Camel Ale dajesz z tymi ciezarami Ile powtorzen trzaskasz? Normalnie wjechalas mi na ambicje, bo wyraznie odstaje o ile rozumiem troske o karmienie - bo deficyt moze faktycznie mi zmniejszyc laktacje, na co uwage zwracam, to ketoza jest nieszkodliwa, ciala ketonowe w malych ilosciach przechodza do mleka A skad ty masz niby takie dane, ze ciala [...]
siłka to jednak zbyt absorbujące zajęcie dla młodych rozwijających się organizmów jak sobie wyobrażę ile mnie imprez ominęło i ile panienek z powodu tego że na siłkę chodzę i nie piję, a w dodatku staram się w szkole (hehe) to czuję jak moja wątroba mi dziękuje
Przy dużych ilościach białka wątroba jest mocno obciążona i produkuje jak głupia ketony. Przy twoim obecnym poziomie tkanki tłuszczowej proponowałbym Ci podzielić białko przez 2 ;). Samopoczucie i poziom energii powinny poszybować w górę :) Proporcja B:T:Ww 1:3:0,8-1,5, a waga dalej powinna spadać :D. Chcesz mieć mało Ww, a przy tym nie być w [...]
[...] uzyskuje się przez zamianę w węglowodany i "nakarmienie" nimi mięśni. Żadnej magii ani pyłu z rogu jednorożca. Problem w tym, że ten proces zlecony zostaje wątrobie. A jak wątroba pracuje na pełnych obrotach, to nie ma spania. Ja tak reaguję na cebulę smażoną. Jak przegnę bagietę z węglami na kolację, to też mam problemy ze snem. Im lżejsza dla [...]
dobra dobra z tym bezpieczenstwem moge sie zalozyc ze nawet 1/4 nie robi jakich kolwiek badan przed/po cyklu... ja zrobilem teraz niedawno all serce,watroba nerki trzustka...itd. wszystko wporzadku oprocz lewej komory powiekszonej+zaburzenia rytmu serca.
tequila poniewaz nie jestem u ciebie stalym gosciem i radzisz sobie ok, nie moge nic mowic, w temacie"oczyszczania: tez takie rzeczy robimy wiec wiadomo, na wielkie poprawy nei masz co liczyc... Z mojej strony nic to nie zmieni, ale musisz miec plan na siebie, nie lapac sie czegos bo uznajesz ze fajne, z tym oczyszczaniem to sa podzielone opinie, [...]
Kiedys mialem problemy z watroba,spowodowane silnymi lekami p/tradzikowymi. sytuacja juz sie ustabilizowala, enzymy w normie, ale chucham i dmucham na nia. caly czas mam sklonnosc do tradziku, sylimaron dziala dobrze na watrobe, a co za tym idzie posrednio rowniez na skore twarzy. Pan S. Ambroziak poleca taka mala "kuracje", nie chce [...]
Witam, nikt nie pisze o przerostach serca, na braniu duzych dawek, czasem wspominacie o uszkodzeniach wątroby, zdajecie sobie sprawe jak duże mogą być to uszkdozenia, watroba to narząd który regeneruje się, ale serce? raczej nie. Pozdrawiam
Mimo wszystko nie dowierzam w umiejętności medyczne "koleżanki z forum". Pozwolisz, że - oczywiście jeśli autorka dziennika wyrazi taką chęć - sam ocenię, czy to faktycznie ma jakiekolwiek uzasadnienie. Póki co niezbyt mi się to widzi, gdyż - powtarzam po raz trzeci - nerki nie gromadzą żadnych toksyn, z których trzeba je erm... [...]
saweg -musisz jeśc minimum 1200kcal to jest takie minimum.Chociaż przy diecie 1000kcal której nie popieram ale faktem jest że jest stosowana przez wielu ludzi na świecie na której naprawdę osoby z bardzo dużą nadwagą nie umarły z głodu a nawet znacząco zchudły przy umiarkowanym wysiłku.Przy większym wysiłku trzeba zjęść o wiele więcej. Jeffrey [...]
Wątroba zdrowa :) Przedtreningowa micha: http://i40.tinypic.com/fuyk9w.jpg :)) dawno tyle padła nie miałem na jeden posiłek Taką redukcję to ja lubię :) Niestety dopiero druga szama dziś... Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2012-01-30 18:10:58
Co tam u kolegi się dzieje???? Kurcze no dzieje się sporo :-D Uczelnia i obowiązki pochłonęły :-P A tak wracając do tematu to ostatnio wrzuciłem jak wygląda plan, a uległ on delikatnej zmianie po wizycie u fizjo :-D Ale jest sztosik, bo w dużym skrócie. Od zawsze, od pierwszego mojego wyciskania na ławce był problem z lewą stroną podczas [...]
A i zapomniałem o w sumie też istotnej sprawie :-D Mianowicie wyszło z różnych testów, że coś jest nie tak z wątrobą. W sumie może coś w tym być, bo od dłuższego czasu (3-4 lata) na studiach to norma :-P
Siema, siema! Tutaj wiele do pisania, nie ma :-D Wiadomo co się dzieje, ale działam sobie w domu, jelita trochę lepiej, aczkolwiek dziś robię "oczyszczanie" solą gorzką i oliwą także zobaczymy jak tam wątroba się zachowa :-) Trenuje sobie w domu, mam kettle (8,16 kg), gumy także działam :-D I w końcu jest czas na książki, edukacje i relaks :-D
Mam pytanie moj koles bral mete w ciagu kilku miechow mysle ze z 400-500 tabl ,przytyl z 20 kg brzuch mu starasznie wywalilo mimo ze ma chuda budowe ,ale na poczatku mowil ze go watroba boli bral tam jakies tabletki ,puzniej przestala bolec mimo ze nadal bral mete, co moze oznaczac taki bol zeby zaprzestac brania mety?? a inny koles bral kilka dni [...]
Przy takiej ilosci mety, to raczej pewne jest ze cos ma z watroba. Powiedz mu zeby jak najszybciej skontaktowal sie z lekarzem. Co do pytania o alkohol, to wytlumacze Ci to obrazowo. Czy dobrze bedzie jesli jedzac 1kg zyletek zapijesz to drugim kg zyletek? Chodzi mi o to, ze meta bardzo mocno odzialywuje na watrobe, tak samo jak alkohol, a Ty [...]
[...] wyznaczających sobie cele w perspektywie 2 - 3 lat. Jeszcze mniej potrafi tych celów pilnować. Spora grupa godzi się na zniszczenie sobie zdrowia (stawy, hormony, nerki, wątroba) w imię dwóch lat chwały. @Kabo - sportowców siłowych jedzących LC jest całkiem sporo. Można ich znaleźć w necie. Nie mam na to czasu ani ochoty. Czy również [...]
Fan? Oglądałeś film o kortyzolu, który gdzieś tam wstawiłem? Gostek ładnie tłumaczył zależność pomiędzy poziomem kortyzolu i snem. Mam taką hipotezę. Kortyzol to hormon pobudzenia/podniecenia/niepokoju/głodu. Naszym przodkom dawał do zrozumienia, że nie trzeba siedzieć na dupie tylko szukać czegoś do zjedzenia. Dlatego nie musieli tyle spać, żeby [...]