vitaral

[...] w trakcie redukcji: - ON Whey(styczeń 15 dni) - Hi-Tec C6 ( do teraz) - Hi-Tec BCAA Powder ( do teraz) - Hi-Tec Creatin ( 30 dni) - Hi-Tec kolagen ( 30 dni) - Hi-Tec vitaral ( do teraz) - Gold-vit C 1000 Forte (styczeń 15 dni) d) wsparcie i wyrozumiałość żony e) trening z dwoma kolegami jako partnerami w ich dążeniu do redukcji ( jeden BF [...]

vitaral : Tapicerka nie ma nic wspulnego z poduchami, jestodpowiednio twarda, najlepiej sprawdzic to samemu, a to ze jest wyprofilowana powoduje wlasnie zwiekszenie stabilnosci na maszynie

ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:122-4 kg -->Staż treningowy: 2 lata 8 miesięcy i 23 dni Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man, poprawienie siły barków, nóg oraz pleców. -->Planowana dieta zgodna z cyklem: -Przed śniadaniem 3 caps TCM+pół porcji CP, 1)6.00: -500 ml Mleka 2%, -200 g Płatków Owsianych, -Jajecznica z 7 [...]

[...] BEZWZGLĘDNIE powinien próbowac jednak zaspokajac potrzeby swojego organizmu za pomocą naturalnych produktow, zbilansowanej diety A NIE CHEMII!! ja wczesniej iles lat bralam vitaral, bo mi sie wydawalo ze musze, okazalo sie ze jak przestałam brac i zwiekszyłam podaz owocow i warzyw (i bynajmniej nie do kosmicznych ilosci, po prostu w ogole [...]

Wie godzinki po ukazaniu sie postu wyprawiałem swoją 18.Nałykałem sie troszkę pigułek przed imprą i co tu dużo gadać ponad 0,75l wódy i nic po mnie nie było widać (zazwyczaj 0,4 i grzecznie idę spać).Wziąłem Vitaral+magnez+chrom+wapno(jakieś mulsujące badziewie)+2kaps Thermy.Fakt ze spałem 14 godzin,ale za***ioza. SOG oczywiście Już pełnoletni [...]

[...] 200gr białka oliwa na oko minimum węgli.Waga 105kg łapa 45 pas 95 cały czas spalam tłuszcz obecnie tylko trening siłowy 4razy w tygodniu jako uzupełnienie diety w witaminy vitaral 2razy dziennie regeneracja sen 10godzin. Wiek 22lata założenia siła i zbicie moze jakaś żyłka na bicepsie(wiadomo zależy od diety takie konkretnie spalanie tłuszczu [...]

Z góry zaznaczam ze nie jest to (niestety) moj post aczkolwiek uwazam ze kazdy poczatkujacy "metkowiec" powinien sie z nim zapoznac, gdyz wiele... a zresztą czytajcie sami Autorem tego textu jest S.E.T.H Ostatnimi czasy na forum jest czesto zadawane pytanie jak brac metanabol,i ten artykul jest wlasnie skierowany do tych ludzi.Znalazlem [...]

"Moja wskazówka - kreatynkę - bierz mono - i najtańszą na rynku - aktualnie Vitaral ma taniutką" nie Vitaral, a Vitalmax z innych bialek sp80, matrix, prolognatoom bx, esn mxpro, ultimate prostar, whey ultra bx

nie wiem czy link bedzie dzialal, jak nie to wejdz na strone polfy i zalogoj sie. uzytkownik vitaral, haslo vitaral. a to link http://www.jelfa.com.pl/produkty/lekarz/g021.html wzgorza-krakow

Strongbart skopiowuje dla ciebie taki artykul (kopiuje go bo nie moge podac ci linku bo strona zawiera specjalne skrypty). Additiva Multiwitamina z minerałami 3,75 mg witaminy B1 7 mg witaminy B2 4,25 mg witaminy B6 12,5 ?g witaminy B12 187,5 mg witaminy C 30 mg witaminy E 12,5 ?g biotyny 37,5 mg nikotynamidu 25 mg pantotenianu wapnia 0,5 mg kwasu [...]

369258: może następnym razem stestuje Thyroterma Jestem już po śniadaniu (omlet,omega,vitaral i thermal) a teraz mykam do szkoły,a później trening: klata Właśnie wróciłem z treingu,który dzisiaj przebieg jakoś marnie TRENING: 1.Wyciskanie sztangi na płaskiej 70kgx12 , 75kgx10 , 80kgx8 , 85kgx6 (2) 2.Wyciskanie hantli na skosie 19,5kgx12, [...]

[...] do sufitu ( jak się ktoś by chciał pobawić, można zrobić do niej prowadnicę przy ścianie ) . Ogólnie samemu bardzo łatwo zrobić bramę , tylko trzeba chęci, weny no i sprzęt . Dlatego ja osobiście wolę firmowy sprzęt bo jestem lazy ;) . Zmieniony przez - vitaral w dniu 2012-01-08 18:14:08 Zmieniony przez - vitaral w dniu 2012-01-08 18:18:17

[...] 30 tabl Glukozamina plus 90 kaps MSM 120 kaps dawkowanie Dzien treningowy Rano na czczo 2 kaps HMB Do posiłków w ciągu dnia 3x1 kaps Glukozaminy i 2x1 kaps MSM, 1 tabl vitaralu Po treningu 2 kaps HMB, 70 g carbo Przed snem 2 kaps HMB po 20 min 3 kaps ZMA Dzien nietreningowy tak samo jak treningowy tylko bez potreningowej porcji HMB i Carbo [...]

[...] FIRST CYCLE :D !! Tyg. 1-5 Meta 1+2+2+2+1 (60tab) 5-12 Creapure 500g + dextrojuice + ZMA Dodatki: Omega3 (4kaps/day), Zincas Forte (2tab/day), vitaral, Gainer MCT 3000g (porcja po treningu) Przerwa ok. 2 tyg. 1-6 Meta 2+3+3+3+2+1 tutaj zapodaje w momencie zjechania na 1 tab metaxu clom lub nolvadex [...]

Jakis kompleks witamino-mineralny (np. Vitaral) + wapno. Vitaral i Thermal nie bierz łącznie...

Wiekszosc osób uważa że cykl metanabolem to najtańszy z mozliwych bo wystarczy kupic 100 tablet rosyjskiej mety za 50 zł,i mysla ze jak to wezma to od razu beda wielcy.Ponizej chcialem rozpisac cykl metanabolem z prawdziwego zdarzenia i pzrekonacie sie za sam metanabol to nie wszystko i aby byly po nim jakies dobre efekty to potzreba w nieglo [...]

[...] wode..? jasne. mozesz zrobić sobie 2 butelki. jedna z ionto, druga z wodą, albo jedną duzą butelkę i w nic nie wnikać 3.czy moge stoswać przy IVD jeszcze rano Vitaral.? vitaral to słaby preparat, ma malo minerałów, a witminy mozesz taniej dostarczyc z IVD. Ja bym proponowal zmienic na produkt ktory bedzie mial po 50-100% dz.z. na minerały [...]

Otrebów nie trzeba gotowac,mozesz je dodac do jakiegos poslku (ja dodaje do jogurtu i platkow owsianych). Multiwutaminy moga byc najzwyklejsze (np.vitaral) z apteki.Osobiscie polecam vitaral firmy Maxivit z zen szeniem (dostepne w sklepiku SFD) Co do alkoholu to zdecydowanie czerwone wino.Jezeli pijesz np.lampkę to ok,ale jezeli masz na mysli [...]

[...] zestawu Kreatyna , Bcaa dodałbym ZMA na noc ( porawi twoją jakość snu co za tym idzie lepsza regeneracja ) i przydałby się jakiś zestaw witamin i minerałów ! ( tu polecam vitaral , centrum !) ewetnualnie jeszcze jak byś miał $ to 1/2 kg carbo ! propozycja : Kreatyna -Dni treningowe : 5 g po treningu ! -Dni nietreningowe : 5g rano ! Bcaa [...]

Ulozylem cos takiego. Niestety platki owsiane i chudy ser nie przejdzie. Losos wwdzony chyba ok jest, bo ma zdrowe tluszcze, do tego jest tran w kapsach. Dopisalem tez suplementacje i doradzilem jej zeby na czczo i pol godziny przed obiadem wypila Plusssza z kofeina jakiegos. Na rowerze do szkoly jezdzi z pol godziny codziennie. Wiem ze to nie [...]