usztywnienie

Zalatw sobie ewentualnie gabki. A jesli chodzi Ci o usztywnienie nadgarstkow, to kup sobie specjalne "tasmy".

ja mam, używam i chwale!!! polecam firmy "nike"---z 70 zł w sklepie, ale warte swej ceny! nie poca sie ręce,dobra ochrona przeciw odciską, no i usztywnienie! elooo

To są rękawiczki do sportów siłowych. nie nadają sie do walenia w worek... Jak widzisz mają przeszycia na wysokości kostek co może doprowadzić do ran. Takie usztywnienie na nadgarstek też jest nieodpowiednie. widzę że chcesz bardzo usztywnić nadgarstek - jak tak użyj taśm zwracając uwagę na nadgarstek.

zle przeczytalem chodzi ci o usztywnienie reki? Zmieniony przez - WnB w dniu 2004-07-19 17:26:50

jeżeli umiesz ruszać to ok ale jakieś usztywnienie by się przydało będzie boleć conajmniej tydzień

to chyba proste.... OLIMP COMPETITION: jest przynajmniej dla mnie lepsze bo posiadają usztywnienie na nadgarstek co jest bardzo przydatne przy większości ćwiczeń....

Myślę, że najważniejsze jest to,że kaftany/stroje pozwalają poprawić(po wcześniejszym opanowaniu) nasze wyniki. Warto jednak zaznaczyć, że trzeba się trochę namęczyć zanim coś dadzą. Im lepiej opanujesz,tym więcej Ci pomoże. Usztywnienie,zabezpieczenie itd to chyba dla większości osób tylko miły dodatek. Przekop forum. Tematy co daje/ile daje itd [...]

Osobiście to te wszystkie maści, bandaże i inne to ... (tu padłoby słowo na "p"). Organizm jest na tyle zdolny, że sam naprawi takie urazy. Jakby organizm uznał, że potrzebne jest usztywnienie - miejsce pokryłoby się opuchlizną.

[...] tak aby nie stawać na bolącym miejscu.gorzej jak pokopię piłkę, pobiegam albo na bjj. mam do Was pytanie: czy jeśli to złamanie to możliwe jest nie zakładanie gipsu? jakieś usztywnienie, albo chodzenie np z 1 kulą i odciążanie tej nogi (zaprzestanie biegania, tylko np kuśtykanie przez 6 tyg stawiając stopę na krawędzi)?? z gory wielkie dzięki

po 1 jaka to była kontuzja i czy miałeś jakieś usztywnienie. Stabilizacje lepiej odzyskiwać poprzez odpowiednią rehabilitacje niż ściągacze, które w 99% nic nie dają.

usztywnienie mu nic nie pomoze,chyba ze jakimis pretami :P ale bedzie mial stluczenia w tedy,jakis kawalek plastra gowno da jak bedzie kopal z calej sily na kolano palcem :P

[...] tego nie potrzebuje mieć w sobie. Ale nie wiem jak po wyciągnięciu tego będzie czy nie będzie nikt miał z tym żadnych problemów. W tamtym temacie była mała skolioza a ja miałem około 50 stopni i musiałem być usztywniony. Po tej operacji w okresie do 2lat kręgosłup sam się usztywnia i implanty są zbędne bo powstaje jakieś usztywnienie kostne.

mozesz tez stosowac cwiczenia na "usztywnienie" nadgarstka roznego rodzaju trzymania na czas. np. odwaznik 5, 10 kg lapiesz i przytrzymujesz go w reku na wyprostowanym nadgarstku np. przez 30 sek. pozdro/

:P może przekoślawiasz nadgarstki przy sierpach. Jeśli po sierpach cie boli to polecam pompki na pięściach na usztywnienie nadgarstków ;)

[...] wypowiedzi i dalej mam dylemat. Chce kupić chłopakowi na prezent rękawiczki a kompletnie sie nie znam na firmach. Czytam o tych z Mad Maxa, Olimpu... I nie wiem, chciałabym zeby były naprawde dobre, bo liczy sie jakos, by nie farbowały, miały usztywnienie na nadgarstek i nie wiem co jeszcze:) Jednym słowem doradźcie mi które beda najlepsze:):)

Ja mam rękawiczki firmy Olimp, z usztywniaczem na nadgarstki, już drugi rok mi się trzymają.Jeśli chodzi o usztywnienie, w porządku, trzeba mocno owinąć i jest git.

[...] butach się nie znam jakoś specjalnie a tyle co widziałem jakieś tam zdjęcia i opisy. Fajnie bo masz podzielone na buty do biegania np w lesie i na asfalcie (inna podeszwa i usztywnienie stopy) Więc nie szkodzi mi właśnie wydać tych 80-120zł i sprawdzić je na pewno są lepsze niż tampki czy moje zdezelowane Reboki xD PS ------- 1-0-0 P-O-S-T----- [...]

Sprobuje je jednak jakos wyprac, a jak sie zyebia to mowi sie trudno kupi sie nowe. Te rekawiczki kupilem poniewaz maja dodatkowe paski usztywniajace nadgarstki, a ja mam niewyleczona reke i to usztywnienie mi pomaga, nie boli mnie tak reka bardzo - wiec magnezja mi chvja da.

No ten bialy mniej krepuje ruchy przy kopaniu bo jest bardziej elastyczny i mniejszy chroni samo krocze a ten czarny bardziej do samych rak ma tez usztywnienie az do podbrzusza.

[...] pyta poważnie a Wy sobie w kulki lecicie ;/ odpowiedź-nie nic to nie daje Natomiast istnieje coś takiego jak hiperirrydacja- są to wszelakiego rodzaju techniki zwiększające usztywnienie całego ciała w czasie bojów trójboju,a także we wszelakiego rodzaju popisach typu łamanie cegieł gołą ręką. Sporo o tym pisał Pavel Tsatsouline. Zaciskać zębów [...]