Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 62
Wzrost: 171
Obwód klatki: nie znam
Obwód ramienia: 34
Obwód talii: nie znam
Obwód uda: nie znam
Obwód łydki: nie znam
Staż na siłowni: 1,5roku
Ilość spożywanego białka: dużo
Ilość spożywanych węglowodanów: jeszcze więcej
Ilość spożywanych tłuszczów: do diety dodatkowo omega3
Opis przebytych cykli sterydowych: nieudany-meta - problemy z nosem-krwawienie
Trening: 3x/tyg.
Cel cyklu: duzo sily , troche masy
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miechow
Poziom BF%: ..
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcie,ciezko przytyc
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: ..
Wyciskanie leżąc (MAX): cos ok.85kg
Martwy ciąg (MAX): ..
Przysiad (MAX): ..