sory ze się wryje w wątek ale ja mam od urodzenia nietolerancję glutenu chorobę-celiakię miałam tylko jak byłam na prowokacji i miałam zalecone jeść przez rok gluten i tak nie jadłam bo mi to nie smakowało i źle się czułam. Nie jestem gastrologiem jak masz wątpliwości zrób sobie badanie krwi przeciwciał przeciwko transglutaminazie tkankowej albo [...]
[...] wakacji chcesz się wylaszczyć, to sens dociskania jest dopiero koło kwietnia. Wcześniej nie ma sensu. Nawet przy Hashimoto? Ostatnio redukowałam się z przerwami od niemalże rok (sierpień 2012-czerwiec 2013) i dopiero pod koniec konkursu byłam naprawdę zadowolona :-D:-D:-D Dlatego zaczęłam tak wcześnie. Założyłam, że teraz też mi to tyle [...]
[...] gorzej ze stopą, która musi być przypięta. Skoro to nie wiązania to spróbuję luźniej wiązać buty. Mam nadzieję, że pomoże. Dzięki ;-D Tak w ogóle katlak dzięki Twojej radzie rok temu zakupiłam ogrzewacze do rąk :-D Na razie nie musiałam z nich korzystać, ale już czuję, że fajna sprawa, jak będzie za zimno };-) Zmieniony przez - Agnese w dniu [...]
hu hu ha hu hu ha kupcie OLIMPA jedzie OLIMP na saneczkach wiezie gainy i bialeczka pełen worek kreatyny zma i witaminy w Mega Capsach glutamina w blistry pakowana tauryna wiezie kreatynowego mixa duzy Cell Pump z Biogenixa kazdy cykl tu se ułozy duzo kasy w to nie wlozy a efekt gwarantowany duzo mięsni,bf maly wiec Wam zycze formy duzej w Nowy [...]
[...] tego stanu i zmian. Chciałabym żeby to było bardziej powszechne. Jeszcze raz moje kondolencje. Też straciłam babcie, i to z zaskoczenia, jak byłam w pierwszej ciąży a rok później już z małym dzieckiem, dziadka. Cykl życia... Ciąża mimo wszystko pomaga się podnieść w tej trudnej sytuacji. A joga trzeba się cieszyć. Mi obecnie brakuje czasu [...]
meybee, troszkę szkoda, ale czasem lepiej odpuścić we właściwym momencie, niż potem żałować, może za rok, kto wie, choć słyszałam, że na razie powinnam skoncentrować się na szybkości (czyli połówki powinny być moim maxem),a na wytrzymałość mam jeszcze czas. Odnośnie startów w tym roku, na pewno mam kilka w planach i to wyłącznie solo :-) mis, [...]
A teraz takie pytanko bo mnie zaciekawiło , Dokładnie ta sama deca z tego samego źródła , rok temu przez 20 tygodni prolka minimalnie urosła od tego co było przed cyklem ( srednio oscylowała 280-320 a badania robione co 3 tyg srednio ) teraz 7 tydzień deki i prolka już wywalona na 19 przy normie 15 . Mogła być lipna deka rok temu ?? [...]
[...] 2-3 tyg wskakuje na redu ( z masy jestem bardzo zadowolony bo koncze z wagą +6-7 kg i widoczny kaloryfer nadal , waga 73 przy 164 cm więc już wiem że będzie lepiej niz rok temu i stąd chciałbym się w tym roku bardziej dociąc dlatego zastanawiam sie czy dołożyć coś do tego zestawu ponizej , jak już mam coś dokładac to coś najmniej [...]
[...] 2-3 tyg wskakuje na redu ( z masy jestem bardzo zadowolony bo koncze z wagą +6-7 kg i widoczny kaloryfer nadal , waga 73 przy 164 cm więc już wiem że będzie lepiej niz rok temu i stąd chciałbym się w tym roku bardziej dociąc dlatego zastanawiam sie czy dołożyć coś do tego zestawu ponizej , jak już mam coś dokładac to coś najmniej [...]
A ja nie wiem czy mnie przyjma na mgr bo jeszcze si enie obronilem najzyzej rok przepadnie i pojde za rok Zbieraj stowe dojezdzaj pod awf lub gdzies to bedziemy jezdzic na bjj. Pon, sr, pia - submission, wt, czw - to co lubisz najbardziej czyli kimona Mi obojetnie kiedy bede jezdzil byle by minimum 3x w tygodniu, plus 3x silka, 1x basen, 2-3x [...]
[...] na razie czasu przeczytać całego Twojego dziennika, ale sądząc po fotce na początku to nie miałaś za bardzo na co narzekać, no i widzę, że twardy z Ciebie zawodnik, bo już rok prowadzisz zapiski i niezłe ciężary przerzucasz, powodzenia, będę zaglądać! Wrzucam wypiskę z treningu wczorajszego w domu i miski z wczoraj i dziś. Ten trening trochę [...]
jakoś rok temu z kumplem pojechałem na zawody (ale ja nie startowałem) to za 3 miejsce dostał wiatrówke i potem przez pół Polski ją wiózł%-) edit: a i tak potem sie okazało ze zepsuta Zmieniony przez - aboczek w dniu 2012-03-25 11:59:06
jakoś rok temu z kumplem pojechałem na zawody (ale ja nie startowałem) to za 3 miejsce dostał wiatrówke i potem przez pół Polski ją wiózł%-) edit: a i tak potem sie okazało ze zepsuta Zmieniony przez - aboczek w dniu 2012-03-25 11:59:06 Ha ha, sogacz%-)
co do planu na klatke , znajomy robił Smolov jr na klatkę i z bazowego 170 , wycisnął 180 rok temu na zawodach. Zmieniony przez - photek w dniu 2012-04-03 19:36:33
tak:) Zawsze miałem silne nogi, a przysiady już 5 rok robię to i tak nie jest jakiś wynik wybitny. Tylko, że na razie nie stosuje żadnych odżywek, bo stwierdziłem,ze póki jestem w stanie progresować bez żadnych wspomagaczy to nie zamierzam się za nic takiego zabierać. Może za rok/2 zamówie jakąś kreatynę, ale narazie jeszcze wole całkowicie [...]
[...] Jabłoński został powołany na zgrupowanie Kadry Narodowej w Świeradowie, które odbędzie się 8-21 stycznia 2012. Budowanie wytrzymałości i siły są priorytetami na rozpoczęcie roku. Kadra szkoleniowa: 1. Ryszard Pycz- kierownik; 2. Wiesław Rudkowski – Trener Kadry Narodowej Seniorów PZB; 3. Czesław Ptak – II Trener Kadry Narodowej Seniorów [...]
[...] Bandel, miał pozytywne wrażenie, to co mówisz to zupełne przeciwieństwo tego co mówił Marcin. Na przyszłość nie polecam zawodów w Rumunii, dziwie się, że tak jak mówisz rok temu byli tam Bandel, Jagoda i zachwalali je. Ja tam widziałem jeden wielki wał, sędziowie ustawiali walki pod Rumunów i Bułgarów. Bukareszt prezentuje się dużo gorzej [...]
[...] -81kg i Iwan Diczko +91kg. Zaś brąz wywalczył Karat Eraliew -56kg. Pięściarze z Kazachowie odnoszą wspaniałe sukcesy, ale można ich pokonać, co pokazał w kwietniu 2010 roku Kamil Szeremeta (-69kg). W finale turnieju F. Stamma wygrał on zdecydowanie na punkty z 2-krotnym mistrzem świata Kazachem Serikiem Sapijewem. Poniżej przedstawiamy [...]
[...] nie doskwierają bóle mięśni bo to normalka i zawsze miałam zakwasy po każdym treningu. Nie wiem czy to normalne ale ja już tak mam. Natomiast najgorsze są te zadyszki, masakra ... zupełny brak kondycji która mi tak zaczęła lecieć przed wizytą w szpitalu jakiś rok temu i teraz ciężko ja odpracować. Ale mam nadzieję, że z czasem będzie lepiej :-)
[...] przynajmnije tak mi sie wydaje, ze od razu po redu węgle nawe w dnt to bajka a czym dalej masa lapie te fat bo u mnie to nie uniknione to węgle nie zbyht dobre dla mnie rok temu w dnt tych wegli miałem wiecej niz teraz bo tylko troche mniej niz w dt i na koniec b yła lipa teraz w dnt mam do 200-230g ale tez wydaje mi sie ze mogło by byc [...]
Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)
