby się udało zakwalifikować do marchewkowego konkursu to znowu ruszy pod bacikiem szefowych :-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-09-19 [...]

wlasnie kto? Bo Grabowski to nie ta waga...

UNKNOVVN dzięki za obszerne wyjaśnienia. Przyznaję, że na początku szłam na siłkę ze strachem o siatkówkę przy mojej wadzie wzroku, ale później jak zaczęłam zwiększać kg już byłam mega zadowolona, że robię progres i nic mi się nie dzieje. Byłam przekonana, że jak pisze, że seria ma mieć 8 powtórzeń to ma mieć 8 i że nie powinnam się zabierać za [...]

Super, że mogę :-) Wczoraj coś nie mogłam się zalogować. SFD się wieszało itp., więc dzisiaj wrzucam wszystko z wczoraj i z dzisiaj. MISKA Z WCZORAJ (27.09.2012) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ea3eff867964456851dcf448cf1fb73.png Suple: olej kokosowy (1 łyżka dziennie), ziółka 3 x dziennie, omega-3 Warzywa: warzywa na patelnię, m.in. marchewka, [...]

Jeszcze jedna uwaga na temat gimnastycznych muscle up. To jest zabawa dla takich chudzielców jak ja, z wagą pow. 75 kg trudno byłoby osiągnąć jakieś lepsze wyniki tą techniką. W konkursowych zmaganiach widać różne techniki co wynika z predyspozycji zawodników.

[...] też coś innego....kiedyś naliczyłam chyba z 7 razy dziennie. Nie przejmowałam się tym, bo myślałam, że to dobrze...że mam szybką przemianę materii. Ale pomimo to lekko waga szła w górę. Odstawiłam gluten....i całkiem niedawno zauważyłam, że już tak nie mam...nie wiem od kiedy, ale od niedawna na pewno. Tzn. wydaje mi się, że to przez brak [...]