vT

z pewnoscia najabardziej wartosciowa nagroda za niedlugo polsat swoja federacje otworzy haha gracek wymiata na treningach VT zapusc sobie http://www.youtube.com/watch?v=NcdjnnRQKZg lepiej ?? Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-25 10:46:49

ja dzisiaj mam vt, wieczorem dopiero:D:D hehehehe :D Rudziu da radę

no tego nie do końca możesz być pewny inni też mogli się nie zabezpieczać Dla jasności- dobrze, że przyszedłeś:) ogarnia mnie panika przed powrotem na vt:D

"Sadd dlaczego napisałeś, że marzę o pedałku z siłowni" ostatnio jakimś się zachwycałaś myślałem że na niego polujesz "szoooook" "ogarnia mnie panika przed powrotem na vt" tylko nie pozabijaj wszystkich na pierwszym treningu z tego stresu

powiem jedno- ja pamiętam te zakwasy po moim pierwszym treningu na vt- przez tydzień myślałam, że przejechał po mnie walec nie mówiąc o siniakach na całym ciele Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-12 06:37:16

Nie lubię BCAA, brałam przez pewien czas, ale strasznie mi po tym niedobrze i biega mi się nieprzyjemnie. Teraz i tak w związku z powrotem na vt nie będę już tak biegaćz rana, także myślę, że jakoś to będzie.

bez ochraniaczy, to jest to, siniaki, złamania, śmierć. Adrenalina jak nie wiem ah:D na vt moje sparingi bez ochraniaczy- pamiętam do dzisiaj:D:D

dwa tabsy i styka:D idę na siłkę a wieczorem vt , więc wiesz:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-13 10:09:58

to jest takie fajne pobudzenie, że szkoda jak przechodzi Rudziu a wiesz , że na vt będę w koszulce Avtivlaba trenować?:D patrz jaka promocja

co to jest to vt ? vale tudo ?

Jednak ktoś jest rano;] Cześć Eweinko No pewnie by się przydało:/ :D Ewelinko dzisiaj chyba masz VT, więc udanego i bardzo miłego treningu jak również całego dnia:):) Hej Zmieniony przez - rude boy92 w dniu 2009-10-15 07:47:53

E: Ewcia, wybacz. Wydawało mi sie że masz we wtorki i czwarki vt. Nie... ja zawsze dostaję ostatni.. Lubelszczyzna is cool i zaraz do lbn.:/

eh, samce.... od zawsze sparuję się tylko z facetami:D na vt nigdy dziewczyn nie było, a na tkd wolałam wyższą poprzeczkę:) ale spoko, możesz nie lubieć widoku babek, które się tak leją ( wiem, wolałbyś jakieś błotko, galareta...). Ja tam lubię się popatrzeć na wszystkie walki:D i te facetów i te kobiet:D

hej:D mija ok:) na siłce miałam power, potrenowałam sobie ciosy, pod kątem techniki, żeby we wtorek na vt nie być ostatnią łamagą:D apetyt dopisuje, humor także. Tomuś a jak u ciebie?:D

fajne:D vt:D

bierze mnie jakieś chorobowe świństwo:/ jest mi zimno jak nie wiem, nawet pod kołdrą wymarzłam:D no nic, na jutro na vt muszę być zdrowa, więc dzisiaj idę na siłkę się wygrzać i popijam gripex:D

ale przecież się ubierałam, to na pewno przez to, że Tomek ( trener od vt), mi wtedy z tą koszulką wyskoczył i złowróżył, że będę chora klątwa :D nie mam termoforu:( buuu ale to nic, wezmę królika, ona też fajnie grzeje a nie, jak bym ją pod pupę dała, to chyba byłby placek z królika czemu nie spałeś? zaraz będę, idę włosy suszyć:D Zmieniony [...]

to ze schodami - super pomysł:D Dzień całkiem ok, na zakupach, na doleczaniu, na załatwianiu formalności i na przypominaniu sobie przewrotów przez bark:D:D zjadłam białeczko z Activlaba, to z pełnymi owocami, nadal jednak najlepsze jest wiśnia-jogurt:D Szykuję się mentalnie na vt:D A jak Tobie minął dzionek ?:)

tak to odreagowuje fakt, że z vt dzisiaj nici:D zamiast iść na siłownię, zrobiłam ładowanie węglowodanami niezła zamiana:D:D dobry rstart, jutro pewnie będzie niezły power, idę z rana biegać:D

nie miałam nic z Sana, ale z tego co czytałam opinie ma niezłe. Wiem, że T3 faktycznie podkręca, a Tight na ******** ma dobre opinie. ok, idę spać, bo dzisiejsze dwa treningi lekko mnie wymęczyły a jutro vt:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-21 21:22:13