A czy taka koszulke dostaja tylko Ci co zamaiwaja poczta odzywki czy np. jak bym pojechal i kupil gainera 2 vitalmaxa to tez dostane? I jeszcze chcialem sie zapytac czy w tej chwili sa te rzeczy: - vitalmax gainer 2 4500g (i jakie smaki) - ionto vitamin drink - special two (opakowanie 180 tabletek) ?
[...] - fasolka po bretońsku + kasza gryczana (przed treningiem) V - jajecznica z 3 jaj plus 2 kanapki z pomidorem i mozarellą. Suple: przed i po treningu BCAA, przed treningiem vitamin multiple sport firmy Olimp + 2x zielona herbata. Trening B1 - 4x8 + 7 + 4 ( dwóch ostatnich serii nie dałem rady dobic do konca) A3 - 6x8 A2 - 6x8 Drążek [...]
Widzę dalej to samo juz 9 stron, zróbcie spamu na 60 Ja mam brązowy mocz po Vitamin plusie znaczy działa. Choć w sumie może też za dużo skoro brązowy.... VOLT7777 szkoda nerwów co byś nie napisał to i tak ma rację. Polecam się wiec udać do wyższych instacji i tam rozstrzygnąć sprawę. Zgarniesz kupę kasy odszkodowania bedziesz bogaty i [...]
apropos nie wiem o co chodzi wczesniej latwo bylo dostac xtra larga a teraz cienizna za to dostalem jakas gazetke vitamin shop , ktora jest chyba zastępcą XL ? nie wiem fajne arty byly i zawsze jak szedlem po suple to spytalem o nowego XL i co miesiac dostawalem a teraz bida gdzie ta lista gdzie mozna dostac??
Ze słonecznika zrezygnuj, jeśli małe ilości to ok ale z jego ilością w diecie nie przesadzaj, witaminy spokojnie Ci wystarczą vitamin plus od olimpa, omega 3/tran, 6-9 z diety dostarczysz, glukzamina jeśli masz problemy ze stawami, tak to nie widzę sensu
soda oczyszczona pita długo może powodować patologiczne zmiany w produkcji kwasu zołądkowego, co może prowadzić do trudności w przyswajaniu niektórych substancji (np vitamin) manti/malox mozna pić raczej spokojnie,tylko po co bo nie powinno zadziałać
posiadam jeszcze: białko Matrix 5.0, OLIMP VITAMIN SPORT 2x, 12 tabl. clomidu oraz na dniach kupuję sobie kreatynę, albo jakiś stak kreatynowy i tribulusa ...żeby sobie jeść to na spokojnie po kuracji Zmieniony przez - 89psh w dniu 2008-09-23 23:31:38
diete stosuje z 7 miesiecy.. posilek co 3 godz. + białko i węglowodany..czsami omega3.. do tego centrum vitamin.. ale moja waga sie wacha non stop.. pewnie to przez prace i non stop jakies zajecie.. gdy przytyje z 1,5kg to spadnie mi to w ciagu 2-3tyg. ciezko jest mi cos utrzymac.. a co myslicie o teściaku? moze go z czyms polaczyc?
Trec extreme jeden z lepszychj tribu jakie bralem. Moze nie na sile ale na co innego. Mozna brac nie cwiczac, dziala tak samo. Olimp vitamin multiple sport najekonomiczniej.
w zaleznosci od funduszy. omega na cyklu to podstawa. z vitamin/mineraow- animal pak, jak kasy nie styknie to tez dadza rade zma chelatowe z olimpa bardzo dobre :)
[...] jajek to i tak wyjdzie, tak tunczyk max 2 razy na tydzien, może byc inna ryba z makaronem ryzem czy tez z pieczywem lub ziemniakiami, nie trzymaj sie tylko ze ma byc ryz i makaron, na to białko po treningu jest tylko jedno zjesc normalny posilek w odstepie ok godziny. Ja osobiscie korzystam ze slabszej wersji tych witamin, vitamin plus z olimpa.
zgadza się norma to od 30 - 100, przy czym suplementuje : OSTROVIT Vitamin D3+K2 zawartosc - Witamina D3 - 50µg (2000IU) OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT zawartość - Witamina D3 10 µg w sumie daje to teoretycznie 1200 % zalecanego dziennego spożycia tej witaminy, zmienić producentów ? jaki tego powód ? słaba przyswajalność ?
Rzeczywiście sensownie i ekonomicznie wyglądają trzy modele z Decathlonu: - Vitamin za 379 zł (słaby ale i tak dużo lepszy niż hipermarketowce, a cena podobna) - Rockrider 5.2 - 1099 zł - dla początkujących, ale można się już pokusić o wyprawę w trudniejszy teren, rama kwalifikuje się do upgradowania (wymiany osprzętu na lepszy) - Rockrider 8.1 - [...]
wrzucam tłumaczecznie.. tak przetłumaczone na "odpierdziel" ,ale wiadomo o co chodzi Jestem duńskim doktorem, który pracuje przeszło 3 lata w szpitalu w Bangkoku , Szkolę się w miejscowej GIMNASTYCE i kulturystyce ,były to zawsze moim sporty którymi się fascynowalem od nastolatka, Ostatnio kupiłem JW po długim rozważaniu od wszystkich [...]
[...] Sp.Vadim "poznalem nowe znaczenie slowa bol" tak sie chyba czuje ktos kto odstawil here no horror faszeruje sie aspiryna i wit c .faktycznie nie uzywam zadnych vitamin w poniedzialek kupie.prosze tylko Boga zeby sie nie okazalo ze to od gh to bylby cios odwodnilem sie okropnie ale juz troche lepiej.nie wiedzialem ze kubek zupy [...]
[...] ze trudno Ci bedzie uzupelnic wszystko z diety wiec jakis gainer moze - witaminki (jak masz wiecej pieniedzy to special two polecam a jak mniej to daily formula albo a-z vitamin z hi teca) - omega3 - calkiem przydatne :) - zma - podobnie jak omega - jak masz troche pieniedzy to mozesz dokupic tauryne i brac za kazdym razem 1 kapsulke (jak [...]