wa

[...] dzień - kochali się całą dobę - facet szczęśliwy. Drugi dzień - jak wyżej - facet zadowolony. Trzeci dzień - seks całą dobę - facet nieco wkurzony, ale trzyma formę. Czwarty dzień - seks non stop - facet w****iony, ale obowiązki trzeba spełnić. Piąty dzień - rankiem facet zczołguje się z wyra: - Kochanie, idę do łazienki... - dyszy. - [...]

Idzie Jasiu do kościoła wyspowiadać się. No i opowiada swoje grzechy: - Nie słuchałem się mamy i przeklinałem... Ksiądz zapukał... A Jasiu: - K**wa, co mnie straszysz?! Gdy Jasia jeszcze nie było w szkole pani mówi do dziewczynek: - dziewczynki jak Jasiu przyjdzie i będzie brzydko mówił wychodzimy. Jasiu wpada do klasy taki zdyszany i mówi: - [...]

[...] a z drugiej strony wyjechały parówki. - Teraz rozumiesz? - Eeeee, no, mmm. - Do jasnej cho*ery, złap tego barana, taaak, wsadź tego barana, taaaak, a teraz popatrz - z drugiej strony wychodzą parówki, teraz już rozumiesz?! -Aaaaaaaaa, noooo, tato, a czy jest taka maszyna, w którą wkłada się parówkę, a wychodzi baran? -Tak, k**wa, twoja matka!

[...] mamy: - Mamo, mamo jestem biały! - Synku nie mam czasu pogadaj z siostrą. Idzie do siostry: - Siostro, siostro jestem biały! - Nie mam teraz czasu, idź sobie. Zdenerwowany murzyn mówi: Ku**a pół godziny jestem biały i już wkur**ają mnie te czarnuchy! Leci samolot, nagle awaria, samolot zaczyna spadać. Stewardesa podchodzi do Francuza: - [...]

[...] Zdziwiona podchodzi i pyta: - Panie, co pan tu za oszustwo ludziom wciska?! Komary po 5 złotych! Oszalałeś pan czy co? Facet na to: - Ależ proszę pani, to są specjalne, tresowane komary. Jak pani kupi takiego jednego, weźmie do domu, położy się i wypuści komara - to on zrobi pani tak dobrze, jak pani jeszcze przedtem nie miała... - Panie, żarty [...]

ktore? mam wiecej oooooo albo siedze od wczoraj i probuje tlumaczyc - ale fimiki (instrukcje) bardzo wazne a za cholere sciagnac sie nie dla - przynajmniej ja nie potrafie cos jak streaming live siedze i nagrywam telefonem wiec albo slaby net wiec przycinka albo bateria siada albo ktos dzwoni minute przed koncem i nie zapisuje itd. od rana [...]

Heja, pamietam ze kiedys zamawialas fajna koszulke bylo napisane na niej chyba dont skip ku*wa leg czy cos takiego, moglbys podac tą stronke po zapomnialem i od razu jak rozmiary?, jak ty chyba masz cos kolo 180cm to jaki rozmiar zamawiales jak wazyles ponad 90kg, z góy dzieki edit: stronke znalazlem, a jak rozmiary? :) Zmieniony przez - Amos w [...]

Heja, pamietam ze kiedys zamawialas fajna koszulke bylo napisane na niej chyba dont skip ku*wa leg czy cos takiego, moglbys podac tą stronke po zapomnialem i od razu jak rozmiary?, jak ty chyba masz cos kolo 180cm to jaki rozmiar zamawiales jak wazyles ponad 90kg, z góy dzieki edit: stronke znalazlem, a jak rozmiary? :) Zmieniony przez - Amos w [...]

co sie tu k**wa dzieje? ile postów na***aliscie , chyba nie macie co robic tylko siedzicie i spamujecie , byscie pojezdzili na rowerku czy odpisywali na prosby by ułozyc diety czy takie tam podobne , co tam słychac wszyscy śpią ? Zmieniony przez - s5studio w dniu 2006-07-26 02:35:28

nie chodzi o te 2zl.... tylko o to ze kur.wa jak ktos by sie nie spojrzal to moglby zjesc takiego robaka przez przypadek, jakis proces bym wytoczyl czy cos

A ta powaznie domer mzoe jakas guarana..?Porzadna dawka guarany z kofeina?Na mnie nawet dziala A co u wa sja jetsme po 2 treningu najpierw MMA pozniej silka..Pekam normlanie:P:P:P Nawet guarana juz nie dizlaa haa:)

kur.wa Miętas jest w chu.j spoko, nie mozna takiego goscia karac banem:/ smiech na sali:/ zal:/ szykuje sie i spadam tanczyc przy muzyce lat 60-80 i naje.bac sie, za Mietowego zdr. Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-11-25 18:29:08

03.04.2019 Pull Wiosłowanie nachwytem 187,5kg x9, 155kg x14 Wiosłowanie Hammer 125kg x14, 102,5kg x17 wolny ekscentryk Rack Pull 270kg x9, 220kg x16 Ściąganie V 100kg x10, 80kg x15 Narciarz 40kg x17 Odwrotny Butterfly 80kg x16, 65kg x20 Facepull 2x Młotki 40kg x10, 35kg x15 z paskami Uginanie w bramie 2x Łydka 3x Brzuch spięcia maszyna [...]

[...] siedząc przodem 425kg x10, 35kg x13 // na stronę 7) Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 75kg x15 x15 8) Wznosy w bok siedząc 6kg x25 x25 x25 x25 // 20sek przerwy 9) Prostowanie ze sznurem 36,25kg x14 x13 // 3sek negatyw + dopięcie 10) Prostowanie za głową jednorącz z linką 12,5kg x12 x12 // dopięcie 11) Prostowanie ze sztangą za głową 35kg x25 [...]

02.08.2020 Cardio: Pierwsza setka :-) Weszło poniżej 4h netto więc zadowolony. Mały kryzys złapałem między 60 a ~75km bo jechałem przez wsie, gdzie ku*wa asfalt jeszcze z PRLu więc wytelepało mną nieźle %-) Energia - całkiem spoko, jednak pożywienie w trakcie odgrywa kluczową rolę. Zjadłem/wypiłem i tak mniej niż zakładałem, bo jakieś ~140ww, a [...]

https://i.imgur.com/dWeSxH4.png Mimo że weekend, pobudka o 6.00. Ostatnia aktualizacja z meteo zmotywowała nas, aby jednak pokręcić dziś w świętokrzyskich. Wstałem więc, ubrałem się, a gdy zostało 10min do przyjazdu kolegi okazało się, że nie mam powietrza w tylnym kole… Szybki PITSTOP i udało się o czasie zmienić dętkę %-). Ruszyliśmy w drogę, [...]

https://i.imgur.com/02WmPyu.png Pobudka 7.20 i do pracy. Ku@wa rano trzeba już skrobać przednią szybę %-). Do pracy, odgrzebałem się z prywatnych klientów i zrobiła się 16.00. No trochę jeszcze czasu zajęła mi firmowa robota.. %-) Po pracy do domu, ogarnąłem trochę w kuchni, bo dziś Żonka mega dużo pracy też miała i zrobiłem trening. Po treningu [...]

Szajba, dzięki. Masy to raczej nie nabiorę i tak jestem już gruby.. %-) Banan, racja. Człowiek uczy się błędach :-D FighterX, redox dla Żonki, już jest -10kg :-) Tak jak i dla niej batony :-D Galaretki i daktyle ku@wa miały być dla mnie.. %-)

Dlatego mnie to śmieszy, serio. Wyglądem bez koszulki niczym się nie różnie od zwykłej szczupłej osoby. No może tym, że mam rozbudowane barki, klatkę piersiową, uda, ale cały czas mam fałdę na dole brzucha. Ja rozumiem szczupły, ale ku@wa nie niedożywiony albo anorektyk. No bez jaj. Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-10-22 08:17:52

DZIEŃ - DZIEŃ Nr2 - OFF Nr1 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane 50g WPC 30g Oliwa 15g 2xomega3 II posiłek: kurak 150g orzechy wloskie 30g pekinska+pieczarki witaminy III posiłek: kurak 150g szpinak oliwa 20g IV posiłek: tunczyk 130g kukurydza 30g szpinak oliwa 20g omega3 V posiłek: twarog 200g orzechu 30g pomidor omega3 [...]