wafelki

Piękna sprawa. Inspirujące. Inspirujące. Inspirujące. No i kawał dobrej roboty. Czapki z głów. ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

ja w sobote złowiłem wafelki czekoladowe 230g chyba xD i to tyle z swiatecznego czitowania w biedrze sama choynia nawet princessy kokosowej nie bylo ani paczków xD

[...] 342 Kalorie: 252 Kalorie: 140 -pierś z kurczaka 150g -kanapki z tuńczykiem -pierś z kurczaka 250g (panierka) -twarożek 200g -pierś z kurczaka 150g -tuńczyk -4 białka jaj -wafelki ryżowe 3szt. -4 białka jaj -4 białka jaj -wafelki ryżowe 3szt. -wafelki ryżowe 3szt. -wafelki ryżowe 3szt. -2 szklanki wody -2 szklanki wody -2 szklanki [...]

#ładowanko #ciążaspożywcza #dużybrzuch #lecimytutaj #lodyzlidla #czekolada #tablerone #wafelki #płatkizmlekiem

[...] musieć się prosić o własne pieniądze. Ile roboczogodzin poszło w p***u na pisanie tysięcy projektów, z których sporo zostało odrzucone. Co do sosów to jak napisałem, gyros, czosnkowy na redu ok, natomiast biszkopty, wafelki, karmele, byle nie słony karmel na masie jak złoto wjeżdża, nie widzę sensu stosować kalorycznego, takie są dla mnie dobre.

Kiedyś w telesekspresie pokazywali wafelki "Kleks" - w których dośc często zamiast wafli były drewniane płytki. Ciekawy sposób na zaoszczędzenie przez ich producenta kilku groszy ;) Dokładnie Vegas - kolejny błąd, kto by to widział...

[...] Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

[...] dzisiaj zaczynam także odpalam mój specjalny zeszyt i rozpoczyna się operacja "sugar free" albo "ferment" (to jeszcze nie wiem) sprawy będę przeprowadzał etapami , na początek eliminuje wszystkie słodycze typu cukierki słodkie bułki ciasta wafelki itd. jak to klepnie to kolejny krok odstawiam cukier do słodzenia napojów tym razem musi się udać !

/SFD/Images/2016/10/16/409660c0887f4b3a9052f4eb1fdc437d.jpg %-) odbra cza zrobic jajecznice bo na diecie jestem 2 ponczki i wafelki dzis zjadłem hehe

[...] sie potrafisz kontrolować to można. Ja raczej nie potrafię, jak już się skusze na cos słodkiego to zazwyczaj jem az mnie zemdli. Kiedys dobra żona ulitowała sie nad biedaczkiem na diecie i przyniosła mi kilka pudełek nisko kalorycznych lodów białkowych. Po 3 miseczkach sięgnąłem po normalne lody, ciasteczka, czekoladki, batoniki, wafelki itp...

[...] pożywienie będzie dostarczone o danej godzinie, nie będzie ono chciało magazynować energii w postaci tłuszczu. Nie wcinaj pomiędzy posiłkami głównymi jakiś zapychaczy typu wafelki batoniki itp. Zadbaj o to żeby dużo sie ruszac, każdy wf w szkole to juz dobra okazja żeby się poruszać, dodaj do tego jakiś sport. Siłownia w takim wieku mnie by [...]

[...] Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

[...] rzeczy jecie na sniadanie?podawajcie przyklady. ja robie: 1. 7-8 bialek(czasem 1 zoltko) 50-60g platkow owsianych mieszam to raem i smaze placki i jem z dzemem. 2.szklanke platkow(ok 100-120g) i 500ml mleka. W zasadzie same przetworzone węglowodany. Brak białka i tłuszczów. Bez wątpienia wafelki są dobre, ale niekoniecznie dla Twojego organizmu.

[...] Stacji na Saskiej 65 do zeszłego roku podawano posiłek, pełny obiad, ale przepisy się zmieniły i w tej chwili przed oddaniem dostajesz najczęściej rogalika 7Daysa lub jakieś wafelki (chodzi o cukier) zaś po oddaniu otrzymujesz 8 tabliczek czekolady. Można również oddawać za kasę (ale nie wiem ile płacą, gdyż oddaję honorowo). Wkłucie jest grubą [...]

3600 i tak już psoro poczekaj trochę moze coś się jszcze ruszy Gorsze źródła węgli to jest to wsyztsko co przetworzone, jakieś batoniki, wafelki, paluszki, czipsy itp. Najlepiej się opeirać na nieprzetworoznych jak masze, ryże, ziemniaki, moga też być makarony, dobre pieczywo, owoce.

a nie no jasne że tak, ale patrząc obiektywnie, mam 170 cm, ważę już całe 53,7 kg! (zaczynałam z 51,5 :P ) i zjadam leciutko 3k kal dziennie, jest 22h a ja andruciki (puste wafelki) zapijam kazeinką na dobranoc :P dodam że sadła ubywa a mięśni przybywa ;)

[...] Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

[...] antyfit), białe chrupiące bułeczki, czasem jakiś wafelek, batonik itp.itd. Ale pizza, kebab - to mnie nie ciągnie, bo sama zrobię lepsze i brzydzę się podejrzanych składników, które tam mogą być %-). Świadomość, że w czymś jest tłuszcz utwardzony obrzydza mi jedzenie, choć są niektóre smaczne wyroby, np. wafelki kokosowe czy drożdżówki {{:-(.

[...] melon zielony/biały 2,49 mango 6,99 warzywa na patelnię 450g 2,24 ser camembert naturalny 3x75g 4,49 (19,96/kg) makarony pomidorowy/ze szpinakiem 400g 2,99 pomidory w puszce 1,59 kawa tchibo family 2x250g 13,49 biedronkowska kola light 1,39 biedronkowska kola zero 1,69 -20% na ciastka pakowane, wafelki i pierniki antyperspiranty rexona 200ml 7,49

[...] prowadzi do obniżenia testosteronu i nie tylko, ale również niski poziom testosteronu prowadzi do odkładania się tłuszczu. A ja mam testo na poziomie 4 hakiem , więc bardzo mało, może tu leży mój problem , trzymam dietę, trenuję, nie piję alkoholu, słodyczy to zjem dwa wafelki na tydzień. Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-01-18 11:50:09