SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • moj młodszy kolega który po podstawówce poszedl do gimnazjum gdzie nie zdawał i dali go do OHP i potem nigdzie nie poszedł siedzi w domu i myśli ze do wojska se pojdzie i ławke starą od bracika wyciągnał i pakuje tam do wojska I mysli ze wezma go bo przeciez grubasów nie biora to zaraz szeregowych zawodowych bo jest sprawy no go wezma

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 17:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siedzi sobie dzisiaj w domu i pisze mi ze BARDZO POWAZNIE MYSLAŁ ZEBY ISC DO WOJSKA

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 17:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak na serjo to niektórym się ładnie j**ie bania . Bo jak ktoś jest gejem to niech siedzi w domu i niech robi co chce a nie wychodzi na ulice i to demonstruje ja jestem hetero i jakoś tego specyjalnie nie demonstruje , te pochody to mnie chyba najbardziej wk***iają. A druga sprawa ,że nie musieli by ich odrazu tłuc ;/ Polska to dziwny kraj :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 17:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I siedze w domu bo zyebany jestem po robocie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dzis zostalem w domu, a moja impreza polegala na niezjedzeniu twarogu przed snem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 23:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] południu już zaczęło mnie odpuszczać. W poniedziałek już niewielki ból, ale nawet mogłam się schylić - szał. Celem sprawdzenia pleców pomyłam w poniedziałek wszystkie okna w domu - nie protestowały %-) 20.05.2014 TRENING: rolki 13.7 km Z koleżanką, na luzaku, kontrolnie sprawdziłam plecy, czy mogę wznawiać aktywność fizyczną. Mogę :-))%-) [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 13:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem - trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy wysiłek i kazda aktywność jest dobra , kup do domu zestaw gum power band za +- 80 zł i na wiele miesięcy masz co robić w domu aby kompleksowo przećwiczyc całe ciało

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2021-07-16 05:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] aniżeli bezczynność,wtedy mnie najbardziej korci. Nie wiem jak ty,ale ja rzucam ze względu na swoją rodzinę,zdrowie (dziwnie charkałem jak gruźlik).Pomimo ,iż nie paliłem w domu wyczytałem ,że najgorzszy szkodliwy syf nie jest wydychany w głównym strumieniu,ale obocznym,więc jak pomyślałem że mojego synka truję niosąc go na rękach powiedziłem [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 01:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    paliła niestety jakieś 5-6 lat - teraz palę jedynie głoopa czasem jedyna rzecz, jaka wg mnie była dobrym nawykiem w czasie okresu tytoniowego, to nie palenie w ogoole w domu; dzięki temu odrobinę mniej się podtroowałam, bo nie zawsze chciało się wyjść na zewnątrz i też się cieszę, bo czooję się lepiej Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-07-27 [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 10:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podkladac tam taka sucha slome zaraz jakas baba przyleciala a my zamiast uciekac to schowalismy sie na ambonie ona nas widziala to zeszlismy wsiedlismy przy niej na rowery takie malei ucieklismy koles mial kare dostal w******l a zemna tylko porozmawiali i przesiezdialem jeden dzien w domu Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-16 22:31:14

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 22:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    Dietka ładnie, jak zwykle zresztą Betka, mała niespodziewanka, czyli zadanie domowe na najbliższe 100 dni BURPEE CHALLENGE do wykonywania w domu, o dowolnej porze Zasada jest taka: Dzień 1: burpee x1 Dzień 2: burpee x2 Dzień 3: burpee x4 Dzień 4: burpee x5 . . . . . . Dzień 100: burpee x100 Wchodzisz w to?

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    Może na siłownię ale z opcją wykonywania w domu nie wiem do końca, jak wyjdą te plany z siłownią na dłuższą metę, ale spróbujemy coś pokombinować. Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-03-04 11:34:54

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 11:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny, uginanie rąk siedząc robiłam na siłowni dokładnie tak samo, jak do tej pory na piłce, w domu. Tak, oburącz - jak w treningu Obligues. Ania, nie mam na imię Beata

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka po wypadku by Steven!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + jabłko + orzechy + cynamon Picie: 2xherbata / Woda niegazowana. http://tinypic.pl/i/00187/6m1rv7qw3hrd_t.jpg Rower" 40min http://tinypic.pl/i/00187/9o9qgsn5xu3g_t.jpg Omega-3 http://tinypic.pl/i/00187/bugsowcqrs1v_t.jpg Dzień nudny , w pracy nudno , w domu z moją też nudno .. zaraz zobaczymy jakiś film i spać. Micha na poziomie 100 % ;-)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 21:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Danusia

    Post
    Ladies SFD

    Poszukaj w tematach podwieszonych tematów dotyczących treningów - tam masz przykłady. Możesz też zajrzeć do dzienników Shi i Bazylii - One również ćwiczą w domu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2017-01-14 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być? Do którego posiłku mam dodać orzechy i oliwę z oliwek? Moje dane: wzrost- trudno powiedzieć. Jak Byłem mierzony na stawce i w szkole, to miałem 178-179, ale jak się w domu mierzę przy ścianie to mam 175cm. Nie wiem, który pomiar jest dokładniejszy. Waga- 78 kg, ale w tym dość spory mięsień piwny(86 w pasie). Ćwiczę w domu: na klatkę robię [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2004-09-29 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kulturysta94 | Dziennik treningowo-żywieniowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] trwał 35minut w tym 10minut rozgrzewki. Uczucie takie jak przy zaj**iście mocnych interwałach, masakra. 17-10-2015 Dzień 6 Dzień totalnie wolny, praktycznie cały czas w domu. Pogoda do dupy, zmęczenie wielkie więc skorzystałem z dnia wolnego %) Dieta 1. 200g mięsa wołowego, 50g chleba orkiszowego, 10g masła extra, warzywa 2. 5 całych jaj, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2015-10-18 12:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten sylwester będzie spokojny w domu ... Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-12-31 15:21:38

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 15:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam 1 w domu i narazie chyba wystarczy jak w kwietniu dobrze potrzepie to jeszcze kupię

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 11:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam pamiętacie mnie jeszcze hehe ja ide zaraz spać nie układa mi sie za bardzo znów ani z dupą ani w szkole no i jeszcze w domu czasem ach.. trzymać garde i walczyć heh przebiegłem 10km na 600mg kofeiny bez zatrzymania sie myślicie ze koffeina ma duzy wpływ na to>

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 23:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)