venom aeroby

[...] tkanki tłuszczowej głównie z okolic pasa. Na diecie planuje byc min. 6 miesięcy. Po obliczeniu zapotrzebowanie wyszło: Węgle 30g Białko 206g Tłuszcze 210g Dopalacze: - venom 2xdziennie - m..tech hydroxycutsmax 3xdziennie (jak skoncze venoma) Trening: Pon - pt: - rano aeroby ok 40 minut. poniedziałek: - kaltka/plecy wtorek: -biceps/triceps [...]

Mam zamiar spalic troche fatu przed latem i najlepiej nie zpalic duzo miecha.Myslalem o czyms takim Prop 1-8/100mg/2ed Wins 2-8/30mg/ed Clean 1-2,5-6 Venom 2 caps+efka 2x30mg 3-4,7-8 Myslalem zeby dac T3 w dawce 25mg 1-8, ponoc taka dawka nie blokuje, chodzi mi tu raczej o polepszenie dzialania cleanu bo wyczytałem ze taka dawka T3 sama w sobie [...]

[...] p.s. niestety poprawki krawieckie nie obejmuja odcinka na rekach.... Co radzicie? jaki trening? Trening silowy 30 minut, aeroby 40-60 minut, calosc 4x w tygodniu. Dieta oraz venom.... Czy warto robic czesciej triceps niz raz w tygodniu? jakie cwiczenia? czy laczyc trening bicepsu z tricepsem? Moge dorzucic foto jak potrzebne... Dzieki za wszelkie [...]

Wiadomo, że można palić fet i coś tam budować. Jestem na cyklu scorch + venom + niedługo efedryna. Chciałem dorzucić do tego jakiś prohormon taki bez rentacji wody czy efektu puchnięcia i który nie zatrzyma palenia fatu. Mam w sumie 20 capsów m-drolai 30 epi ale chyba to na nic mi się nie zda. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 170 [...]

na redukcję warto ECA 25/200/325 3ed czy lepiej pojechać na TSE albo Venom'ach ? dieta będzie do redukcji b/w/t 2,5/2/1,5 aeroby na czczo 45 min, po treningu 45 min tętno 130-160 Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 86 Wzrost: 178 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 92 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: od [...]

chcialbym schudnac do ok 75 i zabrac sie za rzezbe, bo przy tej ilosci tluszczu jaka mam to raczej nic z tego nie bedzie. czy spalacz typu venom czy clenbutical nie spowoduja jakichs zmian w rozwoju ( jeszcze 3 lata przeciez) nie chcialbym miec potem problemow ze zdrowiem... Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 (listopad 18 Waga: 84 Wzrost: 185 [...]

Właśnie od tygodnia zacząłem porządnie redukcję. Tzn dieta + treningi i aeroby podopinane do końca. Niedawno brałem Scorcha ale praktycznie efektów żadnych nie było ale to z powodu słabej diety, braku aerobów. Człowiek się uczy na błędach dlatego teraz dieta już dobra jest ułożona i stosowana. Teraz na redukcję kupiłem trochę supli i proszę o [...]

[...] 172,5 kg martwy ciag : 210 kg przysiad : 200 kg PYTANIE: co wziąść na pierwszy raz, jesli moim celem jest ubicie mięcha i zbicie fatu?dieta bedzie pod tym kątem, dodatkowo venom hyperdrive jako spalacz na zmianę z tussi zastanawiam się nad propem 50 mg co drugi dzień szot branym przez 6 tygodni, ewentualnie winstrol brany w tabsach przez 6 [...]

[...] domu + jakiś trening domatora w domu co by sie troche rozruszać... Za około miesiąc planuje wrzucić jakis spalacz, wczesniej brałem w kolejności 1. tse 2. scorch i tight 3. venom 4. ECA tse w ogole nie odczuwałem, scorch byl nawet ok, tight był ok , po venomie czulem sie okropnie - night wiecej! (hipoglikemi dostałem po 1 treningu) no i ECA... [...]

[...] jeszcze dietke (zastanawialem sie nad CKD )tez do sprawdzenia. Suplementacja wyglada ta: -Zero Carbs Isopure -System Protein 80 -najpierw thermo speed extreme -pozniej venom hyperdrive 3.0 Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 84 - 85 Wzrost: 175 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 87 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 40 [...]

[...] inne formy aktywności: siłownia, aeroby, basen Odżywianie: lubie wszystko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: venom hd3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

2) 17 LAT 3) 86 KG \ 178 CM 4) 6 miesięcy ( systematycznie 6 miesiecy, wczesniej od czasu do czasu) 5) RZEŹBA 6) kreatyna MONO 7) Olimp Thermo Speed 8) kreatyna MONO 9) w maju będzie 40 dni (w maju zaczne cykl ) 10) 24 * 86 * 1.3 = 2683,2 Kcl 11) po za tym co mam ok 80 zł 12) Mam trochę suplementów, która mam kupione po okazji, i nie wiem [...]

[...] kanapka) 4. 15.30-Pierś z kurczaka 150g, kasza/ryż 100g(przed treningowy) 5. 18.00-Makrela 200g, białko np. WPC 6. 21.00-Twaróg 125g Obecnie jestem na tej diecie i na venomie i przez 2 dni spadlem na wadze z 96.8 na 95.2 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 176 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 40.5 Obwód talii: . [...]

Witam, prawie 5 miesięcy temu rzuciłem to jakże trujące życie palenie papierosów i niestety moja waga zwiększyła się o 10KG (problem z utrzymaniem wcześniejszej diety z powodu nadmiernego apetytu) :/ Od czerwca do końca sierpnia biegałem i trzymałem dietę, pływałem regularnie, a od połowy sierpnia zapisałem się na siłownię i trenuję do dziś ze [...]

Powoli kończę cykl na białeczku, kreatynie, zma i innych suplach i chciałem się pomału przygotowywać do spalania fetu. Planuję zrobić 2 tyg przerwy - starczy? Jak inteligentnie spalić tłuszcz nie paląc mięśni? Dietę mam OK, utnę tylko trochę węgli. Do tego nieodzowny będzie Venom, który już czeka w szafie. Poprzednio na ThermoSpeed'zie nie [...]

[...] iż chce zrzucic dosc duzo masy zeby mi cyce nie odstawaly w dość krótkim czasie poczytalem sobie dzial doping wiec stad nasuwa mi sie pytanie czy efedryna jest mocniejsza od venoma , którego mam 500/200 i czy mozna by to polaczyc , zeby szybko (czytaj. 1,5mies) utracic ok 10KG , juz nie zalezy mi na mięśniach i tym ze moja sila spadnie tylko na [...]

witam. Chcialbym zaczac cykl na winstrolu w tabsach. Stosowalem juz kiedys jakies m drole, metke , wiec mniej wiecej wiem jak dzialaja te srodki. Napisze teraz co wiem o winstrolu. Chce brac solo 100tab po 5mg przez 5tyg, zalezy mi na rzezbie bardziej niz na masie dlatego wino. Do tego wezme kolagen na stawy i czosnek na cisnienie. Teraz pytania: [...]

[...] - Wiek: 18 Waga: 88 Wzrost: 193 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : hmb+bcaa Uprawiane inne sporty: koszykowka stosowane wcześniej spalacze : venom suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: ile bedzie potrzebne uwagi i sugestie: - Staż [...]

witam, przeglądając galerie zdjęć natknałem sie na TestMeOut (uzytkownik sfd). Prezentuje On jak dla mnie super forme, szczególnie pod względem niskiego poziomu bf. http://www.sfd.pl/20_lat_do_oceny-t500406.html Napisał On: "Jeżeli kogoś to zainteresuje to podaje w jaki sposób najłatwiej pozbywam sie fatu. Bieganie naczczo (45-60 minut ciągłeg) [...]

witam. zaczynam od pon trening na sile polaczony z redukcja. suplementacja jak narazie chyba tylko venom. Poniedzialek: Klatka + Biceps Klata wyciskanie wlasciwe 5x5 wyciskanie negatywne 3x1-3 powt. wyciskanie na skosie 2x10 powt rozpietki 2x12 powt. Biceps: uginanie ramiom ze sztanga 5x5 negatywy 3x1-3 powt. ugniannie ramion uchwyt mlotkowy 2x10 [...]