SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wa

  • no to ku*wa za ile? najlepiej za darmo nie? to piszcie ile kto da i zobaczymy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2010-01-02 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie ja też zawsze myślałem że trzeba zrobić na sucho szczyt formy + delikatne podlanie a potem redukcja z SAA żeby siła sie trzymała i mięso i lepiej fat leciał. Normalnie bym tak zrobił ale niestety drobna lecz chu..wa kontuzja nie pozwala mi odpowiedni podejść do tego wszystkiego i powiem że troche jestem zagubiony przez to.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2012-02-21 08:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego mam,wiem ze dieta to podstawa wkurzam sie niesamowicie jak mam tydzien przerwy jem lepiej to i lepiej puchne a tak na siłce czuje sie wypalony wrecz zmeczony,dlatego chcem wspomagacza i nie wiem czy te srodki sa ok w tym przypadku,nawet jaranie odstawiłem zeby sie nie zamulac by miec wiecej pary na siłowni.Zaczne bardziej sie przykładać do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2014-05-25 09:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi czym zastąpić te ćwiczenia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja pierwszy raz taki "objaw" z krzyżem miałem gdzieś 1999/2000 r. Po lądowaniu nie miękko na palcach tylko na piętach i na 'przeprostowanych' nogach. Poszedł mi taki jakby prąd przez plecy. A potem wiadomo: wstawanie z łóżka przez turlanie się. Problemy z podnoszeniem klapy w kiblu ;) wiązaniem butów...ogólnie schylaniem się. Ale po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2016-05-03 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta kur.wa o 6 rano MUSK!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2009-07-12 17:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma bezpiecznych sterydów i bezpiecznych dawek ... weźcie sobie to kur.wa uświadomcie. To nie witaminy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2011-01-31 11:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomi - Obecna Forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    o ****wa na 2 fotce widac lewego bica jak bys se synthrola bral ;d taki s****ol wielki ;p

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10064 Data: 2010-01-03 23:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70kg mi spadlo na lawce przez 3,5 miesiaca!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kur.wa dopiero teraz zrozumialem ile stracilem i ile bede musial zepie...na to spowrotem.Brakuje mi tej sily i miesni co kiedys.Teraz mam zakwasy po klatce,barkach,tricepsie brzuchu,przedramionach,jutro robie nogi plecy biceps ale bede mial zakwasy w niedziele.narazie nie mam diety bo poczekam az mi zakwasy zejda jutro ostatni raz pojade na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2005-09-02 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, ja tu nie mówię o wojnie. Chce sie tylko dowiedzieć co ugryzło Detektywa, że "chyba mnie k..wa nie lubi". Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2001-09-27 13:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owoce mają fruktozę wa wiec nie za dużo ich, warzywa nie wiec można jeść bez obaw, tłuszcze tak jak junior napisał do tego jeszcze jakieś pestki, nasiona. Pieczywo tak samo węgle, popatrz na tabele kaloryczne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2007-08-16 16:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 100kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CO DO PARTNERA: Mi akurat nie trzeba niczyjego darcia ryja, ale do przelamywania barier psychcznych jest potrzebny w nieco inny sposob: Popros go by dotykal palcami sztangi od spodu przez caly ruch non stop od poczatku do konca serii. Bedziesz sie pewnie nan wydzieral sam na koniec w stylu "ku*wa, miales nie pomagac ty wyje*any w doope przez [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2006-08-27 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ku*wa zapomnialem spytac , 21 dni od ostatniego strzału ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-12-01 19:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyberpacker wez naprawde masz na bazie pelno skorpionow? pajakow i innego kure..wa typu weze mozesz na nie wpasc we wlasnym ogrodku??????????????????????????????? kolagen

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2002-05-07 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wolnych ciezarach no i trzymal diete ale ty chyba oczekujesz innej odpowiedzi bo ta jest zbyt banalna...... Kup ekspander i owin go sobie w okol brzucha, tylko uwazaj, musisz owinac jak najszczelniej, chodz tak caly czas a na noc okladaj brUch zjeczala margaryna delmy, tylko delmy! Nie no kur.wa stary. Tak jak napisalem, zwykly [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2012-06-09 21:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporne przedramiona mimo wielu szkół ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Genetyka to ku..wa, nic nie zrobisz. się ciesz, że to przedramie, a nie biceps :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2019-02-15 23:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitnesem! teraz to pojechałeś po całości... nie zasnę dzisiaj kur..wa

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2010-09-29 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitrek ketlera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ogóle to od tygodnia zbieram sie do tego zakupu, ale nie bardzo wiem gdzie w Warszawie mozna taki sprzęt kupić - widziałam tylko w Decathlonie na targówku - jeden całkiem fajny firmy Domyos (nie wiem czy najlepszy, ale promocyjnie kosztuje 800zł) wiecej mnie nie stać, no i te w makro. Moze, ktos wie gdzie w Wa-wie lub okolicy można dokonać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2004-01-21 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ale z zachowaniem(a nawet budowaniem) siły.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, nie... po prostu kuzyn po siłce wychodzi i mówi : o ku*wa jaka pompa więc myślałem,że to dobrze. W sumie to mi nie potrzebna jest:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2011-07-15 15:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.wikipedia.org/wiki/Wa%C5%82%C4%99sak_brazylijski możliwe że ten pająk Cie ugryzł:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2012-04-25 22:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo nietypowe pytanie..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jej jezor w jame ustną i kręć na wszystkie strony świata -)-) za pierwszym razem nikt nie wie jak to zrobić, tego musisz sie z czasem nauczyc, tej delikatnosci subtelnosci a za razem tej mocy ju nol to musi byc takie soczyste ku#wa, tylko sie nie slin bo laski tego nie lubią, wolą bardziej suchych wkońcu to one muszą być wilgotne nie ? ;)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2007-11-29 14:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)